jablczan

[...] ciąg: nie sprawdzalem 13. CZY MASZ DIETĘ; ? mam, spelnia moje oczekiwania 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : właśnie skonczylem jablczan kreatyny. Po wymaganej przerwie od krety (okolo 4 tygodni) chce zaczac cykl na ShockTherapy oraz mono. Nie mam dostepu do maszyn, bo cwicze w domowych warunkach. Mam [...]

srały muchy bedzie wiosna ..... 1. Czy jest w ogóle sens ciągnąć jeszcze ten szósty, ostatni tydzień cyklu z kredką czy już ją odstawić i dokończyć cykl bez niej, zrobić przerwę i wypróbować jakiś stack ? Ciągnij do końca. Ja najwieksze efekty osiągam po odstawieniu kreatyny gdy jej stezenie w miesniach jest jeszcze na bd wysokim poziomie wiec [...]

Bardzo możliwe na mnie mono też działało słabo, bądź wogóle. Za to jabłczan kreatyny to dla mnie najlepsza forma kreatyny. Na jednego działa to na innego coś innego. Spróbuj jabłczanu Pozdrawiam

Remik, piszesz, że najlepsze efekty masz po odstawieniu kretki. Jedni mówią, że po cyklu i po odstawieniu kredki trzeba zmniejszyć intensywność treningów inni, że nie ma takiej potrzeby i że dalej można ostro ciągnąć. Napisz proszę jaki okres czasu można jeszcze jechać bez zmniejszania intensywności. Wiem, że każdy jest inny, jeśli chodzi o [...]

[...] 2 jajka grac orzechów jabłko posiłek przed snem ser twarogowy półtłusty 100g -wyrzuciłem porcje białka Edit: Tak sobie policzylem ze CEE(5 kapsul rano) starczy mi na 48 dni jablczan(4 kapsuly po treningu) na 90 a aakg na 24 wiec sobie musze dokupic puche aakg(10 kaps przed treningiem) co nie ? ;p Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 [...]

***** Glutamina w arsenale sportowców ***** (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) * Co to jest L-Glutamina? L-Glutamina (C5H10N2O3) jest wolnym aminokwasem, amidem kwasu glutaminowego, substancją stałą. Wchodzi w skład wielu białek zwierzęcych i roślinnych. W mięśniach stanowi ponad 50 % [...]

Zastosowanie róznych form glutaminy w sporcie Glutamina (nazwa skrótowa Gln, Q, Glx, Z) - jest to związek organiczny, aminokwas, amid kwasu glutaminowego. Jest jednym z 20 aminokwasów kodowanych przez geny, wchodzącym w skład wielu białek roślinnych i zwierzęcych. Jak wiele innych aminokwasów glutamina jest niezbędna organizmom żywym jako składnik [...]

„Glutamina w arsenale sportowca” (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) NH2-C(O)-CH2-CH2-CH(NH2)-COOH L-glutamina (wzór półstrukturalny) Streszczenie Niniejsza praca ma charakter przeglądowy i dotyczy glutaminy oraz jej zastosowań. Glutamina – informacje ogólne [...]

Podsumowanie hasłowe do wcześniejszego artykułu „Glutamina w arsenale sportowca” (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) W myśl zasady od szczegółu do ogółu, aby zrozumieć jak glutamina może wspomóc nas w uprawianiu sportu, najpierw musimy poznać mechanizmy jej działania na [...]

Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić ja bym sie pokusil nawet o 25% Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika wykonywania cwiczeń oraz full sprzętem. Cel: 4-6 tygodnie redukcji w zależności,jaki okres jedzenia wytrzyma moja kieszeń. Pierw opisze suplementacje, a potem diete i [...]

Harbul mówisz krety mało ale co za problem dokupić mono albo jabłczan ja osobiści bym wolał gdyby jej tam nie było wcale

Machine Man Combo to suplement dostarczający wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych mięśniom, powstał z wykorzystaniem najnowszej wiedzy z zakresu suplementacji i odżywiania osób intensywnie ćwiczących, łączy w sobie silnie działające kompozycje składników aktywnych. Machine Man Combo jest produktem typu [...]

u mnie w kademiku naszafie toi 6kg carbo mono jablczan i tauryna to odrazu sterdzydziasz ble ble ble inni sie nabieraja na to ze to cukier w kostkach :D

na pierwszy cykl mono bierz a nie jablczan, dawka w dzien nietreningowy wystarczy w zupelnosci rano na czczo 5g, a treningowy to samo + dawka 5g po treningu, cykl niech trwa 40-45 dni, na reszta pytan typu picie wody itd. przejrzyj forum bo jest pelno o tym

Trening bokserski (worek+skakanka) zalicza się do DNT? Jabłczan ma jakieś negatywne skutki? np. przyśpieszone pojawianie się pryszczy na twarzy?( gdzieś o tym czytałem) Do tego jabłczanu trzeba coś brać dodatkowo? np. witaminki, biało? Jeżeli tak to co i jakie. Do jabłczanu trzeba prowadzić jakąś specjalną dietę? Czy można jeść wszystko? [...]

Ostatno przeglądam sobie rożne odżywki i zauważyłem firme BIO TECH. Bardzo atrakcyjna oferta cenowa np. 300g jabłczan kreatyny 25zł aż nie do wiary. Niestety niestosowałem produktów tej firmy więc nie moge się wypowiedzieć. Stosował ktoś? Może jest warta dodania?

Crea-Cola™ produkowana jest w samorozpuszczalnej postaci wyśmienitego napoju do natychmiastowego przygotowania. Wystarczy porcję zalać woda, poczekać... i już mam gotową musującą colę o doskonałym popularnym smaku. Kreatyna jest dotychczas najskuteczniejszym suplementem diety podnoszącym siłę i wspomagającym rozbudowę tkanki mięśniowej. [...]

Kup w takim razie jabłczan jak nie chcesz mono.

W takim razie w twoim przypadku proponowałbym coś z tego BCAA, ALC, Pirogronian kreatyny, Czysty Jabłczan Kreatyny, HMB,

HMB to dopiero szkoda kasy, a tymbardziej TYLE!!! BCAA zgadzam sie, ale duzo rzeczy jest w l-glutaminie wlasnie... ALC, Pirogronian kreatyny, Czysty Jabłczan Kreatyny ?!?!?!?! Które to produkty?!?!?!