jablczan

wybór jest bardzo duży. osobiscie wziąłbym jakis prosty stack i pojedynczą formę kreatyny, np nitrobolonII lub crevolution + monohydtrat lub jabłczan. Jak chcesz przeznaczyć sporą kwotę na samą kreatynę/stacki to mozesz sięgnąc po orotan (orotine). Ta forma kreatyny przez niektore osoby ktore ją próbowały uważana jest za najlepszą.

jesli do tej calej redukcji dorzuce np jablczan kreatyny, to mimo ze jest ujemny bilans ip ujrze jakikolwiek wzrost masy miesniowej ?

[...] wyjadaczy. bardzo mocno pobudza i ja zabawe z nim zaczynalem od niecalych 2/3 porcji. dobrym rozwiazaniem jest polaczenie stacka z pojedyncza forma kreatyny (mono, jablczan itp). np crevo/hp/xp/... + mono, gdzie stac przyjmujemy tylko w Dt tylko przed treningiem, a mono o pozostalych porach. zapraszam tez dodzialu z testami - tam sa [...]

King_Odin- właśnie nie Musze wybrac jeden skonkretyzowany produkt. Powiedzmy że kreatyna stanowi taki segment, ale do tego dzieli się na monochydrat, jabłczan, stacki... których jest ogrom. A ja musze zrobić analize SWOT, funkcje opakowania, promocje i reklame ( dotycząca konkretnego produktu). A ta ankietą porównuje wyrób olimpu do wyrobów [...]

po tym pytaniu, nadal widze ze nic nie rozumiesz skladowo produkt bardzo fajny, troche drogi lepsze pewno sie znajda, ale to zalezy od masy czynnikow znam nie jedna osobe co na czysej formie kreatyny (mono, jablczan) zrobia lepsze postepy niz wielu jadacych na najlepszych stackach kreatynowych

Ok. Napisze co i jak. i co myślicie że będzie lepsze na początek alkalyn czy jabłczan ,albo może CRESTER ?? MONO wprawdzie dawno nie stosowałem a takie mam odczucie że to już przeżytek. No i jeszcze będe mógł zastosować potem tą z magnezem kreatynkę na ostatni etap. Ostatni cykl robiłem na TCM i skończyłem w grudniu, więc efekt powinien być dobry. [...]

ja tam CP nie polecam. przeciez to jablczan kreatyny ze skromniutkimi dodatkami, ktore dla mnie w takich dawkach (AAKG) nie maja znaczenia. ja wolalbym zwykle jablko, a jak prosty stack to nitroII lub crevo

HMB NAJMOCNIEJSZE TREC! STALOWE MIĘŚNIE NIE PRZEGAP -EXTREMALNY JABŁCZAN+ESTER z USA TREC TRIBULON 12Ocaps!!! NAJSILNIEJSZY TESTOSTERON!!! BĘDZIESZ WIELKI!!! MASS XXL 3000g i wiele wiele innych

DT: rano 5g glutaminy, przed treningiem porcja XP, po treningu porcja XP+5g gluty DNT: 5g gluty rano i porcja XP po poludniu inaczej nie hu huu... ja osobiscie cos bym do tego dokupil, tj jakas wolna forme kretki: mono/jablczan/ester

Witam. no twoj staz jest krótki ale po to tu jestesmy zeby sobie wzajemnie pomagac. A wiec tak wszytko zalezy od kasy ile chcesz przeznaczyc. Mozesz połaczyc 2xCP lub np ekonomicznie jakis jabłczan np cm3 trca i CP. Gainer/Białko do uzupełnienia diety sam musisz widziec czego ci brakuje. Jesli aginer to polecam MASS XXl lub MANGUM. Jesli brakuje [...]

przeczytaj to sobie http://www.sfd.pl/Cytrulina_%2C_jab%C5%82czan_cytruliny-t395178.html to nie jest jablczan kreatyny jezeli o to ci chodzilo. pozdrawiam

[...] cyce, to to tez choroba? I co dokladnie mieliby wyciac w tej klinice, tluszcz? Przeciez tluszcz powroci po kilku tygodniach i bedzie to samo:/. I co to jest SAA? Dieta to amino+jablczan krety i weglowodane z tauryna. Samo zarcie staram sie jadac bez tluszczu, ale oczywiscie roznie wychodzi. Zmieniony przez - Frankox w dniu 2008-03-29 09:13:53

Witam Abiba86! Do tego bierz ZMA, kreatyne ( jabłczan kreatyny lub monohydrat kreatyny) oraz witaminy np.Multisport Olimp. Pozdrawiam

hmb po jednym mc rano, przed i po treningu i wieczorem. w nietren. natomiast rano, w środku dnia i wieczorem- także takia sama ilość/1 mc./. mono- rano, jabłczan- po treningu/wieczorem w nietr/.- po 4 mc glutamina- przed i po treningu po 4 mc. w nietr. rano 4 mc

Russell - trening trójbojowy przez wakacje? hm... nie wiem czy wykonywałeś już wcześniej taki trening, ja w swojej skromnej przeszłości owszem i powiem , że przy 30-40stopniach ciepła trudno zwiększać siłę. Ja zawsze cieszyłem się jak po wakacjach udało się utrzymać siłę z przed wakacji. Niestety zawsze były spadki około 10-20%, które udawało się [...]

Russell - trening trójbojowy przez wakacje? hm... nie wiem czy wykonywałeś już wcześniej taki trening, ja w swojej skromnej przeszłości owszem i powiem , że przy 30-40stopniach ciepła trudno zwiększać siłę. Ja zawsze cieszyłem się jak po wakacjach udało się utrzymać siłę z przed wakacji. Niestety zawsze były spadki około 10-20%, które udawało się [...]

No moim zdaniem bym tak zrobił bierz CP. Lepiej wziąć jabłczan i wiecej kasy odłóż na dietę.

nitroprogen to zwykłe białko jak nie dostarczysz odpowiedniej ilosci wegli to nic z tego nie bedzie pozatym bialko na uzupełnienie diety... masz taką? cm3 jabłczan moze byc... ale na Twoim miejscu bym mono kupił zadziała? kazdy ma inny organizm ciezko powiedziec Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-03-30 20:59:17

a jaki jablczan proponujesz?

Chyba najwiecej zalezec tutaj bedzie od funduszu jaki mozesz poswiecic. Osobiscie poleciłbym zestaw skladajacy sie ze stacka i pojedynczej formy kreatyny (bo jedna puszka stacka to za malo na cykl). Np: HorsePower+Mono/Jablczan. Albo mix dwoch stackow jesli siana masz wiecej: Horsepower+NItrobolonII, Clout+NoZ itp