może być mono albo jabłczan, tak jak Ci każdy doradza, wybór należy do Ciebie. A jeśli chodzi o białko to zostań przy nitroprogen, nie będziesz zawiedziony. pozdr
Nic nie wkręcam, pompa niemiłosierna. Ale może to i dlatego, że ostro za michę się wziąłem no i Mutantem podbijam dodatkowo kalorie heh. A i dawki kreatyny większe, jak na opakowaniu. A tak w ogóle to za jakieś dwa miechy planuję kupić 450 kaps TCM Olimpu i Mono 300g Vitala. Jak polecacie to brać? Dawki rozpisujcie tak żebym zjadł wszystko na [...]
raczej rano jabłczan a po treningu/w porze tren. w nietren. cee/np. crester bo jest dobry/. nbialko bym dal bardziej na noc a po treningu odpowiednia porcję gainera/tak wlaśnie aby bylo około 30g. białka/ reszta raczej ok.
wlasnie planuje zakup mono vitala lub jablczan... rozrabiam mono z woda i zapijam tym 2 tabsy jablczanu (dn: na czco, przed i po treningu, dnt: na czco i przed snem), ujdzie tak?
tak, jablczan jest nieco droższy.... a jakie miałes efekty po tym cyklu? głównie chodzi mi o siłowe? pytam bo orientuje sie czego po mono mozna sie spodziewac i pasuje do jabczanu porównac.... wiem ze u kazdego inaczej ale jakies ogolnie zeby miec rozeznanie no stacki trosze juz kosztuja...
Jabłczan bardzo ładnie zwiększył mi obwody mase i siłe. I co w przypadku mono może sie stać (Ponieważ spada woda) spadają obwody. A po cm3 nie odnotowałem żadnych jakichkolwiek spadków
Moje zdanie jest takie: Na pierwszy cykl mono ( tak czy inaczej będą efekty... jeżeli nigdy nic nie brałeś,to będzie działać wszystko) Mono jest tanie.. to jedna z zalet - na samym mono możesz zbudować sporą masę oraz poprawić wyniki siłowe (oczywiście przy odpowiedniej diecie) wykorzystaj najpierw potencjał czystego mono ! Kiedy na 1 cykl [...]
1. Imo najlepszym rozwiazaniem jest pojedyncza forma kreatyny(np. jablczan, monohydrat, estr, orotan, itd) + dobry suplement przedtreningowy (Nitrobolon Energizer, Nox Pump, No-xplode, Nano Vapor, White Flood ten jest bez kreatyny) 2. AAKG nie ma nic wspolnego z podniesieniem testosteronu. Co do TT moze sie przydac do odbloku. Tutaj masz do [...]
mono/jablczan kierujac sie wypowiedziami nie zawodnego Apokalipsy oraz wariantem finansowym bo po co kupowac drozej skoro to i tak zadziala majster - pleciesz bzdury, do mono zawsze warto wrocic da efekty jakie musi dac tylko ze nie odczujesz komfortu stackow no i poniekad mozesz miec troche mniejsze efekty ale mowic ze nie ma po co wracac wg [...]
wiesz kolego co ja Ci proponuje ? kup 200g mono +180tabs cm3 treca i dawaj to tak o : DT :jabłczan przed treningiem (5g czyli 4 tab cm3) ,5g mono po treningu DNT :5g mono na czczo lub 4tab jabłczana , jest to Twoja indywidualna decyzja
HMB nijak nie koliduje poza tym tak jak napisał Siodema co myślisz,że to da?Poza tym nie wiemy czy to jabłczan cytruliny czy kreatynyWaliłeś cykl na krecie i pytasz o coś takiego?
nie zdarzylem wpisac wszystkiego bo sie wpieprzacie fotki kumpla z ktorym trenuje (doradzam i opiekuje sie ) waga 80kg wymiary: klatka kolo 110cm biceps 39cm suple: mono,jablczan,nitrobolon,tauryna + inne (gainer to podstawa) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-07-23 21:25:41
mówisz i masz ;) No-xplode - bardzoo lubie - działa na mnie jak zaden inny dopalacz a to mi sie czesto przydaje po ciezkiej robocie jabłczan - raczej ze względu na oszczednosci Clouta - nie próbowałem a opinie zbiera dobre :) dodam, ze Xpand odpada - słabo mnie kreci, najmilej wspominam HorsePowera - ale jego smak mnie dobija i odrzuca wrecz(choć [...]