węgle nie polepszją wchłaniania kretki. a na jakiej podstawie tak sądzisz? carbo to węglowodany proste zwiekszające wydzielanie sie insuliny, insulina oprócz roli regulowania w organiźmie metabolizmu glukozy pobudza transport aminokwasów oraz wzmaga ich odkładanie m.in. w mięśniach szkieletowych, natomiast kreatyna zbudowana jest z 3 [...]
[...] na rzecz bardziej naturalnych form skrobi tj ryzu bialego, makaronu, chleba, ziemnaikow, bananow(fruktoza). I stwierdzam ze mam lepsze wyniki. Ale wydaje sie ze jednak insulina ktora jest produkowana przez trzustke nadal jest najsilniejszym hormonem anabolicznym i w niektorych porach nalerzy wykorzystac jej potencjal. Tym bardziej ze po [...]
[...] :D. Co tu dużo się rozwodzić, nie ma co daleko szukać. Zwykłe carbo, glukoza czy inne węgle proste, które mają ponoć super poprawiać wchłanianie kreatyny. Fakt, faktem insulina wspomaga wchłanianie kreatyny, ale wyrzut insuliny (związany z pożyciem ww prostych po treningu) nie zgrywa się czasowo z przebywaniem kreatyny w krwioobiegu. Więc [...]
[...] i tak przez rok... Sephriot: takie badania to sobie można w nos wcisnąć jeśli chciałbyś zdiagnozować cukrzycę. Jakbyś miał wysoki cukier na porannym badaniu, to już jest pozamiatane. Ale jeśli chcesz sprawdzić, czy się nie zaczyna rozwijać, musisz zrobić badanie tzw. krzywej cukrowej. Tak, cukrzyca jest chorobą hormonalną, bo insulina to hormon.
Grzesiu insulina przez całe 25 tygodni to błąd, zamiast pomóc zaszkodzi, efektów też już nie poczujesz. Lepiej i zdrowiej w mikrocyklach np miesiąc/miesiąc. Gwarantuję ci, że jak użyjesz tego środka szybko sam się zorientujesz, że jeden raz dziennie to za mało. A tak na marginesie, który to twój ostatni cykl? Pozdrawiam.
[...] tarczycy występuje stosunkowo powoli, zanim dojdzie do znacznego zablokowania wydzielania T3 upłynie sporo czasu. Dlatego tez spora ilość zawodników stosujących HGH wraz z insulina jak i innymi hormonami anabolicznymi, a nie dodając do tego zestawu T3, po pewnym czasie odnotowuje zastój w przyroście masy mięśniowej. Przy standardowych [...]
[...] tluszczu nie zsyntetyzujesz raczej nie dostarczywszy weglowodanow gdyz zabraknie gliceryny branej z glukozy Większy wpływ ma sama insulina. Estryfikacja tłuszczów ma dwa etapy. Pierwszy to powstawanie fosfoglicerolu (z glicerolu/z fosfodihydroksyacetonu{w przemianie glukozy}), drugi właściwa [...]
Lukasz bedzie ok? 5:00 gh, aeroby o 6:00, 6.45insa, 7:00 sniadanko, I po treningu silowym popoludniu gh i nie wiem jak z ta insulina bo slyszalem ze po inj gh godzine lepiej nie jesc a biorac tez insuline po treningu to wiadomo mija sie z celem Dziekuje za odpowiedz
GREGOR_ian: ja bym to widzial tak aminokwasy,insulina (trzy godzinna)po 15 min posilek po 45 min aeroby godzina,wpc,po godzinie posilek przedtreningowy -po godzinie trening,jak juz chcesz brac dwa razy dzinie gh tomproponuje bezposredni o po treninbgu domiesniowo 3iu,po polgodzinie insuline (3h) po 15 min vextrago ok 1-1,2 g/kg po 10 min [...]
[...] być ??? to jest śmieszne 200kg w przysiadzie 200 tylko bo szanuje kolana ,a ****a jak kowadełka nosi po 180kg w ręku to nic się nie dzieje ?? Nie wiem jakim sposobem można samemu sobie zaprzeczać. Można zapytać sie czy jest czysty, a on noo jestem czysty został mi tylko hormon i insulina. Po przeczytaniu artykułu jedynie to można wywnioskować.
Da sie zrobic mase wogole bez uzywania ciezarów, wystarczy jesc duzo weglowodanow a insulina wydzielana w wyniku ich zjadania bedzie zwiekszac twoja wage A jak zalezy ci na dobrej sylwetce to wcale nie potrzebna silownia tylko sporty ogolnorozwojowe Zmieniony przez - jaccek w dniu 2009-01-17 09:08:24
Pomysl logicznie. Insulina to hormon ktorego zadaniem jest obnizenie poziomu cukru we krwi i spakowanie tego do tkanki tluszczowej lub miesnia. I teraz. Skoro obniza poziom cukru we krwi to bedziesz bardziej glodny czy syty? Po zastosowaniu dobrych specyfikow stymulujacych wydzielanie insuliny po 30 minutach czuje sie juz tak ospaly i padniety ze [...]
czy jest w stanie mi to ktoś wyjaśnić? Zjedzenie węglowodanu o wysokim IG doprowadza do gwałtownego skoku poziomu cukru wywołującego w odpowiedzi duży wyrzut insuliny. Poziom cukru szybko ulega obniżeniu i podobnie do wahadła, które znacznie wychyliło się w jedną stronę i musi to podobnie uczynić w przeciwną - poziom cukru nie spada do wartości [...]
future 500 minimum moze byc wiecej tylko mi mi napisz jak najefejktywniej rozlozyc dawke 5 j na dzien z insulina novorapid na pol roku lekko mi starczy gh zawsze moge dokupic problemu nie ma bo raz piszesz ze dla kulturystycznych celow to najlepiej domieniowo a zaraz doradzasz na noc podskornie to sie juz troche czlowiek gubi Zmieniony przez - [...]
[...] być porządny i konkretny, a nie jakiś deserowy w tych Twoich koktajlach brak porządnego białka owoce to cukry proste cukry proste przed treningiem? A PO KIEGO GRZYBA? żeby insulina równie szybko skoczyła i opadła? a później człowiek senny będzie? w po treningowym koktajlu również brak białka! z tym mlekiem bym nie szalał, po treningu też raczej [...]
kryptonim5 duża ilość węgli w diecie (gł. nieprzetworzonych) chroni białko przed rozkładem a insulina natychmiastowo wpycha go na uszkodzone mięśnie. Oczywiście jedz białko w każdym posiłku ale mniej na masie przydaje się dieta lekko(szybko) strawna a na redukcji metaboliczna (warzywa białko) dla ochrony mięśni. Białko w każdym posiłku możesz [...]
ok wklejam cale future 500j gh mam minimum moze byc wiecej tylko mi napisz proszejak najefejktywniej rozlozyc dawke 6 j na dzien z insulina novorapid na pol roku lekko mi starczy gh zawsze moge dokupic problemu nie ma cel cyklu masowy bardziej treningi przewaznie o godz 9 rano waga 114 jakies mete jem na rozgrzeke wlasnie jak dawke gh brac [...]