SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat olimp

  • Suplementacja - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje konsultacji. Waga 97, wzrost 198, wiek 34. Trening głównie kalitenistyczny z ukierunkowaniem na podciąganie z obciążeniem (+ 12kg regularnie, obecny rekord +40). Staż 6msc. Chce poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę do kolejnych progresów. Dotychczas moja suplementacja ograniczała się do 1-2 góra 3 pozycji (białko, bcaa, kreatyna) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2018-02-06 08:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry pomysł?-bcaa,glutamina,karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy to przejdzie? Do tej pory miałem tylko BCAA i muze powiedzieć, że dzialają na mnie bardzo OK. Miałem Olimp 750 Strong - teraz myślełem nad Mega Caps - co będzie dlamnie(aerooby) lepsze? Czy jest sens inwestować w białko? Jeśli tak to czy powinnien być to koncentrat czy izolat? Byłbym wdzięczny za wytłumaczenie czym to się różni. :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-07-08 18:07:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Powrót do żelaza po 25 latach...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może HiTec lub SciTec. Nie ważne. Odżywki były sprzedawane w wiaderkach jak do farby he he ;) W obecnej chwili widzę spory wysyp. Jako, że wracam jako amator celuję w jakiś izolat. I tu jest problem. Na zagranicznych forach królują inne odżywki niż w PL. No może poza Optimum Nutrition. Polskie rodzime firmy nie są tam znane lub wymieniane w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2020-02-26 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja białkiem w treningu rowerowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i zjadaniem odpowiedniej jego ilości. Trenuje na rowerze od 2 lat... Jakiego rodzaju białka polecalibyście (prosiłbym o nazwy białek np Olimp Complex 100% + info czy to izolat itp, jako że mało orientuje się w temacie). (moja waga 75kg). Ahh, i może sugestia ile powinienem jadać w sumie białka na dzień. Obecnie starałem się około 120g białka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-07-29 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje białek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Naczytałem się o białkach a teraz mam mały zakręt w głowie. Jakie mam wybrac białko ? izolat hydrolizat koncentrat ? serwatkowe jajeczne sojowe ?? Interesuje mnie przede wszystkim zwiększenie siły mięśni a tkaże rozwój suchej tkanki mięśniowej i utwardzenie mięśni. Niekoniecznie mają byc wielkie jak u Arnolda za to koniecznie silne i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-08-18 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki trening interwalowy na biezni prawidlowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 28 lat staz ililetni obecnie jestem na redukci biegam przewaznie w poludnie wczesnie jna snidanko 3 jajka plus odzywka bialkowa(izolat)do tego aminokwasy purple wraath firmy controlled labs +venom +hmb olimp+ cutting edge dietka jest tylkoraz na tydzien alkochol trenin silowy 4 razy w tygodni plus [po trningu silowym rowerek stacionarny i 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-01-12 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki za punkty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, zakupiłem na cykl białko izolat (ten droższy) Hmbolon nx gainera gain bolic 6000 creatyne mono zmieszaną z Ko (KO jest ok 40 procent) carbo ok. 5 kg vita-min plus ok 45 kaps chela mag 1 op chela cynk 1 op tauryna ok. 100 kaps i sporo, sporo wody WSZYSTKO TO OLIMP prócz wody teraz mam problem jak to dawkować: mono po 5 gram po przebudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-01-16 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ; kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olimp Whey amino 1000) Jak dawkowac te dwa spalacze i pozostałe suplementy czy moze byc tak ? 2x scorch przed aerobami naczczo , 4 g HMB, 6g BCAA , 5g glutaminy po aerobach izolat białka około 30g + amino 5 g + 4g HMB (thermo 1tab. około 30 min przed 2 sniadaniem) w dni bez aerobów ale z siłka 2kaps scorch rano naczczo + 4 g HMB 1tab thermo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2007-03-13 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Pure Whey Isolate 95 z Decathlonu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się niezmiernie ponieważ białko jest identyczne w smaku i wyglądzie (proszku) jak System Protein 80, które jest białkiem wpc. Z moich dotychczasowych doświadczeń - izolat był taki bardziej sypki, a koncentrat Olimpu taki raczej mączny i zdecydowanie bardziej słodki. Nie ma to dla mnie większego znaczenia ale nasuwają się pytania: 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2014-10-22 10:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawna karna się kroi...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    IZOLAT ZA 8,79 FIRMY .... OLIMP??? http://allegro.pl/item150792524_whey_protein_95_tanio_promocja.html

