insulina

[...] co tydzień przyniesie za sobą jakieś korzyści w postaci efektywniejszego spalania? 4. jony wapnia ze skorupek jaj kurzych są dobrze wchłanialne? 5. mogę sobię wypić puszkę coli zero tak co drugi dzień? jest napisane że nie ma tam węgli, więc insulina się nie wydziela w takim przypadku? 6. wie ktoś gdzie zdobyć chrzan żeby nie miał cukru? 8-)

[...] nie wiem czy łączyć z siłowym (czyt. przysiady, wyjścia, wstępowania) Co do diety IF mam zamiar w soboty robić ładowania WW złożonymi ponieważ jestem endo i nie chcę aby insulina szybko podskoczyła a na dniach nd-pt trzymać michę na białku i tłuszczach (50g ww max). Do kręcenia aero mam rower stacjonarny z pulsometrem na którym wyciągam [...]

[...] to troche pojadłem po barach, nie trzymam cały czas tej samej diety bo wiem ze szybko sie idzie uodpornic na jedzenie tej samej iloscii kcal czy WW te wahnięcie to daje insulina he teraz wegli to jem max 350gr dziennie także nabicie troche znika ale i woda schodzi z pod skóry Ile wina? 50-70mg :-)) Zmieniony przez - barano90 w dniu [...]

[...] poczatku Ci pisaly ze najpierw to sie musisz nauczyc w ogole jesc, po latach diet niskokalorycznych, glodowek, dukanow srukanow i innych dietetycznych potworkow. Kortyzol,insulina to mialo sie najpierw u Ciebie dojsc do ladu,tak czy nie? Przeczytaj dziennik swoj od poczatku. I w ogóle ja bym sie cieszyła na Twoim miejscu, że organizm reaguje [...]

[...] od siłowni, czyli będę budowała mięśnie od nowa. Przekopuje na sfd dział o suplach ale nie jestem pewna, które są OK dla kobiet i w jakich dawkach. Na low carb jestem trzeci miesiąc bez doładowań, czuję się świetnie, fat znika, insulina ustabilizowana. Co do tego dodać, żebym mogła efektywnie ćwiczyć i budowała mięśnie? Dziękuje i pozdrawiam.

hmmm to i tak czy siak insulina nadmiernie podskoczyła po takim małym niewypale??:P:P co jak co ale metabolizm chyba się troche podkrecił w końcu energi w to włożyłem trochę,więc ogólny wniosek jaki jest to takiej operacji jaką zrobiłem??nadaremno deptałem hehe:P:P:)):))chodzi mi o te ciacho:P:P%-) Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-04-04 [...]

Oby nie kreatyna z cukrem za 200 pln :P A co z tą insuliną ?

[...] bez w ktorym stosuje t3 dla odmiany z rana i schodze z wegli do 4 pierwszych posilkow,organizm odpoczywa od ilosci jedznia i wtedy oczywiscie nie jem tez cukrow prostych insulina krotka nie jest tak wartosciowa jak 3-6 godzinna na zbyt szybki wskok a poaniejej nie utrzymuje tej pompy ktora tak kazdy lubii -to moje odczucie choc krotka latwij [...]

ok a jak sie ma do wiekszej ilosci saa (mowie 1-2g towaru), t3 np. 50mcg i insulina 3x 15-20ui bez GH ? z miska z minimalnym tłuszczem ? jest sens ?

[...] widzenia lekarza-praktyka określenie miejsca defektu nie ma znaczenia w 99% przypadków – leczenie jest podobne. D okładnie testy stymulacyjne olegają na podaniu leku (np. insulina/glukagon, klonidyna, L-Dopa, insulina z argininą), który stymuluje przysadkę i podwzgórze do wyrzutu „rezerwy” hormonu wzrostu. Testy te zatem określają prawidłowe [...]

[...] oraz leków (np. estrogeny, glikokortykoidy) . Poprzez szereg kaskad fosforylacji lub defosforylacji białek dochodzi do wywierania metabolicznego wpływu insuliny. Oprócz tego insulina działa aktywująco na procesy mitogenezy oraz odpowiednie receptory jądrowe i czynniki transkrypcyjne PPAR (ang. peroxisome proliferator-activated receptors), które [...]

uzależnienie od samopoczucia na teściu - normalka. pytanie tylko co później? za 2 lata insulina? no bo dawka raczej spadać nie będzie. Nie wiem nie znam się na tym, g**** wiem o dopingu bo jestem na 2 tab mety, także... ale progres idzie, niemały o dziwo.

HGH w pakiecie z insuliną %-) może jeszcze w mixie z trenem co?

witam. ile ww zjeść żeby maksymalnie podnieść insuline?

Mam pytanie czy moge mieszac odrazu kreatyne z sokiem i to wypic? Z tego co wiem slodkie soki wytwarzaja insuline a to jest bardzo przydatne przy stosowaniu kreatyny. Czy moze jednak kreatyne mixowac z woda a pozniej dopiero pic sok? cos tam dzwoni ale nie wiesz gdzie ;-) daj sobie spokój z ta insulina itd. pij z czym Ci pasuje, woda , sok itp.

[...] pytanko, co myślisz na temat takich coli zero, hop coli bez cukru itd. Czytałem dużo na ten temat, jedni nie widzą przeszkód, drudzy krzyczą i mówią, że to zło (przez słodkość substancji wydziela się insulina i odczuwamy większy głod). Widziałem kilku kulturystów, którzy piją cole zero itd. Jeden z nich np. Tomasz lech. Co sądzisz na ten temat.

[...] to woda i później sama zejdzie? Tak. :-) A to nie jest jakieś dziwne, że tylko w tych okolicach widzę zalanie? Przypomina mi to trochę insulino odporność. Bo jak mi wiadomo, insulina odpowiada za boczki. Poza tym tak z ciekawości, bo gdzieś czytałem ale nie pamiętam gdzie: Na SSA, głownie test: Hormon taki jak Kortyzol nie istnieje? A Insulino [...]

Okej. A nie wiecie może przypadkiem czy kreatyna wchodząc w reakcje z insuliną, nie odklada sie w tluszczyk? ( jezeli osoba ma tendencje do tycia wlasnie np przez insuline)

[...] i dalej bedzie szło jak by szło cały czas będąc ON sa badania ze ilośc zwiększona ilość androgenów powiększa ilość receptorów (więc im więcej tym lepiej 8-) ) tez jestem zdania ze wszystko opiera się o insulino odporność wiec jak juz słabo towar kręci i jest sie sporo ON cyklicznie insulina musi lecieć lub manipulować kcal zeby nie było zastoju

[...] indeks glikemiczny potrawy tym lepiej.' ...tak wiec :-> Węglowodany proste nie są złe,tylko należy/musimy wiedziec ile możemy zjeść i kiedy możemy zjeść. ....czy to redukcja,czy to masa. Węgiel is węgiel i tak glukoza będzie we krwi i tak, i tak podniesie sie insulina i tak,tylko jak napisałem tajming i ogólna ilość jest rzecz najważniejsza!