jablczan

Na razie planuję pociągnąć ostrą masówkę, od października do marca, stale biorąc CP. Potem, dłuższa przerwa regeneracyjna, basen, rower, ogólnie rzecz biorąc rekreacja bez żelastwa i suplementów dla naładowania akumulatorów. I powrót na siłownię, nie wykluczając dalszego, stałego brania czegoś z kreatyną. Zobaczę jak się sprawdzi teraz, taki [...]

dzieki za rowniniecie wiec po punkt po punkcie :D Na razie planuję pociągnąć ostrą masówkę, od października do marca, stale biorąc CP. z tego co zrozumialem planujesz kilka cykli masowych kazdy przez jakies (w sumie 8-9 tyodni zgadza sie ? Mój organizm kiepsko reaguje, na kreatynę. Robiłem kilka podchodów z czystymi formami kreatyny. Monohydrat, [...]

Mam ułożony plan treningowy cwicze od 4 do 5 razy w tygodniu moj staz 1,5 roku teraz moje pytanie czy lepiej biegac w dni nie treningowe czy w te dni kiedy trenuje na siłowni biegam obecnie 3 razy w tygodniu po 40 minut w godzinach wieczornych. Mam ułożoną dietę moje zapotrzebowanie wynosi 2600 kcal mam ułozonych 5 posiłków dziennie i moje pytanie [...]

jest to moj pierwszy spalacz wczesniej bralem jabłczan kreatyny tearz mysle polaczyc kreatyne z tym spalaczem podobno l-karnityna jest słabsza i nei daje az takich efektow

dieta nie ten dział na redukcje lepszy byłby jabłczan, glutamina jako antykatabolik

Kretyna to kreatyna. Jabłczan ,monohydrat to jej formy. Mono zalewa i może się wydawać że przybywa więcej masy. Na jabłczanie znów efektu zalania nie ma.

Mono czy Jabłczan , którą kreatyne wolicie , pod względem efektów , Ci co brali niech głosują w ankiecie i piszą swoje spostrzerzenia

Tematów tego typu było już full....... JABŁCZAN

jablczan

jabłczan

dokladnie najpierw mono potem przyjdzie czas na inne formy kreatyny-bedziesz zadowolony z cyklu na mono,a potem polecam jabłczan

oczywiście jabłczan, nie nawadnia tak mięśni. pozdrawiam!

przez to tzw nawadnianie mozesz miec wieksze wymiary , a na kreatynie raczej tłuszczu nie złapiesz wiec po co brać jabłczan który daje mniejsze przyrosty jak można zapodać se mono na którym można ładnie urosnąć

zdecydowanie jabłczan najlepszy sprośród wymienionych ale 1. Jabłko 2. Mono 3. Kre- ale szkoda kasy

Teraz terec wypuscil na rynek nowy produkt "CM3 1250 jest preparatem zawierającym w swoim składzie udoskonaloną formułę kreatyny w jej najbardziej bio - dostępnej postaci jaką jest 100% jabłczan kreatyny" ogulnie ja wsuwalem Nitrobolon on tez jest na jablczanie z tego co wiem efekty sa fajne ale fakt krutko pozostaj

W trakcie cyklu z SAA nie ma sensu brac kretki, szczególnie monohydratu. Kreatynę weź od razu po skończenie cyklu (polecam jabłczan, ale mono też może byc). Odblok zacznij ok. 2 tyg po ostatnim strzale omki.

soo ile ci w łapie to tym mono poszło , pozdro stary, takie pytanie jest gowno warte wszystko zależy od wielu czynników, trudno powiedzieć ile tobie przybędzie mono nie ma znaczenia, jakiej firmy kupisz, efekty te same, lecz mogą wystąpić bóle brzucha, najepiej kupuj mono z dużą wartością mesh, obecnie jest 250 viatla jeśli masz tendecje do [...]

Siodema dawkowanie jest ok, tylko wal od poczatku jabłczan bo ester niestety dlugo sie rozkreca

Olimp HMB 300kap+100kap GRATIS > 50zl + KW Olimp TCM jabłczan kreatyny 300kap > 50zl + KW odbior osobisty Białystok wysylka +10zl Z odzyek wyciety hologram z punktami Ceny nie podlegaja negocjacji Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-08-30 15:02:30

zakup sobie BCAA(przed i bezposrednio po treningu) i jablczan cytruliny(tak samo jak BCAA) do teg: witamina C - 3x 1000mg (przed i po treningu oraz na noc) magnez - 2x 500mg (przed i po treningu) ZMA - przed spaniem ewentualnie jezeli masz pieniadze mozesz dokupic sobie mass FX z AX Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-30 13:46:52