[...] "Protein for women". No i teraz tak, wybierając to białko kierowałam się głównie stosunkiem białka do węgli. W składzie tego specyfiku mamy: koncentrat białek serwatki, izolat białek serwatki, lecytynę sojową, kwas cytrynowy i witaminy: C, B3, E, B5, B1, B2, B6, B9, H, B12 + zagęstnik o wiele mówiącej nazwie C-3023. Generalnie miarka 30g [...]
[...] Po południe i wieczór na imprezie, "50" u Taty. Pojadłem jak smok wawelski, nie piłem (niestety%-) ), bo kierowca. Jedzenie 1) 200g śmietanki 30%, WPC Trening 2) 2 banany, izolat 3) Zupa jarzynowa, rolada, ziemniaki, sos, surówki. Następnie jadłem coś co chwilę, śledzie, sałatki, szynki, krokiety, itp. %-) ;-) A o 2 w nocy jak wróciłem do domu, [...]
Dokładnie Tomq ester od Olimpu był dla mnie nie do zniesienia. Próbowałem jeszcze izolatu Abnexen (dokładniej jest to mix izolat, wpc). Smak waniliowy, rzeczywiście dość mleczny, jak najbardziej mi podchodzi. W porównaniu do waniliowego izolatu Olimpa słodszy, bardziej śmietankowy. Konsystencja podobna, choć chyba Abnexen jest bardziej puszysty. [...]
[...] Posiłek 1: płatki owsiane górskie isolate Pur - idzie teraz znacznie szybciej z racji, że transformator się skończył i ładuje izolat takze po treningu oliwa z oliwek Posiłek 2 makaron z mąki durum pierś z kurczaka olej lniany brokuły ser pleśniowy Posiłek 3: makaron z mąki durum pierś z kurczaka [...]
[...] pełnoziarniste. 2. Sałatka z 2 puszek tuńczyka, 100g ryżu basmati z papryką, cebulą... 3. Schab ze śliwkami duszony w winie, chyba z jogurtem. Pure ziemniaczane. Porcja izolatu. 4.Schab ze śliwkami duszony w winie, chyba z jogurtem. Pure ziemniaczane. Porcja izolatu. 5.Pieczywo pełnoziarniste, z grillowana piersią, jajkiem, serem i [...]
[...] makaronu durum (lubella) 4) 15:00 40g odżywki białkowej, 70g ryżu basmati, 35g migdałów kalifornijskich przed treningiem BCAA 16 trening Po treningu mógł byś zainwestować w izolat lub hydrolizat i dodać porcję 30g bezpośrednio po treningu + krealkalyn 5) 18:00 150g cyca na parze, 70g ryżu basmati, łyżka oliwy z oliwek 6) 20:30 2 całe jajka, [...]
A od białka sojowego nie rosną cycki. Izolat sojowy zabiera tylko cześć frakcji estrogenowych odpowiedzialnych min. za regeneracje stawów. Olimp w swojej gazetce PB miał o tym artykuł. To o GMO to nie moje prywatne zdanie ale mój komentarz do opracowań naukowych i audycji radiowych o GMO jakie słuchałem.
zaczynając treningi jadłem izolat sojowy supro zjadłem ze 20 kilogramów tego było ok Olimp produkuję białko sojowe sojowe zawiera w pyte bcaa, sporo samej leucyny i glutaminy dodatek do suplementacji białkiem sojowego izolatu krzywdy nie czyni, przy produktach złożonych lub nieodpowiedniej diecie wzbogaca ja w niezbędne aminokwasy ale jeśli nie ma [...]
Rozpuszczalność, konsystencja ok. Super smak jak na izolat( minimalna zawartość fatu). Próbowałem truskawkę. Izolat z FA jest smaczniejszy ale oewnie dlatego ma więcej węgli i fatu jak na suple made in USA przystało... Jedynem minusem jest sposób pozyskiwania izloatu Activa. Nie jest uwzględniony CFM więc podejrzewam że powstawł w skutek wymiany [...]
ja miałem truskawkę.aminogram bdb. rozpuszczalność i konsystencja idealna. smakowo chyba najlepsza jaką jadłem. w sumie nic dziwnego bo jak na izolat to ma sporo węgli i fatu - oczywiście i tak mniej niż wpc. ale suple made in USA muszą smakować. dlatego następny będzie aminostar cfm lub olimp cfm a może uns? próbował ktoś? cena FA dość wysoka:(
[...] wph to tylko chwyta marketigowy? sprawdziłęm w necie dla WPH wskażnik BV=104 czyli jak WPC. To żadna rewelacja a za cenę wph można kupić ok 2x więcej dobrej firmowej wpc. izolat cfm wydaje mi się tu lepszym rozwiązaniem - BV=159, lepszy aminogram. abstrah**ąc od tego ciekawi mnie ile % wph znajduje się w tym suplemecnie? Wątpię że jest to [...]
[...] białka niż pisze na etykiecie! To marny argument ale dla wiekszosci z nas pierwszych zapytaniem jest ile jest białka w białku. Wyszlo wiecej - ni9kt nie dochodził czy to izolat czy koncentrat czy yebana soja. .........................jak widać NIESTETY NIKT NIE BYŁ DOCIEKLIWY. Wydaje mi sie, ze istnieje historia zamowien, a zatem jest [...]
jak na izolat CFM za mało białka a za dużo węgli! coś nie tak...cena też odstrasza. wolę aminostar izolat cfm. testowałem osobiście. skoczyłem ponad 4kg przy min utracie fatu.
[...] szynką pomidorem cebulą+ jakiś owoc -10:00 porcja gainera -13:00 pierś ,skrzydełka na ostro ryż sałatka warzywna -17:00 stek wołowy ziemniaki warzywa -ok21(potreningowo) 50g izolatu -22 tuńczyk z ogórkiem Mniej więcej to wygląda powtarza się kilka razy w tygodniu jakiś szaleństw kulinarnych to tu nie ma Nie będe wklejał codzienie tego co jadłem [...]
myślę że jeżeli już to aminokwasy np bcaa+eaa fitmax..białko jakby nie patrzeć zmusza organizm do trawienia nawet izolat wymusi pewną ilość pracy więc nawet jak zaśniemy to ten sen już nie będzie taki jak powinien, a aminokwasy nie potrzebują trawienia wchłaniają się od razu przez błonę śluzową żołądka..
dla chętnych izolat wystawię na allegro za 169zł + koszt wysyłki (kurier 19zł, przesyłka pocztowa 15zł), a Whey Protein Complex 100% 80zł za dwie sztuki + przesyłka pocztą 13zł, kurier 19zł Zmieniony przez - piotr84 w dniu 2011-11-03 09:11:12
[...] tych sztywnych pulapow ze za tyle mozna zrobic odzywke za tyle nie mozna przeciez jest tyle zmiennych bujajacych wartoscia i sila nabywcza pieniadza.amerykanin kupuje 1kg izolatu za srednia godzine pracy polak musi robic caly dzien%-) dla mnie izolat bialka serwatkowego moze kosztowac i 5 zl za kg paliwo 50 gr za litr a wola mogliby rozdawac [...]