jablczan

mono na rzeźbie nie bardzo, ponieważ Cię zaleje lepiej jabłczan

ile masz lat z tych 3 wymienionych - tylko kreatyna (najlepiej jabłczan)

jabłczan moze pomoc przy redukcji mono odpusc

a dlaczego akurat tą kreatynę jak nie chcesz mono to kup jabłczan

clen + kreatyna - dobre polaczenie, a jeszcze lepsze to cell pump lub jakis jablczan, ktory nie ciagnie tak wody jak mono... opisz dokladnie swoj cel , jak wiadomo clen przyspiesza transport, kreatyny do kom miesniowych czego nastepstwem staje sie po prostu wieksza efektywnosc tej kredki...Byl ciekawy post w odzywianiu w ktorym marcinecki odradzal [...]

polecam jabłczan np.TCM lub CP

to ten jabłczan lepszy od kreatyny jest??

"3d - 3d protein(izolat bialka przennego) " pSZennego TCM - tri creatine malate- jabłczan kreatyny MC - mega caps :D ester ester etylowy kreatyny =D Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-04-24 15:15:56

takie nazwy jak: TCM lub CP , m3 nic mi nie mówią bo jestem zupełnie zielony:(( moze dokładniej napiszecie jaki ten jabłczan i jaki konkretnie wziasc najlepiej

mozesz dozucic np.thermo speed albo jakis jabłczan

ok jeśli chodzi o jabłczan to jaki konkretnie i ile na pełny cykl.. Ps dodtam jeszcze że 3 razy w tygodniu chodze na siłownie i 3 razy w tygodniu chodze na vale tudo, a ponad studjuje wychowanie fizyczne więc mam sporo zajęc myslałem jeszcze żeby po walkach pić coś w rodzaju magnum 5000 ?? co myślicie?? z gory dzięki za pomoc?

Ja w niecale 8 miesiecy z 55 kg do 95kg na klate i teraz walcze ze 100 ale sie menda nie chce dac (cienka ta moja klata), ale jutro znowu sie przymierzam Waga z 73kg do 88kg. Łapka z 34 na 40. Raz mono i aktualnie jablczan + mono. A to tyle o mnie.

mono pierwsze trzy - cztery cykle jesli cie nadal kopie a nastepnie jablczan , pozniej ester i na koncu stack typu Xpand .... ja np w chwili obecnej jestem po 3 cyklu monowodzianem i poki co po jablczana siegac nie bede zostawie se na pozniej :)

mono->jabłczan->stacki typu xp i co mają więcej wymyślic?? chyba nowe stacki typy xp jednynie, więc na początek mono, bo co jak xopandy przestaną dziłać

mozesz dodac jabłczan

Dziekie za info. A jeszcze jak ktos odp bede wdzieczny. Jakiej firmy najlepszy jablczan??

sam jabłczan czy w statku sam polecam TCM a w statku np. CP

ester + jabłczan

nieeeskoro to Twoj juz ktorys tam cykl to efekty moga byc slabiutkie.moglbys to jedno mono odstawic i zamiast tego jakis jablczan typu Cell Pump itd. Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2005-04-27 08:21:36

Dlaczego? zawsze robie długie odstępy miedzy cyklami i zawsze moge liczyć na 1,5 - 2cm w bicu.Kasy nie mam już na jabłczan bo wydałem na białko i amino.Hmmm nie wiem czy się dobrze zrozumieliśmy ,mi chodzi czy są jakies przeciwwskazania do brania w jednym dniu kreatyny 2 różnych firm(5 gram takiej ,a drugie 5 gram innej).Przeciwskazania w sensie [...]