Tak, napisałem że JA tak robię. Piszę opierając się o swoje KRÓTKIE doświadczenia. Coś co sam przetestowałem, i wiem o czym piszę mimo małego doświadczenia. A widzę że sam próbowałeś cos z insą ogarnać i nikt nie pomógł.
[...] kg przerabiałem i 4-4.5 kg poza p*****mi nie było róznicy,kolejna sprawa jak juz ktoś napisał nerki ciężko pracuja i dość mocno zakwaszasz organizm.Tak więc spokojnie zejdź w dół.Większe ilości moim zdaniem mają sens przy pełnych cyklach saa-insa-tarczycowe-hgh stedy organizm moze wykorzystać więcej pozywienia tutaj szkoda zdrowia i pieniedzy
[...] zauwazylem ale sila mega. Podjadam teraz T3 i od maja mam zamiar wejsc na clen znow wiec o nadmiar fatu sie nie martwie.Mieszacie mi niby wydolnosc jakas tam mam wyrobiona..mam jeden dzien zeby to przemyslec a wlasnie jak ma sie do tematu insa?wczoraj przypadkowo mi 300 jednostek wpadle w rece Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 12:11:56
Insulinowkami tez mozna walic nic sie nie dzieje, tylko trzeba sobie policzyc ile wbic, zeby czasem nie przedobrzyc. Insa nawet tylko po treningu to piekna sprawa i dzialanie widac golym okiem szybko... no i wy***ek raczej niema ;)
najlepiej gdybys kupil sobie wegle i bialko zaraz po insie ladowac wegle, pozniej jakies 15 minut samo bialko po 35-40 minutach normalny posilek skladajacych sie z wegli i bialka, bo tluszczy podczas cyklu z insa unikaj jak ognia
zaraz po najlepiej carbo, bo to mix prostych i zlozonych po tym normalnym posilku po godzinie mozesz jesc owoce a +/- poltora godziny po, znowu normalny posilek i insa opusci organizm
10 jm to już fajna dawka i taka bym dzielił. Ja lecę 5 jm to bije tylko rano. Czyli lecieć 5 czy 10 pod cel cyklu w sensie sucha masa ? I z tego co wiem nie lepiej bić na noc ? a co powiesz o insie pod tą dawke ui ? A jak sprwadzić ile ui siedzi w towarze ? i jak to z tą insą ?
[...] znajomego, który jest cukrzykiem od x lat, ale fakt, że chłop ma już swoje lata i wali koks. No i do tego czasem mocniejsze używki... Ale generalnie mówi, że cukry w normie a zapodaje lantus i humalog, a ze środków próbował już wszystkiego oprócz hgh, ale forma masakra.. Suchy mięsień, definicja mistrzowska, no ale pewnie jeszcze insa robi robotę
[...] odpuścić ok A jak już to jesteś lodzianin to nie będę zakładał drugiego tematu Jak zrobię ta redukcje ta to od razu wskakuje na masę wiadomo organizm wygłodzony chłodnie jak gąbka, tylko czym przebić ten tren ? Myślałem nad takim czymś 1-16 test 1-14 deca I teraz tak 1-4 meta 4-8 antek 8-12 insa 12-16 wino Ma to sens czy się mylę ?
no w zawodach nie startuje, ale mi chodzi bardziej o uzyskanie odpowiedzi na 1 i 2 trójka była tak dla rycia nie no teraz serjo wiem jak to jest z insą chodz przydało by mi sie więcej info na jej temat a zwłaszcza o skutkach ubocznych i jakości masy po niej. posłuchaj jak zrobi okrótnicki cykla na saa to po nim bez mostu do kolejnego nie ma [...]
[...] zniszczył. Fronty na Smith z uwagi na ten bark nie mogłem znaleźć dogodnej pozycji ale mimo to dołożone powtórzeń i jakby lżejsze niż ostatnio:-D Środki zostają tak samo. Tylko jak w rozpisce dochodzi insa. W środę sobie pomierze glukometrem czy dobrze dobrałem dawkę bo dziś dzień zabiegany. Zaraz wrzucę foty z formy po 3 tygodniach minicuta.
Dobra pora wrócić do regularnych wypisem. Ostatni tydzień to był deload. 3 treningi w tygodniu. Objętość obcięta o połowę. Ciężary w głównych seriach zachowane ale z zapasem około 2/3 powtórzen. Teraz wchodzę w blok intensyfikacji. Objętość względem fazy akumulacji zredukowana o jakieś 30%. W pierwszym tygodniu ciężary z końca poprzedniego okresu [...]
zalezy jaka ta insa bo jak cos podobnego do apidry to jeden posilek wystarczy i nic nie trzeba sprawdzac bo napewno hiperglikemii nie bedzie, a nawet jak to jablko wystarczy, raczej bym sie martwil o hiperglikemie czyli za duzy poziom cukru bo ludzie raczej maja tendencje do wpyerdalania a nie niedojadania. Co do diety tez indywidualna sprawa bo [...]
[...] do slin odpada, od razu Ci mowie, złapiesz smalec, chyba, że dojdzie do tego na noc hgh to nie będzie tragedii, bez hgh zalejesz się. Jak byś trenował rano to jeszcze insa bez hormoniku jakoś by uszła, chociaż moim zdaniem dużo za wcześnie. . Zrób porządny cykl na polec na omie i zamiast deki daj npp. Deka stary koks , o niebo lepiej i [...]