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2006-12-16 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - bez przebojów jelitowych (które?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Może kupię kilka różnych białek opakowań mniejszych, żeby potem nie musieć tego sprzedawać. Zastanawiam się nad egg pro megabola, choć podobno smak okrutny a i gazy cytuję: "wystarczające do wysłania rakiety na księżyc". Co myślicie? Patrzeć w ogóle po egg/wołach itp? Czy jedynie izolat? Jeśli izo to który najlepiej wziąć u nas ze sklepu sfd?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2014-04-30 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś takiego będzie dobre ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co myślicie o takim posiłku białkowym: 75g sera białego chudego, (który to zawiera 21,9%białka), + 15g. serwatki(np.Olimp Matrix, lub jakiś izolat), spożyte razem z ryżem jakieś 30 - 40 minut po treningu, a druga taka porcja na ok. 30 minut przed senem Zastanawia mnie właśnie takie połączenie , ponieważ wedłu ostatnich badań najlepsze jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2003-10-14 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla anabolic window?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jade od kilku miechów na AW i pomału zapasy sie kończą, a z kasa krucho w kryzysie Dostałem jednak na urodziny izolat cfm i zastanwiam sie jakby go wykorzystać po treningu. Wykminiłem taką sprawę : Od razu po treningu i aerobach 40-50 gr carbo z aminokwasami, 30 minut potem 40 gram izolatu i po nastepnych 30-40 minutach właściwy posiłek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-03-31 08:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amerykańskie białka pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do izalatu olimpa ktory tez kiedys mialem to musze powiedziec ze gold wypadł duzo lepjej był smaczniejszy, duzo mniejsza pijana wiem ze gold to mieszanka a olimp to czysty izolat no ale roznica była spora( szczególnie pijana utrzymywała sie strasznie długo w porównaniu do golda]. ps co powiecie na temat izolatu treca jak jest z konsystencja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-01-12 00:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w sztukach walki pod regeneracje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] regeneracyjnych.Zależy mi by masa mi nie poszła w górę. Czy to ma sens? Zmniejszyć dawki po 1 kaps. tego i tego?Dodam, że szukałem informacji na ten temat ale nie znalazłem. I dodatkowo chciałem się zapytać czy jak piję odżywkę białkową np. izolat z mlekiem to czy on się wolniej wchłonie niż gdybym pił go z wodą? Dzięki z góry za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-02-02 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyswajanie i działanie dobre, ale cena wysoka i niedobry w smaku. czytałem o ovopol, ale jest jest już niedostępny Nie musi być izolat ważne tylko, żeby był z małą ilością laktozy, bo po dużej ilości laktozy się źle czuję, mdłości, wzdęcia biegunka, senność... Zastosowanie: uzupełnienie braków w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-09-07 23:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimp Egg Protein. Sprawa wyglada nastepujaco, kupilem to bialko (2x po 700 gram), ale mi nie podeszlo (mam problemy skorne i jedyne bialko ktore mi podchodzi to extensor izolat:f, ale dla testu kupilem to, no i kiszka, od razu alergiczne wypryski) Tak wiec mam jedno opakowanie nieotwarte 700 gram i z drugiego gora 100 gram zjedzone. Za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-08-22 16:15:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl z nano vapor i anabolic halo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zrobić w przyszłym miesiącu cykl na mase Zastanawiam się nad zakupem takiego zestawu: Anabolic Halo, Nano Vapor, Bialko izolat WPI Muscle Meds RX - Carnivor, Kreatyna mono, Amino BCAA Xplode, carbo + do tego witaminki olimp multiple sport chce to stosować tak kreatyna codziennie rano i wieczor bialko tak samo, nano vapor przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-01-04 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy wy zauważyliście różnice w jabłczanach, tzn, np. olimp, trec inne? czy jest to wszystko to samo? jaką dawkę dzienną proponujecie, ważę ok. 95 kg przy wzroście 1,8 ja brałem 15-20 g dziennie ps. dieta jest, białko bez przerwy (izolat,czy 80, lub egg) węglowodany są,witaminy, zma i czasami pre workout na słaby dzień, staż niecałe 5 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-10-03 11:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Kończy mi się białko - aktualnie robię redukcję więc mam izolat, ale planuje wkrótce zacznę masę i chciałem zaopatrzyć się w gainera: Scitec nutrition - Jumbo - 8800g Gdy go dodałem do koszyka jakież zdziwienie mnie dopadło gdy zobaczyłem: Do tego produktu klienci najczęściej wybierają: Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps (120 kap.) czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-09-10 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)