SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

insulina

  • Czy tluszczy mozna jesc ile sie chce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy od organizmu, wrażliwości insulinowej. Insulina to tylko jeden z hormonów anabolicznych, jest jeszcze wiele innych aspektów ważnych podczas redukcji Ponadto organizm niekoniecznie chce odkładać egzogenny tłuszcz gdzie indziej niż adipocyty, ale to jest zależne od wielu wielu składowych, na każdego działa co innego. Z reguły im większy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2014-08-15 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - wydaje mi się to załozenie mocno kuriozalne zarówno w ujęciu całosciowym, jak i w rozbiciu na podpunkty..Moim celem jest raczej poprawa kondycji metabolicznej organizmu a insulina jest hormonem, który będzie mi w tym sprzyjał. Bardziej obawiałbym się nadmiernych dawek cukrów które nie powodują istotnej odpowidzi insulinowej takich jak fruktoza [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da sie miejscowo palic fat coś takiego jest tylko w reklamach jak palisz fat to wszedzie gdzies wolniej,gdzies szybciej - ale wszędzie insulina hamuje działanie joszki wiec joszke lepije brać zdala od posiłków

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z węglowodanami, że w grupie II jest znacznie większy przyrost suchej masy mięśniowej oraz zmniejszone wydalanie kreatyny (o około 50 % mniej). Naukowcy sugerują, że insulina pełni funkcję transportera kreatyny i dlatego proponują stosowanie monohydratu kreatyny w połączeniu ze źródłem węglowodanów. Ponieważ insulina jest hormonem, który [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2014-08-19 12:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z węglowodanami, że w grupie II jest znacznie większy przyrost suchej masy mięśniowej oraz zmniejszone wydalanie kreatyny (o około 50 % mniej). Naukowcy sugerują, że insulina pełni funkcję transportera kreatyny i dlatego proponują stosowanie monohydratu kreatyny w połączeniu ze źródłem węglowodanów. Ponieważ insulina jest hormonem, który [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2014-08-19 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie widzę potrzeby, nikt już nie popija soczkiem lub carbo kreatyny bo "insulina jest przekaźnikiem kreatyny" %-) to już jest nieaktualne.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2014-08-19 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za mały, lub po prostu stężenie insuliny po chwili gwałtownie spada i nie ma bezpośredniego oddziaływania na kretę. 2. mięśnie trenowane mają zdolność do ładowania kretą i węglami bez insuliny, także po treningu insulina "transportuje" węgle i kretę do mięśni nie trenowanych tak to by wyglądało Zmieniony przez - Emlo w dniu 2014-08-19 15:50:59

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2014-08-19 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina dla psa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie moge tanio kupić insulinę dla psa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-08-22 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed snem a dieta na masę - co zjeść?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale po co ci szybkie uzupełnienie glikogenu na noc? poza tym czy insulina nie blokuje wyrzut testosteronu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2014-08-25 23:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Panowie boczki=problem z insuliną dobrze pamiętam?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12094 Data: 2014-08-27 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb back-loading (a'la IIFYM)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] aż do takiego stopnia się nie posunę. Ja nie mam zamiaru zjadać swojego zapotrzebowania o obojętnie której godzinie, tylko właśnie w dni treningowe po treningu, kiedy to insulina ma je wpakować w mięśnie. Jednocześnie w dni nietreningowe trzymając się >30g węgli i niskich kalorii. Wiem, że piszesz tak, aby dmuchać na zimne, żeby potem nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2014-09-01 07:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy a peptydy

    Temat
    Doping

    witam nie znalzlem odpowiedzi ktora by mnie satysfakcjonowala dlatego zakaldam nowy temat czytalem ze po ghrp6,ghrp2,cjc,ipamorelinie trzeba odczekac 20-30min do posilku bo insulina ma jakis tam negatywny wplyw na to moje pytanie jest takie czy po treningu mozna wypic bcaa,leucyne i do tego shot ghrp2+cjc w/o dac? czy aminokwasow tez lepiej z tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2014-09-04 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF okno jedzeniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cały dzień :) Efektywniej jest być na nogach w czasie postu(zawsze dodatkowa aktywność jest lepsza o spania) ale chodzi tu o wyrzut hormonów(HGH) który wydziela się przy poście i spala sie szybciej tłuszcz do tego działa antykatanolicznie i o to że w czasie postu nie wydziela się insulina. To co się robi w czasie postu to sprawa drugorzędna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-09-04 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake - HMB

    Temat
    Fire Snake

    [...] białka) a także bierze udział w regulacji wydzielania kluczowych hormonów sterujących reakcjami anabolizmu i katabolizmu, takimi jak: testosteron, hormon wzrostu, insulina, kortyzol. Zalecane dawkowanie Pojedynczą porcję 4g (1 miarka) należy zmieszać z 100ml wody, soku lub dowolnego napoju. Wypić zaraz po przygotowaniu. Część osób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2014-09-08 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem tez swoje zrobi, wieksza pompa, ukrawienie miesni itp, wiaze sie wiadomo z czym. Jak mu tak pasuje to jest ok, ja osobiscie slin tez lubie przed treningiem, ale nie tylko. Duzo ludzi ma zamule np na 5x dzienie, dlatego czesto z insulina stosujeme efke 2x dzienie, w godzinach porannych i po poludniu, bo czlowiek spiacy caly dzien.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - o czym pamiętać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Insulina z węgli pomaga przyswoić białko to ok ale czy te wegle nie wybiją organizmu z ketozy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2014-09-12 11:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anadrol

    Post
    Doping

    -tak mysle, chłop wali to z hgh i insuliną -bezczelnie ,a porobiony jest strasznie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2014-09-13 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witm .chciałem wypełnić ankiete ale nie mogę jej znalesc w normalnym formacie,pisze ponieważ jestem po drugim 6 miesięcznym cyklu z sterydam i hgh w pierwszym była również insulina mam 98 kg 176 wzrostu,90 w pasie i 46 w bicepsie jestem zadowolony z przebiegu tych cykli lecz chce skonczyc ze sterydami bo mam 31 lat i mysle ze czas zmadrzec bo mr [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2014-09-14 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne? Pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałam ten artykuł http://dieta.tvtom.pl/insulina-i-jej-wplyw-na-metabolizm/ ale nie bardzo rozumiem czy to oznacza, że mam zaprzestać dawania insuliny? Aby obniżyć odporność komórek na nią? Bo doszlam do wniosku, że chyba się troszkę uodporniłam, daję sobie 2j insuliny na jeden wymiennik.. Moj cholesterol jest w normie. Mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2014-09-14 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne? Pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stan masz poważny, więc lekarza nie można lekceważyć. 2 - http://m.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html na dole Masz o hormonach min insulina 3 - wrzuć zrzuty coprzez ostatnie parę dni jadlas w formie określonej regulaminem (podwieszone na górze tego działu) - na bazie tego można się dopiero odnieść co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2014-09-14 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)