Zastanawiam sie tez nad kombinacja: Rano mieszanka izolatu/koncentratu Po treningu sam izolat Przed snem ovopol ( dieta + mineraly + Kreatyna i glutamina ) Zamierzam tez cwiczyc aeroby rano - ale juz nie nacczo w oslonie L-glutaminy i po sniadaniu )po poludniu trening silowy. Zawsze zastanawiala mnie ilosc glutaminy w serwatkach.
Ciezko mi sie zdecydowac - nie wiem ktory produkt wybrac. Pomiedzy Olimp a Optimum Nutrition w gre wchodzi jeszcze Izolat Olimpu ( ale cena tez bardzo wazna dla mnie). Interesuje mnie stsounek jakosci do ceny, wasze opinie na temat tych produktow oraz wskazowki ktory wybor bedzie korzystny przy zastosowaniu cyklu Kreatyny, L-Glutaminy - jestem po [...]
choć jest go mniej to zawsze lepszy izolat , niezależnie od pory przyjmowania. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
nie pamiętam dokładnie ale ostatnio na sfd któraś z "osobistości" mówiła że izolat na noc jest bardzo dobrym rozwiązaniem - ja piję na noc mieszankę WPC i WPI Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]
Widze ze dyskusja sie nawiazala. Powiem tak - nie wiem dlaczego niektorzy twierdza ze izolat na noc to blad. Nic bardziej mylnego - poniewaz mamy wieksza pewnosc ze sie wchlonie o czym swiadczy BV jest lepiej brac izolat od albuminy. Na lamach nowego Irona przeczytac mozna ze Izolat oprocz wyrownywania bilansu azotowego (co jest mozliwe przy [...]
Co wy ??? Panowie ???Widze ze wy sie wogole nie znacie... Przeciez Izolat wogole sie nie wchlania ... "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."
A co ma brac na noc??? Izolat??? Moim sposobem dostarcza 60g odzywki czyli prawie tyle samo gdyby bral sam izolat, a przy okazji ma spokoj z bialkiem na noc. darkthorn
bialko serwatkowe to bailko serwatkowe - glowne zastosowanie jako pisilek przedtreningowy !! jesli nie mozesz go kupic to soja (izolat) rowniez zalicza sie do szybkowchalnialnych bialek tani jest ovopol, tez ma malo innych makroelementow, nadaje sie do uzupelnainia bailka, ale nie bardzo przed treningiem nie dajmy sie jednak wyglupic bailko to [...]
ale zwróc uwage ze w koncentracie tej firmy jest sporo cukrów prostych a w izolacie nie Ogólnie to izolat maja ok ale koncentrat proponuje olimpa członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
Cel zostal osiagniety ( redukcja tkanki ) Nowy cel (na jesien): Cwiczenie na mase z utrzymaniem ilosci tkanki tluszczowej dieta z suplementacja Kreatyny + L-glutaminy + bialka serwatki ( izolat + koncentrat ) na noc ovopol. Narazie czytam w dziale suplementacja - pozniej bede pytal :)
Sam w tej chwili jem izolat i właśnie wziąłem czekoladowo - miętowy i dla mnie jest całkiem ok. Fakt że też wolę samą czekoladę, ale bez przesady, ten też mi smakuje. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
W tej chwili izolat extensora jest tańszy, kosztuje niecałe 100 zł za kg. Może być alternatywą dla Olimpa jeśli ktoś nie lubi odżywek smakowych lub jeśli ktoś chce akurat opakowanie 1kg. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
chodzi mi o izolat 95 członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
[...] a co do paroowki...hmmmm...tak naprawde to sam rpoducent nie wie ile tam jest tluszczu... osoby znajace sie na ckd raczej nie szamaja takich goowien...bo to tak jak jesc izolat z allegro za 20zl...tak naprawde nie wiesz co jesz... poza tym...ilosci t/ww/b tez sa wazne...trzeba znac IG poszczegoolnych ww a takze GL zeby wiedziec na co sobie [...]
Z racji ceny i smaku proponuje izolat olimpu równiez 160bv i identyczna zawartośc białka członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
całodziennie najlepiej mieszankę - z tych trzech najlepiej IZOLAT nr.3 - najlepszy jest Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Nie patrząc na koszty to oczywiście tak, jak Brutus radzi - Whey pro isolate - izolat białka serwatki z dodatkiem hydrolizatu. Patrząc na ceny, jakie nas wkrótce czekają i myśląc ekonomicznie - matrix będzie dobrym rozwiązaniem. Doradca w dziale suplementacja