no z tym mini nasyceniem na poczatku to bedzie problem bo poczatek juz za mna i konca wypatrywac bede:) mam jeszcze jedno pytanie odnosnie bialka i juz przestaje glowe zawracac :) wiem ze bialkiem powinno sie uzupelniac braki w diecie ale... ... gdzies cos czytalem ze jak juz sie bierze bialko to powinno sie wraz z nim wcinac weglowodany(aby moglo [...]
Pomóżcie z tym białkiem chociaż :) Wiem, że każdy o to pyta, ale tyle co różnych pytań to tyle różnych odpowiedzi. Brać dalej ON czy spróbować tego SCITEC ISOLATE ? Może inne białko ? Będzie brane pod treningowo to istotne. Odnośnie dekstrozy z Treca bo zawiera taurynę, a ona przecież działa. Jeśli chodzi o EAA też jest chyba ważne i zawiera [...]
1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 39g po treningu i ewentualnie według braków w diecie. 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) polecam sprzedać. 3.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS VANILLA ICE CREAM (2730G) polecam sprzedać. 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5g przed i po treningu w nietreningowy 5g. [...]
Nigdzie nie ma juz venoma, co o tmy myslicie bedzie jeszcze w sprzedazy czy calkowicie go wycofali z produkcji?? i czy np. na diecie redukcyjnej mozna sobie pic bialko w ciagu dnia jka ma se ochote na slodkie czy cos? w koncu to smao bialko, zasmakowalo mi strasznie DYMATIZE Elite Whey Protein Isolate Prosze o odpowioedzi
Oczywiście wg kolejności pod względem wartości biologiczne najkorzystniejszymi preparatmi są: WHEY ISOLATE, potem MATRIX, dlaej WHEY 80, ale również godny uwagi jest EGG Protein. Najbardziej optymalnym preparatem w regularnym treningu siłowym wydaje się Matrix szukala
[...] nic od ponad roku (mozliwe ze gdzies tam mono, ale nie pamietam), Moze zatem napalm (czy coś z powyższych)? Mam do wyboru bialka syntrac tropix za 125 i mex matrix, a mex isolate (co prawda 1820g) ale za 135, nie opłaca się dopłacić? Szczególnie, że w izolacie jest 90% bialka, więc jak przeliczyć czyste białko w prochu to wychodzi jednak [...]
a ja powiem od siebie - na rynku jest wiele lepszy preparat, ktory ilosciami naprawde robi wrażenie. HARDCORE PAK firmy ABB (American Bodybuilding) - już niedługo w sprzedaży 40 paków za ok.180zł. W stanach kosztuje w detalu ok.45$! (na fast 32$.. a animal pak 22..) skład dla was: Serving Size: 2 Packets (1 Clear/1 Gold) (20 [...]
[...] Co zalecilibyście? Nie chodzisz na siłownie, odżywki nie mają sensu, ale zaszodzić nei zaszkodzą Platinum Micellar Casein - białko "na noc" ISO-Protic- high value multi isolate protein - izolat, w ciagu dnia BCAA-GFORCE- the ultimate growth, strenght and recovery formula - porcja przed i po treningu HMB- formula caps, improves body [...]
System Protein 80 3200 g - 179 pkt Profi Whey Mass 3300 g - 138 pkt <-- to jest bulk (50:50) Prolongatum z BXa 2300g - 169 pkt - Polecam Ultra Whey z BXa 2300g - 169 pkt Whey Pro Isolate 1500 g - 164 pkt Oczywiscie dostepne róznej wielkosci opakowania Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-12 14:21:20
[...] ja nie wiem "na ile jestes zdrowy" , zakladajac ze jestes (czyli kierujac sie jedynie profilaktyką): - z odzywek bialkowych - wszelkie wheye, czyli np whey protein matix, whey protein complex, whey isolate itp... - z kreatyn - krealkalyn, lub magna power - z dodatkow do redukcji: lecytyna, zielona herbata - ewentualnie dodatkowo mzb
CREATESTON: HITEC - Createston PROMOCJA! Kup duże opakowanie 2,4kg a male 1kg otrzymasz gratis! CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał” Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku [...]
Produkt jest wersją light skierowaną dla ludzi którzy po prostu chcą zjeść lekkie zdrowe śniadanie zawierające białko zwierzęce. Widzę, że Twoje podejście jest takie jakby produkt był skierowany dla 130 kg osoby która robimy masę. Ja sądzę, że wiele osób, a przede wszystkim kobiet które dodatkowo cenią bardzo dobrą jakość będzie zadowolona i [...]