jablczan

Chyba ze jablczan to z prochem bedzie ciezko z oczywistych powodów :D

ile tygodni brałeś ten jabłczan kreatyny ?

izotonik do biegania, bcaa jak najwiecej wiadomo, jablczan kreatyna wiele Ci nie da, b-a jak najbardziej, jakies witaminki dobre

a dlaczego uważasz że dawkowanie kreatyny treca ma być jakieś inne niż innej kreatyny? mono?jabłczan?

to bedzie moj 4 cykl-pierwszy samo mono,drugi-xpand i krealkalyn,trzeci shock i storm ,czwarty xpand i mono .A teraz chce xpand i jabłczan i stad pytanie czy nie za malo tego jabłka

[...] wsypane , w jednym xplode sa suszone grzyby a w cm3 jest pomieszany imbir z kurkuma , i vit. C pelna jeszcze planuje kupic vitargo , 3x bcaa , jakis termogenik/spalacz , jablczan , witaminki/mineraly , izolat , to mi starczy do konca czerwca /lipiec sierpien free i dalej nie planuje jeszcze :) Zmieniony przez - fuuton w dniu 2011-01-07 [...]

Pozostaje kwestia treningu. W Twoim przypadku intensywny dużymi obciążeniami ale krótki--co najwyżej jedną godzinę. Zacznij od zmiany treningu pilnuj diety i kontroluj wagę. Ja bym dołożył jeszcze Gainera 2 x 80 gr i będzie wiadomo co Twój organizm potrafi palić. Stacki na póżniej. Przed nimi może jabłczan

Witam, Mam pytanie, mianowice po treningach pije maxim energy drink a teraz chce zacząc brać TCM Biotech. Wiem, że pierwszą dawkę mam bać naczczo a druga po treningu ale co pic najpierw? Jabłczan czy energy drinka? I ile muszę odczekać zanim wezmę białko? Z góry dzięki za pomoc

moze być jabłczan, dawkowanie tak jak napisałeś z tym,ze w DNT 5g wystarczy

o wow, czyli darowac sobie tą dawke przed trenem jak zaleca producent ? hmmm... a co do gramatury to mam taki jablczan: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html 1 kapsulka to ile gram jablczanu ??

Hemo Rage + Storm lub pojedyncza forma kreatyny :mono,jabłczan ester kreatyny, orotan, Hemo Rage będzie najbardziej pobudzać ze wszystkich wymienionych przed treningówek

a nie lepszy będzie jabłczan np cm3 ? Wiem że mogę mieć jeszcze raz i nic się nie stanie ale chciałem wypróbować coś nowego Zmieniony przez - Kom0rnik2 w dniu 2011-01-10 21:05:07

mozesz sprobowac jablczan cm3, jak chcesz cos nowego wytestowac. rozniez sienada.

2) wiek 20lat 3) waga/wzrost : 102kg 178cm 4) staż treningowy : około 4 lat 5) cel cyklu : zżucenie zbędnych kg zamienie je w czysta mase,zwiększenie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : Jabłczan Trec 7) stosowane wcześniej spalacze : ALR HyperDrive 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : żadne 9) ilość dni wolnych od [...]

Nie ze nie brac nic do tego? Nie ze dextryna zla? Nie do mnie? ;> A jezeli dextryna zła, a dostane ja za darmo to warto uzyc? Myslalem by kupic mono+jabłczan, dobrze by bylo? Zmiescilbym sie w okolicach 100+zl? Zmieniony przez - pudziant w dniu 2011-01-11 14:48:51

Okej dextroza zla. A co z pomyslem brania mono+jablczan na pierwszy cykl?

[...] ostatnim posiłkiem 4TCM chcialem cwiczyc 4x tydz wiec nie starczy mi TCM, ale mam jeszcze troche cm3 więc zastapie tym, z tym że po treninigu dam tylko 3kapsułki bo tam jest 1250mg. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) szykuje sie na maly, pierwszy cykl saa i tu rowniez pytanie, czy moze byc w takiej kolejnosci: hp+jablczan; saa; hp+mono ?

ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 6 g Alfa-Ketoglutaran Argininy Jabłczan Cytruliny Kre-Alkalyn GlycoCarn L-Tauryna Fosforany Trimetyloglicyna Cholina N-Acetyl-L-Tyrozyna L-Fenylalanina 6g trzeba podzielić na 10 składników to z tego krety może ok grama, producenci podają tylko gramaturę mieszanki bo poszczególne proporcje pewnie zastrzeżone.

hmm powiem Ci tak :) Ja bym kupił to i to :) . Z kreatyny to mono,jabłczan lub ester :) .

najwazniejsze sa bcaa, hmb i glutamina, weglowodany i witaminy tj najlepsze sa Olimpa BCAA HMB I glutamine a witaminy i mineraly tj Multisport, Weglowodany Carbo lub Vitargo, kretka najelspza jest Jablczan lub Cytrynian - w okresie sezonowym do 6 tyg do glownych imprez. Bcaa na zime 4 kaps przed i po trenngu, hmb 1kaps przed i po trenngu a [...]