jeśli ćwiczysz dość intensywnie to możesz zażucić jakies isotonic dinki mleko zależy, niektórzy odradzają niektórzy piją i nic im nie jest mozesz wyciskać sok ze świeżych owoców na pewno to będzie dobre
[...] w pełni je też trenować głównie przyspieszenie. BCAA WSKAZANE. Brałem : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Growth_Factor-opis1639.html bardzo polecam. A jeżeli chodzi po treningu to jakiś isotonic. http://www.sfd.pl/sklep/Met_-_Rx_Isotonic_Drink_Mix-opis2282.html Tyle odemnie. powodzenia. Zmieniony przez - ukasz_ns w dniu 2010-05-16 11:41:32
[...] (jesień-zima) i wtedy: aeroby + dieta, a teraz gdy się eksploatuję,potrzebuję kalorii zostawić jak jest? Czy chcąc zrzucić nie mogę stosować preparatów typu Carbo czy isotonic w trakcie długotrwałych treningów? (Bywało że dostawałem hipoglikemii) Trenuję sam, bez żadnej pomocy i wyłazi powoli mój brak wiedzy w tej materii. Płeć: [...]
Posiadam Carni Line Cherry 250ml Puszka Carni Line Aqua 250ml Puszka Iso Plus Cherry 250ml Puszka Iso Aqua Grejpfrutowo-Limonkowa 250ml Puszka Iso Plus , Czerwone , Zielone 500ml butelka Cena tansze niz sprzedaż Hurtowa Minimalny zakup 12sztuk czyli jedna zgrzewka Dla zainteresowanych gg 420878 , cena na gg
[...] sobie mięśnię postępując tak jak niżej napiszę: -endomorfik ze mnie - dietki BRAK, 10 zasad żywienia połączone z low carbo - 3x w tygodniu treningu na siłce a po nim ku regeneracji hydromasaż - 3x w tygodniu treningu aero/nogi tj. rower, bieganie albko skakanka - suple to vitaminki, BCAA XTRA oraz białko after trening oraz czasami isotonic
[...] aby uniknąć odwodnienia powinno się pić więcej wody,ale czysta woda nie jest po wypiciu w żaden sposób zatrzymywana w organizmie ponieważ żołądek jej nie trawi i od razu jest wypacana co sprawia że pocimy się jeszcze więcej! Podczas upałów chyba lepiej zastąpić czystą wodę napojami typu isotonic albo carbo żeby zatrzymać ją dłużej w organizmie?
Witam wszystkich forumowiczów którzy odwiedzają wątek rozpoczęty przeze mnie Przeglądam forum SFD od dobrego miesiąca. Przeczytałem bardzo dużo postów z wieloma złotymi radami zarówno ekspertów jak i zwykłych użytkowników. Gromadząc przydatne wątki i wypowiedzi zebrałem wszystko w jedną wielką całość i zabarłem się do układania diety. Oczywiście [...]
Szkoda mojej klawiatury na niego skoro niepotrafisz posłuchac dobrej rady od fachowca za darmo to biez sobie co chcesz małolacie.Czy wiesz co to jest isotonic? Tak akurat jest ze kazdy zaprawiony w bojach rozpoznaje takich jak ty na odległosc bo widziałem juz ich setki.Jesli to niebedzie jednorazowy wypad a wszystko wskazuje ze tak to z czsem sam [...]
[...] dopytac jaka suplementację podjąc w tym czasie. Nie chodzi mi o konkretne firmy i produkty tylko rodzaje. Mam już jakąś wstepną kompilację którą chcialbym zweryfikować. Zestaw jaki planuje podjąć to : Karnityna, tauryna, isotonic, aminokwasy, kreatyna no i witaminy. Czy jest to dobre połączenie supli? Czy coś dolożyc czy może odjąć? Pozdraiwam
[...] dopytac jaka suplementację podjąc w tym czasie. Nie chodzi mi o konkretne firmy i produkty tylko rodzaje. Mam już jakąś wstepną kompilację którą chcialbym zweryfikować. Zestaw jaki planuje podjąć to : Karnityna, tauryna, isotonic, aminokwasy, kreatyna no i witaminy. Czy jest to dobre połączenie supli? Czy coś dolożyc czy może odjąć? Pozdraiwam
Karnityna-zbedna w kwestia palenia fatu tauryna-zbedna, jak masz aminy/bcaa isotonic-zalezy, ewentualnie moze zostac aminokwasy-bcaa jak i eaa sie przydadza kreatyna-ok witaminy-ok-zalaznie od diety
Ostatnio mialem takie grefruty to byl taki motyw Odrobina soli, cukier i wycisniety greftru na litr wody Na pewno lepsze jak ISO Plus Jesli juz godny polecenia isotonic to Isostar. Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2011-01-12 23:23:34
[...] do grupy placebo Creatine: a review of efficacy and safety. Despite the many clinical trials, high-quality research is lacking. Laboratory investigations of endurance isotonic exercises, strength and endurance during isotonic exercises, isokinetic torque, isometric force, and ergometer performance have yielded roughly an equal number of [...]
Witam. Zacząłem trenować trening Pro-System i chciałbym do niego dorzucić jakiej odżywki. Myslałem nad izotonikiem Isoplus i dosypać do niego jakies BCCA. Czy można mieszać ze sobą te 2 rzeczy w 500 ml wody ? i jakie proporcje sie stosuje ?
[...] do grupy placebo Creatine: a review of efficacy and safety. Despite the many clinical trials, high-quality research is lacking. Laboratory investigations of endurance isotonic exercises, strength and endurance during isotonic exercises, isokinetic torque, isometric force, and ergometer performance have yielded roughly an equal number of [...]
[...] participated in a randomized, double blind protocol with testing sessions separated by 7 days. Testing consisted of an initial isokinetic leg exercise before and after an isotonic resistance exercise (IRT) session consisting of 3 leg exercises lasting approximately 39 min. Subjects consumed a CHO (1.0 g CHO.kg body mass(-1)) or placebo [...]