izotonik

OK. ostatni to nie izotonik. zestawienie przyda sie pewnie, choc nie wiem czy wyczerpuje temat, ale bardzo mozliwe ze tak, nie sledze tej galęzi rynku.

izotonik ma uzupełniać elektrolity. nie jak co niektórzy uwazaja i wciskaja ludziom cukier Mozna kupować glukoze w aptece do picia i już tanio i pewnie Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2008-03-30 12:05:36 Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2008-03-30 12:06:12

[...] splita.3xtydz,paria cwiczopna 1x w tygodniu. Ogolna rozpiske wrzuce tez jutro jak juz dokonam glebokich przemyslen przed snem bo wtedy mi sie mysli najlepiej. Suplementacja oczywiscie tez bedzie: bialko do uzupelnienia diety firmy Prolab. Marriage bulk Nutrenda topp mass izotonik HOT podczas treningu. jakas kreta jeszcze sie nie zdecydowalem.

a carbo to jako izotonik na treningu!

[...] diety dopasuje sie odzywki wg brakow jesli chcesz jablczan to bierz TCM Olimpa lub Vitalmaxa TCM jakosc dobra obu bcaa zbedne w okresie budowania masy IMO carbo jako izotonik? hmmm wg mnie bardziej jako uzupelnienie poziomu glikogenu w czasie treningu jesli szukasz napojow izotonicznych to np: Trec Nutrition Isofaster Olimp IZO Plus lub [...]

fotki beda juz na nowym makrocyklu. Staff??? Mniej wiecej tak bo bede chcial cos dokupic Marriage izotonik Activita Hot bede pil podczas treningu. Bialko z firmy Prolab to do uzupelnienia diety, Top Mass (kupilem dwa gainery ale w mniejszych ilosciach dla przetestowania) i planuje jakis stack lub kretke

[...] dieta to pojecie dosc pojecie. osobiscie taka stosuje raczej na reukcji (podobnie jak BCAA), natomiast na masie zwiekszam udzial weglowodnao i/lub tluszczu w diecie. z jabczanow wez trecowski CM3 albo TCM olimpu. carbo mozna stosowac jako izoztonik opowiednio je rozpuszczajac. izotonik taniej zrobic dodajac cukru zwyklego i gastrolitu.

SUPLEMENTY: dawkowanie: gainer 3x dziennie - 100g izotonik podczas/po treningu aminokwasy pomiedzy posiłkami po 3-6tab kreatyna 2 porcje po 7-8g l-glutamina 3porcje po 5g: rano, po treningu, przed snem 2x Isopure Mass 2,5kg - wanilia i malinowy Isopure Mass to perfekcyjnie zbilansowana, bardzo delikatna, smaczna i łatwo przyswajalna odżywka [...]

pyszny izotonik cytrynowy, kwaskowaty, orzezwiajacy, najsmaczniejszy jaki piłem!witaminki gainera na pol shakera sobie wsypalem w pierwszej porcji(152g). bardzo mdly, slodki smak, rozcienczenie w 250ml wody(okazalo sie zbyt malo) bardzo sie pieni teraz przetestowalem polowe tej porcji czyli ok 75g na wieksze rozcienczenie 300ml i jak dla mnie [...]

[...] malinowy i vaniliowy smakuja inaczej niz jakakolwiek odzywka jaka pilem, nie są złe. dosc slodkie, jak sie rozrabia w wiekszej proporcji wody do prochu to nie są nawet mdłe.. energy power-izotonik pilem poki co tylko cytrynowy(cytrusowy?) fajny kwasnawy smaczek, bardzo dobry, rowniez niespotykany aromat wsrod niczego co probowalem i orzezwiajacy.

Dziś łyknąłem, bo się w górach wypociłem, a piwo to izotonik A ostatnio łykałem, bo był długi weekend Spoko spoko, jutro na treniolu odrobię Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-10 21:17:48

[...] w żywieniu z tytułu dodatkowej aktywnosci. przyspieszenie metabolizmu mile widziane. przed treningiem popiłem kawą aminokwasy, tak jak robie podczas redukcji. po treningu izotonik- energy powder z aminokwasami. teraz szykuje 200g kury z 200g ryżu plus warzywka, herbatka w litrowym kubku. wrażenia - lepsza waskularyzacja. na barkach widac [...]

[...] jezeli chodzi o suplementy to proponowalbym zakupic nastepujace rzeczy. Po pierwsze podczas dlugiego wysilku wyplukiwane sa mineraly.Tutaj bardzo pomocnym suplementem bedzie izotonik stosowany w celu utrzymania prawidlowego poziomu glukozy we krwi.Weglowodany w nim zawarte beda paliwem dla twoich miesni oraz zrodlem energii do dalszego [...]

[...] moze faktycznie daj sobie spokoj...zamiast tego w tym przypadku aminokwasy moga zdac egzamin... wersa suplementow najubozsza: aminokwasy calodzienne, BCAA, psychstymulanty, izotonik, wersja wzmocniona: do zestwau powyzej TCM/ester kreatyny, wersja robudowany: to co pisalem we wczesniejszych postach jak niechcesz brac duzo supli to ten zestaw [...]

dsdamian - porcja to 40g izotonik to jest tyle, że z dodatkami. jakoś na carbo nikt nie narzeka, a to też samo malto tam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-29 11:29:28

Mialem na mysli tytulowe napoje energetyczne. Poweride to izotonik. Nie zmienia to faktu, ze lepiej zainwestowa w skladniki osobno, kofeina, l-tyrozyna, tauryna, carbo.

[...] ocene temu pojedynczemu produktowi. Mega 100- bardzo fajny kompleks witamin, u mnie dobrze sie sprawdzal jako uzupelnienie diety. Ocena: 10/10 Energy Powder- bardzo fajny izotonik, pod wzgledem smaku jest po prostu super, cytryna jest pycha , na pewno dodaje energii Ocena smaku- 10/10 Podsumowujac: na efekt koncowy mojego wygladu, sily, [...]

[...] tak sobie zrobić,bo nie chciał bym odpuścić ani jednego treningu?czy coś odpuścić?Dzięki za filmik,robiłem prawię tak samo,wydaje mi się moje kroki były chyba krótsze trochę,nie wiem czy to dobrze?,o piciu pamiętam,ale lało się ze mnie niemożliwie,miałem ze sobą 5l wody,więc na pewno wystarczająco,muszę sobie tylko kupić jakiś izotonik....

http://www.e-forma.pl/product_info.php?cPath=115_129&products_id=592 izotonik szczerze to nie bardzo znam ta firme - nic z niej nie testowalem ale uwazam ze te izotoniki sa ok ozdr

izotonik