jablczan

ile masz dokladnie kasy na stacka/ester/jablczan etc?

mozesz brac jablczan

no bo jabłczan jest też na noc,a ja na noc też pije gainiera z dużą ilością białka xD

Odpuść przed snem jabłczan + aakg. I aakg po treningu w DNT tylko rano kreatyna i też odpuść AAKG . Stosuj tylko przed treningiem reszta ok DT Rano 5g Jabłczanu + AAKG Po treningu 5g Jabłczanu + BCAA DNT Rano 5g jabłczanu Ewentualnie możesz też dawać BCAA przed treningiem ;) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-08-03 18:01:39

KE1920 dt dobrze rozpisales w dnt daj tylko jablczan 1x

A wszystko razem szamać czy jakieś przerwy w DT robić np. aakg za 15 min jabłczan i za 30 min na trening ?

Wal razem aakg + jabłczan a po 30 min trening A no i skoro chcesz BCAA to również w jednej porcji możesz BCAA. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-03 22:01:33

uuu Arveg nie wiedziałem...no masz racje ze jest to wkurzające .Mało tego powiem ze to jest bardzo wkurzajace,pewnie posiłek który sie kiedyś bardzo lubiło potem nie smakuje już nie?nom ale nic no jak mówisz że tak tzreeba to i sam sie do tego zastosuje:)dzięki bardzo jeszcze raz:)hmmm czyli stosujesz sie do planu z tego postu co mi podałeś?i [...]

mono/jablczan/ester/orotan po rpostu jakas pojedyncza forma kretki mozesz tez dokupic puche nitro i robic cykl na samym nitrobolonie

w stromie nie jest tylko jablczan, a kilka form kreatyny

jesli nie dziala na niego XP to wina zlego odzywiania lub poprostu nie dziala na niego jablczan i tyle!!

hejka.ja zakupiłem jabłczan kreatyny 1250MG CM3 TREC.dobry wybór czy nie?

nie ma co już dumać. mono/jabłczan/ester/orotan każda forma dobra.Weź coś, czego wcześniej nie miałeś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 14:00:49

po prostu zamiast mono kup TCM Mega Caps z Olipmu albo np. Cell Pump. Rozwiązanie znacznie lepsze niż to mono do Xpanda. Generalnie chodzi o to żebyś zamiast mono wziął "czysty" jabłczan.

cykl z mono dopiero zaczynam i bedzie trwal ok 6 tyg i tak sie zastanawiam czy mozna zaczac jablczan,dzieki lap soga moze wypowie sie ktos jescze?

heh jak dopiero zaczynasz cykl z mono to może walniesz jabłczan + mono??

Jedż na mono,a jak będziesz miał kapuste,to pod koniec dodaj jabłczan.

no wlasnie myslalem zeby zrobic,ale nie wiem czy nie trzeba zrobic przerwy,po skonczeniu mono zaczal bym jablczan +metex

zawsze jak uciułaś troche sosu to możesz dorzucić jabłczan w trakcie cyklu na mono małe CP w 4-5 tygodniu można by wrzucicć i pociągnąć do ok. 7-8 tyg

pierwszy powazniejszy cykl czyli co brales juz kreatyne czy nie ? jak tak to ile miales cykli ? sama pucha hp nie starczy na cykl dorzuc jeszcze jak cos jakas kreatyne do tego jablczan/mono/ethyl itp.