izolat

Ja proponuje kupic SGW + zamiast BCAA kup izolat bialka serwatkowego, a za zaoszczedona kase kup olej MCT Ostanio zakupilem MCT i polaczylem z WPI przed treningiem i trening byl wyjatkowo efektywny - mialem bardzo duzo energi przed treningiem mimo, ze jestem na diecie redukcyjnej. - przez pierwsze 2 treningi troche brzuch mnie pobolal, [...]

activia wpc lub mieszanka wpc+pszeniczne ewentualnie izolat sojowy olimpu

Izolat naturalny ma podobną wagę do smakowego - różnice będą nieznaczące jedna porcja 30g to ok 2 + 1/3 miarki

[...] + lecytyna + omega3, 3) TS + MRM XTP, 4) MRM XTP, 5) T3? Oczywiscie kosztem drozszych spalaczy kupie tansze bialko, tzn. jesli wzialbym sam TS, wtedy rzucilbym sie na jakis izolat albo koncentrat + bcaa. Jakie jest Wasze zdanie co do T3? Czy powinienem wykonac jakies badania przed stosowaniem preparatow wykorzystujacych tarczyce? Dzieki za info [...]

Hm, a mieliscie moze kontakt z bialkiem Treca - 3D protein? Co myslicie o tym skladzie: # izolat białka pszenicznego 90%; # koncentrat białka serwatkowego 80 %; # kazeinian wapnia 90%; Wartość odżywcza w 100 g: # Wartość energetyczna 1547 kJ (364 kcal.); # Białko 88 g; # Węglowodany 0,8 g; # Tłuszcz 1,02 g; Zawartość aminokwasów w 100g: # alanina [...]

"jesli redukcja to wybralbym bialko o wolnej kinetyce " dlaczego , a izolat serwatki to zły pomysł.

jaki staż ile kasy i wogóle takie coś by bylo dobre ale najlepsze to białko: prolongatum biogenixa - dobry mix, cmf vitalmaxa - izolat gainer: volummass scitecka profi whey mass olimpa gainer 2 monster mass boiogenixa i wiele innych kreatyna: najlepsze na rynko to KO i xpand ale jak to twój pierszy cykl to mono np: vitalmaxa

[...] odrzywki, zwłaszcza te ogól;nodostępne w Pl, ale bez przesady. Na rzexbę?kazeina zdecydowanie, serwatka równeiż ale kazeina z tycvh dwóch wazniejsza.. Nie ma odpowiedzi na pytanie postawione w poscie. nei należy sie tym zbytnio przejmowac, ja osobiscie preferowałbym 2 rodzaje białek w odrzywkach - kazeinę i serwatkę ( koncentrat, nie izolat) zdr.

ja tam jem SP 80 od roku prawie i zadnych problemów nie mam po nim, jem bo tanio wychodzi a na redukcji jak kasa sie nie liczy to bym brał izolat bo prawie wegli i tłuszczu nie ma

Pij izolat razem z carbo, po 30-45 minutach normalny posilek.

"Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny" Izolat to białko szybko wchłanialne, lepsza w tym wypadku będzie mieszanka różnych białek, choć pewnie nie idealna. Najdłużej wchłania się kazeina

Izolat, wysoka jakość i bardzo szybka wchłanialność, dobry po treningu, tylko, że na amatorskim poziomie imo zbędny wydatek, chyba że rzeczywiście masz go w dobrej cenie, zbliżonej do wpc. Testosterol możesz łączyć, pytanie tylko po co? Chyba jedynie dla uszczuplenia portfela i fajnego opakowania. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-10-11 [...]

[...] nie powalił mnie na kolana (wanilia), więc nie planuję ponownego zakupu. Białko spożywam o różnych porach - czasem w trakcie dnia, kiedy nie mogę/nie chce mi się jeść normalnego posiłku, czasem, z tych samych powodów, na noc. Najlepiej byłoby kupić mieszankę i izolat, ale jakoś niespecjalnie uśmiecha mi się wydać ze 350 zeta na to jednorazowo.

[...] czy na ścisłej diecie ketogennej bez ładowania węglowodanów, miałoby sens minimalizowanie pobudzania wydzielania insuliny poprzez eliminację z diety właśnie tych wszystkich izolatów, low-carb bars itp. Ograniczenie się do mięsa, jajek, ryb i z nabiału do serów podpuszczkowych, ostatecznie ser biały chudy na noc i izolat po treningu. Myślę, że są [...]

72kg przy 182cm i 34 w łapie - dla ciebie lepiej, żeby cie zalało i g**** wiesz o carbo, na redukcji jest the besciak. Na cholere ładowac izolat po treningu jak zaraz zostanie spalony i zamieniony na energie? To tak jakbyś palił w piecu meblami z XVII wieku... Lepiej użyc carbo, które brane w mądry sposób nie zalewa! Ale ty ze swoim doswiadczeniem [...]

ja wiem ze o tempo aczkolwiek dla 99% tutaj przebywajacych czy to bedzie izolat czy hydrolizat nie bedzie kompletnie zadnej roznicy po prostu nie beda tego odczuwac... dodatkowo - glownie wiadomo ze bierzemy pod uwage kwestie finansowe...taka tez specyfika forum, spoleczenstwa

to jedyny izolat jakiego uzywam zwlaszcza ze wzgledu na cene. Niczym sie nie rozni od innych, rozpuszczalnosc i smak za***ista sprawa, ja zawsze biore vanilie&cynamon. Matrixa z syntraxa tez polecam dobry sklad i smak ja mam zawsze vanilie no ale ja juz tak mam ze wszystkimi odzywkami...tylko vanilia he,he. Tego ostatniego bialka nigdy nie [...]

izolat IDS'u bedzie w Polsce za 2 miesiące biore na probe teraz bo badziewia nie ma co do oferty wrzucac a konkurencja mocno obstawiona

no oprocz tego zabojczo drogiego vitargo to jeszcze mamy powebreakfast z MF nie zawierajacy maltodekstryn, sama skrobia + mąka owsiana + izolat + potas. tez dobre rozwiazanie po treningu

mhmm sa pewne plusy przyjecia posilku plynego po teningu ale jesli mozesz jedz stale posilki ja zawsze wcinam izolat z serem bialym,bannanem i kuskus