inne

czy są lowkicki to zalezy od sekcji i trenera, w jednej są trenowane jak inne uderzenia a w innej niema ich wcale

[...] mówiłem o tym. Bardzo mi się podoba Tea-kwon-do. Ale wiesz za rok jade do Wrocławia zrobić sobie czarny pasek w karate. Więc może trochęjescze opczekajmy.... Niebęde przecież teraz przerywał treningów karate. A żeby tu i tu to nie da rady... Wiecie forsa... ale głównie czas, mam jescze inne zajęcia. Ale jak sobie już wyrobie dana to czemu nie...

he ale wiem ze sa tez inne smaki !! ale nie wiem jakie :(

[...] dni i cwiczyc nogi, brzuch mozes 2 dni robic w tygodniu jest dobry efekt tylko daj np mieszany trening brzucha np w jednym dniu jakies cwiczenia a w tym drugim dniu jakies inne. tzymaj sie tego tak mi tez kazdy doradzal (efekt dobry) 1.klata, tric 3.plecy, bic, przedramie 4 nogi i naramienne izolowane na serie ze stalym obciazeniem moze byc [...]

[...] cudzysłowiu, bo do prawdziwej kulturystyki jeszcze daleko) jest trening ogólnorozwojowy - np. ACT. http://www.sfd.pl/temat31908/ - zajzyj sobie tutaj. Zamiast ACT mogą byc inne 'ogólnorozwojówki'. To jest takie 'wprowadzenie' mięśni i zapoznanie ich z ćwiczeniami siłowymi. Inna sprawa, gdy juz wczesniej cos ćwiczyłeś - choćby judo. Ale trzeba [...]

[...] co druga, czy kregosłup 'nie odchodzi' Ci w bok w zadnym punkcie itp. Mozliwe, ze masz skrzywienie kregosłupa i to przez to..albo - wybierz sie do lekaza. Miejmy nadzieje, ze nie okaze sie, ze masz skolioze lub inne 'powazniejsze' skrzywienie - jednak i tego nie mozna niestety wykluczyc... Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-21 14:37:27

Aaa bo wszystko co Twoje to jakieś inne

[...] 4 miesiące' - nie wydaje mi sie, zeby cztero-miesięczny staz byl odpowiedni do treningu na siłe.. Złap sie za mase. Serie w granicach 8-12 ruchów. I na początek bez kombinacji. Daruj sobie plany na 'super siłe, super mase', 'armageddony' 21 i inne.. pozatym - nie ćwicz klatki po barkach. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-21 14:42:21

inne - czytaj - najlepsze Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-21 14:49:50

juz pisalem plynne rzeczy robia cyuda !! dodoaj banana inne kalorycnze dodoatki troche smietany i masz pychotr ktora pijesz prare razy w ciagu dnia i rosniesz ale nie za duzo bo urosniesz nie tam gdzie trzeba

poczytaj trochę kolego... ...to są 2 zupełnie inne kwestie...ech

diete trzeba urozmaicac,sa tez inne zrodla bialka niz tunczyk

No zgadza sie. Na pewno lepsze efekty da zmiana kolejnosci cwiczen i samych cwiczen. Uwazam jednak, ze i sam chwyt moze dac nam inne odczucie treningu. Jak pisalem- nie wierze w rozne zaangazowanie roznych czesci miesnia piersiowego przy zmianie chwytu. Natomiast przy roznych chwytach roznie odbiera sie prace miesni. A ta korelacja [...]

napisałem tak bo to jest jedyny faul który dokładnie pamietam, pamietam równiez inne faule, ale przeciez nie napisze że coś tam kiedyś przez kogoś gdzies i stało sie coś co nie?????

[...] interesuje sie nadal i jak uwazam ze cos jest godne uwagi to pisze 4.Nie uwazam ze dzial jest do dupy wiadomo ze jakies zmiany na lepsze zawsze sie przydadza ale patrzac na inne dzialy tego forum jakie sa tematy to uwazam ze tutaj jest calkiem niezle: Suple:" Jak dawkowac kreatyne......?" tysiac postow jeden po drugim lub ktore bialko [...]

a inne anabole daja poo jezyku ?

Przeloguj sie jeszcze na inne konta i wtedy wychwalaj

A ja kreatyne i inne proszki biore w pojemnikach na mocz kupionych za 50 groszy w aptece Zakrecane Bialko etc. - shaker Zmieniony przez - Antonek w dniu 2005-03-21 19:22:59

no nic dziwnego w tym nie widze że piszą osoby inne z krakowa o impezie która była zresztą w Krakowie, no ale cóż takie twoje prawo tropić przekręty w sieci, powodzenia ALEKS sprawdz sobie dALEJ GŁĘBIEJ TE NIKI TO SIĘ MOŻE WYJAŚNI WSZYSTKO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

TWOJE ARGUMENTY ALEKS SĄ MAŁO PRZEKONUJĄCE I CHYBA TROCHE ZŁOŚLIWE,PROSZE MNIE NIE PODPINAĆ POD INNE OSOBY BO MOJE WYPOWIEDZI SĄ TYLKO MOJE I TO WSZYSTKO W TYM TEMACIE, CO DO IMPREZY TO TWOJE ZDANIE I NIECH TAK ZOSTANIE