WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

iron horse suplementy

  • W październiku wygrywa (także tu na forum ) Goldberg. Do niego trafią suplementy od naszego sponsora Iron Horse Tytuł mistrza świata w uginaniu ramion na bicepsy robi duże wrażenie. /SFD/2023/11/1/39fc5cc9382c481fabfe6bb5a7dfca26.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2023-11-01 18:33:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Widzę brak debiutantów,czyli nagrodę przekażemy do innego nagrodzonego tematu.Każdemu sie przydadzą suplementy Iron Horse,ale widac ,że nadal nie każdy wie jak je dośc łatwo zdobyć i to gratis ... :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2026-01-11 16:50:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie zgłaszam siebie :) We wrześniu mam start w międzynarodowych zawodach, które odbędą w Polsce w Jaworznie, więc pasowałoby wypaść przyzwoicie a docelowo szczyt formy ma być na październikowe mistrzostwa świata, na które jeśli uda mi się zbić wagę do kategorii 100kg to w planach jest zrobić coś grubego :) Kilka dni temu waga była już 98kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2024-07-20 16:12:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ślicznie dziękuję Mastiemu oraz sponsorowi Iron Horse :) Jak widać suplementy działają i szybko porównałem bratu :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2024-06-05 23:38:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najciekawszy temat w grudniu 2025

    Post
    Po 35 roku życia

    Zapraszamy do tematu nagród-tam sa wszelkie info jak zamówić suplementy firmy Iron Horse,naszego sponsora działu. https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s337.html#post-20318479

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2026-01-14 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym temacie nominuję Alik 87,jest nowy i pewnie nawet nie zauwazył tego tematu,gdzie mozna łatwo zdobyć suplementy firmy Iron Horse Tu link do jego tematu. https://www.sfd.pl/39_lat_nauka_progresowania_i_zaczynamy_diet%C4%99-t1231097-s5.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2026-02-01 19:40:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jest ankieta,smiało głosować do środy do godz 20:00. Kto zdobedzie najwięcej głosów otrzyma nagrodę : suplementy naszego sponsora Iron Horse za kwotę 200 zł !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2025-05-05 13:14:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj doszła paczka mam : Iron Horse - Double Impact, 4+ Nutrition - Caffeine+ - 100tab, SFD - Pure creatine - 500g Dodatkowo mam aminokwasy z wcześniejszej dostawy Hi TEC BCAA POWDER. Moje pytanie w jakim czasie przyjmować te suplementy i w jakich porcjach ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-18 10:24:34 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-08-18 11:37:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj doszła paczka mam : Iron Horse - Double Impact, 4+ Nutrition - Caffeine+ - 100tab, SFD - Pure creatine - 500g Dodatkowo mam aminokwasy z wcześniejszej dostawy Hi TEC BCAA POWDER. Moje pytanie w jakim czasie przyjmować te suplementy i w jakich porcjach ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-18 10:24:34 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-08-18 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W przypadku problemów z nadciśnieniem na pewno bym odpuścił wszelkie suplementy zawierające kofeinę w swoich składach. Jeżeli już masz przedtreningówke Iron Horse High Kick, to zdecydowanie można stosować ją przed sportami walki jak i przed treningiem typowo siłowym. Jednak mimo to należy uważać na te 100 miligramów kofeiny. Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2019-09-29 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening CrossFit pod sztuki walki

    Post
    Strength & Endurance

    [...] więcej. Mam zamiar udać się do dietetyka i ułożyć odpowiednią dietę. Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - aktualnie stosuje tylko jedną odżywkę jest nią high kick iron horse, stosowałem też kreatynę,kofeinę w tabletkach oraz thermo speeda Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - dwa razy skręcona lewa kostka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2015-04-27 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 14 Miesięcy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle + obciążenie 70kg, drążek, 'ławeczka' Dieta : 2gb 1gtł 4gwgl Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko,gainer i przyleci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-10-31 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - ocena/ewentualna korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Pół roku > Przerwa półtora roku > Od 3 tyg ćwiczę Uprawiane inne sporty : "Jazda" na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle , sztanga , łamana , ławeczka , modlitewnik Dieta : Jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-08-02 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowe suplementy pod sporty walki to Iron horse czyli High kick przed-treningówka i po treningu na regeneracje Crea Fight stosuje polecam. Poczytaj jest o tym sporo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2014-01-22 10:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    Kontynuuj temat - pokaż jak teraz zamierzasz trenować. Mamy w ofercie doradzanie oraz szansę na suplementy Iron Horse :-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2024-01-02 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiedz mi czy moge stosowac te oba suplementy po treningu? A przed najwyzej ten Iron Horse, jako przedtreningówka bo chyba tym ona jest tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-04-16 17:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem wleciały suplementy od sponsora Iron Horse :-) i można szaleć hihi /SFD/2021/8/19/3ea21fd2ece84731b85e331f547d7215.jpg

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2021-08-19 15:10:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mi też suplementy Iron Horse pasują. Hantle miały po 50 kg? Ile ważyła sztanga przed a ile przy masti row? Szacun za pracę nad filmikiem.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 10799 Data: 2021-03-14 18:36:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Poleżałem trochę w łóżku - nawet się zdrzemnąłem :-) ANAPRAN chyba zaczyna działać. Łykam miarkę HIGH KICK (czyli 1/3 zalecanej dawki) oraz dawkę ST - suplementy z Iron Horse i za chwilę pójdę robić zaplanowany trening klatki z plecami. Goldberg - masaż to ja wczoraj zrobiłem żonie i była z jego wykonania bardzo zadowolona :-). Oboje czuliśmy [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2021-02-04 14:06:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Suplementy Iron Horse dodały sił i w podciąganiu dodałem po 1p :-) Na filmiku brak drugiej super serii (właściwie to chciałem podchodzić pod rekord w WL ale energii zabrakło ) https://youtu.be/pqH9fkbcyHA

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2021-02-09 15:46:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)