Tak ciągle odczuwam przyrosty, zastanawiałem się nad zakupieniem jakiejś pojedynczej formy kreatyny (jabłczan, mono) i dociągnięciu do końca cyklu. Czy lepiej by było kontynuować na xplode?pozdrawiam
j/w TomQ ;-) Ja bym celował w Jabłczan (np.cm3) , bynajmniej u mnie na jabłku siła up idzie a nie robię zbytnio treningu siłowego więc chyba u Ciebie też powinno się sprawdzić.
Ja sobie chwalę tą akurat http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html ale równie dobrze może być jakiś inny tańszy jabłczan ;-) Zrób przerwę z 6 tyg. i zrób na jabłku cykl :-) Będziesz miał ładne porównanie w stosunku do Vitala.
n3x nie jestes sam ja mialem podobnie kupilem tej kreatyny 1200 g mysle sobie starczy na 3 cykle a tu po 6 tygodniach 0 efektu dieta trening wszystko ok pierwsza kreatyna w zyciu mysle sobie co jest do ch**a odpoczalem 2 miesiace wzialem treca jablczan cm3 ogien na maxa :D albo to wina tej kreatyny albo mono nie dziala na nas
Jabłczan cm3 trec, tcm olimp, tcm pro activlab BCAA, sfd, activlab, olimp, hi tec Bulk, hard mass trec, profi mass olimp, up your mass mhp, lub białko + gainer = się bulk.
witam http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420-s287.html zadałem kiedys pytanie jak dawkowac trec aakg hardcore i kofeine o to odpowiedz: aakg na poczatek 3-5g przed trenem, kofeina 200mg przed trenem odpisałem ze ok ale teraz nie jestem pewny bo w 4 kapsułkach jest: Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1680mg Jabłczan [...]
tzn chcialbym zobaczyc jak na samym jablku bedzie wygladac masowanie. A moglbys polecic jakis jablczan w dobrej cenie ? I moze cos mocniejszego niz pp, bo pod koniec nie kopal tak bardzo jak na poczatku :)
Znalazlem kreatyne OLIMP creatine xplode wychodzi troche taniej niz zwykly jablczan, a co do przedtreningowki sa jeszcze jakies preparaty podobne do tego S.A.W -a ? Ogolnie produkty Treca sa drogie wiec chcialbym cos w podobnej cenie a zeby na dluzej starczylo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przy hst planuję wziąć: cell pump, mono ew. jabłczan jako ew. uzupełnieni braku kreatyny, bcaa, beta-alanine, witaminki, i ew. gainera po treningu, choć nie wiem czy nie będzie to zbyteczne ;)
Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 86-89 Wzrost : 181cm Cel treningowy : sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 7mcy + (to co na wioślarstwie ale mało tego było.) Uprawiane inne sporty : 1 rok wioślarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak ułożonej, wiem co jem ( nie [...]
mono to pojedyncza forma kreatyny(monohydrat) a S.A.W to przedtreningówka oparta na argininie,+ inne fajne dodatki dobry produkt na pierwszy cykl ale pytanie czy u ciebie jest na poczatku to jeść, osobiscie wybral bym krete zwyklą chodzby jablczan np cm3 lub mono jak wolisz nie moge zacytować@@-)
gainer wysokokaloryczny to polecam true mass ciasteczkowy, serious mass wszystkie smaki byle nie truskawkowy(%-)) mass freak,mutant mass a krete ode mnie polecam cm3(jablczan)
.... chodzi o to, że np. CM3 czyli jabłczan kreatyny lub Kre-Alkalyn mogą znieść bardziej kwaśne środowisko. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-12-26 13:05:44