jablczan

No to tak stosuję już Purple Wraath i Carbo, ale czas dołożyć jakąś kredkę ;p Ćwiczę już ponad półtora roku ale dotychczas nie stosowałem nic 'mocniejszego' więc się na tym kompletnie nie znam. Z tego co poczytałem wynika że mono na początek a jabłczan jak mono nie przynosi efektów, ale czy to prawda że mono tak strasznie zalewa? Czy jeśli dorzucę [...]

Siema potrzebuje pomocy w rozpisaniu jak brac te odzywki najlepiej i czy w 1 czy w 2 cyklach ... Odzywki które mam to : 4500 kg gainera hi-tec , kreatyne jabłczan cm3 180 tab. , shock therapy 1009 g , AminoMax 6800 , Witaminy Vita-min (olimp labs)

Jabłczan osobicie probowalem tylko z Treca -> CM3 i powiem CI ze nei spodziawalem sie az takich efektow , jak dla mnie rewelka i polecam CI go

to mysle ze sam jablczan starczy:) chyba ze jak chcesz to mozesz polaczyc zwykly jablczan z CP:)

bez roznicy czy dokupisz mono czy jablczan czy inna pojedyncza forme:)

olej pirogronian mono rano 5g przed treningiem HP w nietrneingowy rano 5 g mono jak sie skonczy mono to zamiast niego bierz 5g jablczanu a jak sie skonczy hp to bierz jablczan rano 5 g i po trneingu 5g pozdrawiam

Brałem kreatynę trec'a creapure 1350 oraz jabłczan biogenic(nie pamiętam nazwy) i muszę przyznać, że efektów nie było. Myślałem, żeby spróbować z kre-alkalyn, gdyż to ponoć najskuteczniejszy suplement. Z jednej strony szkoda mi ciągle wydawać pieniądze na suplementy, jeżeli nie ma progresu, z drugiej jednak strony nie lepiej zainwestować w [...]

[...] masy gdyż można powiedzieć , że byłem „ tłusty „ . Ważyłem z jakieś 88-90 kg … Teraz się to zmieniło . Aktualnie mam 184cm wzrostu i ważę 79.9 kg . Odżywki które jadłem : jablczan , stacki , białko . Cel : Poprawa trica , wycisku na klatkę . Wymiary z dnia 07.05.2010 Wzrost- 182 cm Aktualna waga- 79,9 kg Pas-86 cm udo prawe : 57 cm Udo [...]

[...] a nikt nie bierze pod uwage kwasu maslanego i wapnia które również mają wpływ na zachowywanie miesni i antykatabolizm w HMBolon znajduje sie w mniejszych ilosciach AAKG i jablczan ale kto kaze dawkowac 4-4 dziennie mozna dawkowac tak jak ja robilem 3x - 6tabl. siła wskoczyla mysle ze tez dzieki Hyper i cytonox ale cytonox daje wielkie [...]

a jablczan z czego polecacie?

A nie lepiej zamiast mono,jabłczan ? Mono podlewa wodą a spalacz wodę usuwa z organizmu,więc trochę kolidują.

siema 8 tyg na samej omie 250mg co 5 dni odblok po 3 tyg na clomidzie w trakcie odbloku co bardziej polecacie jablczan kreatyny czy moze jakis booster testosteronu zeby to w miare utrzymac?

Witam! Mam 17 lat i od stycznia trochę ćwiczę w domowych warunkach, mam tylko 2x hantle 10kg i gryf łamany 23kg. W styczniu jadłem przez 3 tygodnie jabłczan kreatyny i po miesiącu przerwy 1kg easy gain mass. Mam 175cm wzrostu, około 65kg wagi, 31cm w biku. Na siłowni w szkole na ławeczce 65kg max na klate. Możecie mi jakoś pomóc i powiedzieć jak [...]

Witam! Mam 17 lat i od stycznia trochę ćwiczę w domowych warunkach, mam tylko 2x hantle 10kg i gryf łamany 23kg. W styczniu jadłem przez 3 tygodnie jabłczan kreatyny i po miesiącu przerwy 1kg easy gain mass. Mam 175cm wzrostu, około 65kg wagi, 31cm w biku. Na siłowni w szkole na ławeczce 65kg max na klate. Możecie mi jakoś pomóc i powiedzieć jak [...]

połącz mono z stackiem najlepiej jeśli chcesz mase jeśli siłe to jabłczan i stack

Na regeneracje MZB/ZMA, BCAA Na siłę w Twoim przypadku skoro jeszcze praktycznie nic nie brałeś wystarczy zwykła kreta ponoć ludzie dużo piszą że jabłko lepsze na siłe niz mono (i sam tez potwierdzam) więc zakupiłbym Jabłczan.

Witam wszystkich i prosze o wyrozumiałość gdyż od niedawana chodze na siłownie i wiele sie musze jeszcze nauczyć... Mam 25 lat 183cm wzroztu 82kg wagi. ćwicze od 2,5 miesiąca z czego ostatnie 4,5 tyg na kreatynie (jabłczan kreatyny) Mój dotychczasowy plan treningów: Poniedziałek//// klatka -wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie po 8 [...]

orotan zbiera dobre opinie, mozesz sprobowac. ale czy wezmiesz mono, czy jabłczan czy jeszcze cos innnego - efekty beda bardzo porownywalne.

Otóż zakupiłem jakiś czas temu kreatynę (jabłczan kreatyny) CM3 . Założyłem sobie, że w dni treningowe i nie treningowe będę brał po 8 kapsułek . I mam dylemat ? Brać 30min przed treningiem czy po treningu ? Oczywiście 4 kapsułki przed śniadaniem :) . Druga sprawa dotyczy kreatyny Olimp mega caps 1250g. Mam ten sam problem przed czy po ? Czy jest [...]

Dzisiejsze zamówienie sponsorskie : Whey Protein 80 plus Koncentrat białka serwatki, Whey Protein 80 ce****e się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną zspośród wszystkich białek pokarmowych. Cechy te sprawiają, że Whey Protein 80 jest źródłem najwartościowszego białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych [...]