[...] protein najlepsze jest do wycinki (jest to bialko dlugo wchlanialne) znajac zycie ty potrzebujesz bialko do usupelnienia diety w bialko wiec najlepszym rozwiazaniem bedzie serwatka,izolat... no ale jak lubisz wynalazki to mozesz kupywac na mai protein ... dokup do tego betoniare i sam sobie gainery bedziesz krecil.... Pozdrawiam i obys rosl zdrow
[...] ( pierś z kurczaka , indyka , ryby , tuńczyk , jaja , twaróg , warzywa , owoce(tylko do południa), kasze , ryz , oliwa , olej lniany , orzech , avocado) Stosuję także BCAA, izolat białka , kreatynę. Mój cel - Andreia Brazier jest moim motywatorem. Do takiej sylwetki dążę: ogrom pracy przede mną więc rady Mistrzów będą dla mnie zbawienne:) [...]
[...] z dnia dzisiajszego: Plecy zrobione, po takim treningu niedziela od razu piękniejsza, dodatkowo mama na obiad podobno przygotowała wołowine i ryż ;-D A za mną już carbo, izolat, 250g indyka mielonego i 3 buły pełnoziarniste, stworzyłem z tego burgery /-)_ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06a3794783ed458eb71eaa34ce74e4d0.JPG Zmieniony przez - [...]
[...] glutamina? thermo detonator z granade ,data jeszcze niecały rok,wyprzedaż po 109zł sztuka, tak poza tym nie mamy spalaczy ani glutamin w przecenach Jakieś WPC? Ewentualnie izolat? Witaminki? białka,jeżeli jakies sie pojawiają , schodzą od ręki więc nie wpisujemy tego typu info nawet na forum, na tą chwilę mamy jeszcze ostatnie 3 sztuki mr.biga [...]
[...] interwałowych oraz przez wprowadzenie różnych preparatów termogenicznych, karnityny itp.Piję też sporo zielonej herbaty. Ze zwykłego białka stosuję wtedy już tylko czysty izolat… Jeśli masz taki organizm,że łatwo łapiesz tłuszcz,tym bardziej węgle powinnaś mieć cały czas pod kontrolą. Nawet na tzw.masie. Budując mięśnie-pamiętaj,że budujesz je [...]
[...] sklepach sa duze. Owszem sa, dla tych ktorzy nie licza sie z kasa. Wystarczy troszke sprytu przy zakupach i mozna miec dobry towar za bardzo niska cene. Sa tez sklepy w stylu WalMart, gdzie odzywki sa takze bardzo tanie. Pamietam, ze nie tak dawno kupowalem tam izolat serwatki firmy EAS. Opakowanie 907g kosztowalo $13... Nic dodac, nic ujac.
Od 1997 roku konopie stały się legalnie dostępne jako pożywienie w postaci nasion, mąki, masła i innych. Certyfikowane organiczne konopie są teraz dostępne jako izolat. Hemp Protein to proszek bogatszy w białka (zawiera 50% certyfikowanych białek konopi, podczas gdy inne marki jedynie 32-37%). Spośród wszystkich wegetariańskich źródeł białka, Hemp [...]
myślę że jeżeli już to aminokwasy np bcaa+eaa fitmax..białko jakby nie patrzeć zmusza organizm do trawienia nawet izolat wymusi pewną ilość pracy więc nawet jak zaśniemy to ten sen już nie będzie taki jak powinien, a aminokwasy nie potrzebują trawienia wchłaniają się od razu przez błonę śluzową żołądka..
Witam, Chciałbym zakupić jakiś izolat, może ktoś mi napisać co o tym produkcie? Bo mam trochę punktów na sklepie i może bym się na to zdecydował http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_KD-Myprotein_Iso:Pro_97_-_31.10.2015-opis33411.html#wartosci oraz o http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html#wartosci bo cenowo o niebo lepiej [...]
[...] brzucha w opadzie 15,15,15,15 Aeroby: interwały na bieżni 20 min (100m chodu 6km/h : 300m biegu 16km/h) http://pics.tinypic.pl/i/00635/p3k12sql1d0y.jpg Dziś zakupiłem sobie izolat z ostrovitu. Awaryjnie zrobiłem zakupy w sklepie stacjonarnym, a nie tak jak zwykle w necie, bo już dosłownie nie miałem czym uzupełnić białko na dziś. Smak [...]
Siemanko. Teraz kolejne krótkie odczucia co do odżywek. Aha po pierwsze zdecydowałem się na AMINOSTARA tym razem, ponieważ kumpel, który handluje suplementami wspominał mi kiedyś, że AMINOSTAR ma bardzo dobre białka i aminokwasy, a ja ogólnie jestem zwolennikiem podstaw, jak: białka, aminokwasy, kreatyna i węgle, dlatego mnie to zaciekawiło. [...]
[...] to dobry środek kataboliczny? Jednocześnie chciałbym podnieść nieznacznie poziom białka w diecie. Mam go teraz 160-180 g przy 2 tys kcal. Wiem, że kazeina nieznacznie zwalnia metabolizm na noc. W takim razie czy izolat białka sojowego w trakcie dnia nie będzie lepszy? Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - StaLION4242 w dniu 2014-05-29 23:48:58
[...] że nie mogę jadać ani glutenu ani przetworów mlecznych. Mała ilość nawet fermentowanego kefiru powodowała wzdęcia. Jeśli chodzi o odżywki białkowe to pozostaje bezsamkowy izolat Extensor(bez laktozy). I pamiętaj że mimo iż w płatkach owsianych teoretycznie nie ma glutenu to w Polsce linie produkcyjne tym glutenem są zabrudzone, stąd też należy [...]