izolat

Mam większość z tego co napisałeś, tyle, że zamiast leucyny - BCAA. Waxy maize mam całą puchę, izolat Olimpu w drodze i zdecydowałem się już raczej na kretę na pierwszą część cyklu - MAN Orotine Z przedtreningówek mam Anarchy z VPX. Gdybym jej nie miał, to sproobowałbym tego Pump-Bola z TL, bo raczej złych supli nie wypuszczają. Mam do Cebie [...]

mi chodzi, ze nie ma roznicy o tym co odczujesz wypijajac 30g bialka x po treningu czy bialka y. nie chodzi mi o zawartosc % bialka. bo jak sam napisales, nie wiesz ktore bardziej sie nada po treningu-odpowiedz jest jedna z tych co wymieniles jeden c***. lub izolat/hydrolizat.

Christian wczesniej sugerowal takie cos: -Pre-Breakfast - izolat + 5g Leucine -0.2g of BCAAs per pound 45 minutes before workout -5-7g leucine 20 minutes before workout -25g whey isolate and 20-30g of a fast-absorbed carb 10 minutes before workout -25g whey isolate and 5-7g of leucine / 15-21g of BCAAs during the workout (finishing pretty much [...]

Dieta bez wiekszych zmian - dalej jade na takiej samej ilosci ww jak przez ostatnie 2 tygodnie. Nie ma co na sile upychac na siebie jeszcze wiecej smalcu - plan na kolejne 2 tygodnie -> ustabilizowanie wagi/delikatny wzrost Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona 20g 0-3 4k. Miedzy posilkami porcja Storm'a [...]

Dzien ze srednimi weglami - tylko okolotreningowo a ponad 200g sie uzbieralo Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona 20g Oliwa 20ml 0-3 4k. II posilek: Mleko lowfat 100ml Lean dessert (porcja) 35g owsiane 70g Siemie lniane 20g żurawina 20g PARAWORKOUT: -30min = shock + ATP -10min = baton 1/2 podczas = [...]

Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona 20g 0-3 4k. II posilek: Mleko lowfat 100ml Lean dessert (porcja) owsiane 70g Siemie lniane 20g żurawina 20g PARAWORKOUT: -30min = shock + ATP -10min = baton 1/2 podczas = INTRA AID + Lucozade 250ml +15min = Volu Grow + leucyna 5-8g + Ananas 100g +45min = [...]

Extensor IZOLAT 97

PONIEDZIALEK Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona 20g 0-3 4k. II posilek: Mleko lowfat 100ml Lean dessert (porcja) owsiane 70g Siemie lniane 20g żurawina 20g PARAWORKOUT: -30min =1x Adrena-G + 4x Gakic -10min = baton 1/2 w czasie drogi: podczas = Volumaize + Lucozade 250ml +15min = Izolat 50g + [...]

Tyle, że to podobno jest koncentrat a nie izolat

również też tak uważam. Kilka lat temu jak pierwszy raz kupiłem truskawkę SP80 z olimpa to powiedziałem se "nigdy więcej" OD tego czasu nic się nie zmieniło ale izolat niby o smaku truskawki to apogeum. Szkoda pieniędzy.

Solar - jadłeś ten izolat ? Coś mi się kojarzy, a mogę miec w dobrej cenie.. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2010-10-18 22:46:30

zaleta izolatu serwatki jest to ze NIE zawiera tego co 'zbedne' w mleku wiec po czesci popijanie izolatu z mlekiem mija sie z celem chyba ze chyba ze jest to celowe i chcemy wzbogacic izolat swoja droga co to za porcja 6 g WPI ? na glutamine najlepszy czas widze przed treningiem i snem oraz ew po treningu

hmmmm ale chyba nie popijać glutaminy izolatem. Czy w razie bezpieczeństwa najpierw glutamina (skromna dawka bo ćwicze 30 minut na dzień) razem z sokiem owocowym,natychmiast po treningu a 5 minutek później izolat czy tak?????

aha i dlatego 6 gram bo mam nadciśnienie ale juz unormowane 130 na 80.A ten izolat hehhh to taki po tuningu.

co do proporcji koncentrat/izolat nie mogę podać dokładnych informacji, gdyż jest to tajemnica handlowa, jednak zapewniam(i to jest potwierdzone), iż izolatu jest naprawdę dużo co do zawartości węglowodanów: 11,8% jest dla smaku truskawkowego i waniliowego Dla czekoladowego jest 9,1% Dla naturalnego jest 5% Należy jednak zaznaczyć że węglowodany w [...]

[...] - ekonomie (osobiscie stawiam rowniez na smak i tutaj BCAA Xplode rzadzi ) Aha jeszcze rano 2 gram glutaminy i i 3 kaps. BCAA Dynamitize na czczo glutamina i BCAA rano to ze nie najgorszy pomysl a na koniec przed snem już chyba nie izolat , ale WPC czy dobrze rozumuję. roznica bedzie minimalna osobiscie wybieram na noc Pro Long od Olimpa

[...] zobacz na wykaz wszytskich składników danego produktu SKŁADNIKI Mega Strong Protein "95% SLOW-MO-PRO™ (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, albuminy białka jaja, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy), aromaty, kwas jabłkowy i kwas cytrynowy - regulatory kwasowości, [...]

izolat + vitargo

[...] ie skutkować w rozwoju mięcha Zwiększyłem dawkę PCM do 3kaps - zdecydowana poprawa, jeśli chodzi o ubicie i twardość mięśni, jak do tej pory. Kończy mi się Whey Delicious, więc będe zapodawał z rana izolat reflexa juz za niedługo. BCAA Activlabu mogę opchnąć puchę razem z puchą izolatu reflexa, jakby znalazł się chętny. Cena bedzie lepsza.

Środa - dzień 10 Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona 20g 0-3 5k. II posilek: Mleko lowfat 100ml NitroTech 35g owsiane 80g Siemie lniane 20g żurawina 30g PARAWORKOUT: -30min = naNo Vapor + Gakic 4kaps -10min = baton 1/2 podczas = Volumaize 30g + Lucozade 250ml +15min = Anator 93g + Creatine [...]