SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodników, którzy delikatnie mówiąc nie darzą się sympatią. Takie relacje między nimi oddają jeszcze więcej pikanterii do ich pojedynku. Na gali odbędą się również dwa inne starcia o tytuły mistrzowskie. Tytułu mistrza wagi piórkowej będzie bronił Max Holloway przeciwko Alexandrowi Volkanovskiemu, a w walce o tytuł wagi koguciej mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2019-11-07 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zalesiu w takiej dyscyplinie SOFT EQ i wygrałem swoją kategorię wyciskając 310kg ...tutaj jest filmik. https://www.youtube.com/watch?v=hCAd8vRXOvE Rzeczywiście jest całkiem inne prowadzenie łokci , mocno na zewnątrz....ale ja akurat nie mam problemu ze zmianą położenia łokci , ponieważ trenuję w róznych ułożeniach . Czasami przydaje się to kiedy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2019-11-07 22:40:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Badania przed cyklem.

    Temat
    Doping

    [...] z ostatnich tak naprawdę 10 miesięcy czyli zła dieta, fajki, mało ruchu, bywało sporo stresu jak te badania się prezentują i co waszym zdaniem może mieć wpływ na takie a nie inne wyniki? W moim temacie nikt mi nie odpisywał, postanowiłem założyć osobny tylko pod badania. Tam będę relacjonował cykl. Proszę o odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2019-11-07 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i główne boje przez dłuższy czas

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym zmienił na inne odmiany ;-) Mi fronty też nie leżą, ale zercher's squat mi podszedł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-11-07 19:32:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW i główne boje przez dłuższy czas

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ,miałem od tego 3 miesiące przerwy i teraz wróciłem. Ogólnie założenie jest takie czy kontynuować dalej trening ciężkimi ćwiczeniami wielostawowymi i zmienić ewentualnie na inne odmiany czy zmienić całkiem plan żeby poszukać nowej drogi już. I czy zostawić taki podział na ćwiczenia główne i dodatkowe czy całkiem jakoś to wywrócić inaczej, żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-11-07 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i główne boje przez dłuższy czas

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz powymieniać na kompletnie inne ćwiczenia czy na inne odmiany? Np. zamiast klasycznych siadów to fronty Zamiast klasycznego ciągu np RDL, lub rack pull?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-11-07 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pitbull którego tu gram może masti f i inne nie, mają niższy próg bólu :-) Ja oczywiście sobie zaliczam bo nie wiem kiedy coś takiego przyjdzie mi do łba kolejny raz zrobić ;-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-11-07 18:01:41

    Odpowiedzi: 3942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 16:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczekaj, chłopaki się rozgrzeją to się zacznie - gumy, łańcuchy i inne BDSM %-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2019-11-07 13:04:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witaminy oraz Minerały - Zima.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] VITAMIN B-COMPLEX 90TAB WITAMINA B6 B12 - SFD VITA MIN C 1000 90TAB+BIOFLAWONOIDY WITAMINA - SFD MAG B6 FORTE 90TAB MAGNEZ WITAMINA B6 - SFD OMEGA 3 STRONG 90 caps. 330 EPA+220 DHA+WIT. E I je stosować na zmian w sensie dziennie po 3 tabletki i zmieniać co parę dni na inne z tego zestawu. Zmieniony przez - suchy123123 w dniu 2019-11-07 12:46:17

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2019-11-07 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że znanych mi z praktyki i przez znajomych ions i nexium bardzo dobre , w obecnej chwili sam zacząłem mastera propa nexium i mogę polecić Z tego co masz do wyboru bilem Nexiuma, swietne mastery. Ionsa bilem inne srodki i tez super, mastera znam ludzi ktorzy bija i chwala. Master E Nexiuma i Ionsa, byly robione badania, pewne mastery.

    Odpowiedzi: 33769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 11:26:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Najważniejszym kryterium powinnien być taki co ma szyfrowane połączenie, bo tak będzie Ci strasznie przerywał/łapał inne ;-)

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dostępne Wiek: 36 Waga: powyżej przeciętnej Wzrost: powyżej przeciętnej Cel treningowy: odspawać się od fotela Staż treningowy na siłowni : ćwiczę w garażu Uprawiane inne sporty: żonglowanie czasem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): trochę klamotów w garażu Dieta: urozmaicona Przeciwskazania medyczne: no [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie jeszcze raz dziękuję i szkoda że filmik nie jest śmieszny, ale już ustaliliśmy że każdy ma inne poczucie humoru. Z polityków też się ludzie śmieją ;-) Najważniejsze to mieć dystans do siebie.Ok. Sądzę, że teraz będzie już większe zrozumienie i empatia wśród nas wszystkich.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 08:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu ramiennego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] podjete kroki nie przynosily ulgi, czyli pomimo wdrozenia leczenia zachowawczego, jak i podjetej przez Ciebie rehabilitacji problem niestabilnosci powraca, to warto rozwazyc inne metody leczenia, czyli dzialania bardziej inwazyjne, jakim jest wspomniana artroskopia odpowiadając na Twoje pytania: Czy warto iść na operację? Odpowiedzi na pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2019-11-07 08:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie jeszcze raz dziękuję i szkoda że filmik nie jest śmieszny, ale już ustaliliśmy że każdy ma inne poczucie humoru. Z polityków też się ludzie śmieją ;-) Najważniejsze to mieć dystans do siebie.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 08:04:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ból ręki po siłowaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakiegoś nadwyrężenia ramienno-promieniowego. Na chwile obecna odkładaj zimnym kompresem , możesz użyć maści przeciwzapalne . Nie możesz teraz przeciążać ręki ,znajdź sobie inne zajęcie na ten czas. Musisz odpocząć i tyle, żadnej filozofii tutaj nie ma. Nie możesz w tym czasie trenować. Jeżeli ból nie będzie ustępował proponuje poszukać jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2019-11-06 22:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisałem, że temat się godnie zapowiada :-)) Ale to inne prowadzenie łokci i inny tor w procy to muszę sobie nagrać i przeanalizować, bo nic mi nie utkwiło w pamięci. Proca potrzebuje naciągu ,to w jaki sposób ma to uzyskać jak łokcie nie będą szeroko :-?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2019-11-06 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisałem, że temat się godnie zapowiada :-)) Ale to inne prowadzenie łokci i inny tor w procy to muszę sobie nagrać i przeanalizować, bo nic mi nie utkwiło w pamięci. Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-11-06 22:06:19

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2019-11-06 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskałem i z gumą i różnej wysokości deskami Z gumą potrzeba być mocno technicznym ,większe ciężary oraz inny prowadzenia tor sztangi ,inne ułożenie łokci ( szerzej ),robi dla mnie bardziej przygotowanie do koszuli niż do RAW ,przy słabej stabilizacji łatwo o kontuzję ,sztanga może uciekać naszyję mocno obciążając barki wspólne cechy to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2019-11-06 21:54:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] spodziewałem się takiego pozytywnego odbioru :-P Trochę się wahałem, bo jednak mógł ktoś pomyśleć, że się chwalę czy coś, a tu nie o to chodziło ;-) Malinowa nie wiem jak inne części, ale w moim hotelu było masę osób z dziećmi. Korzystali z wycieczek nie z biura, tylko kupowanych u Egipcjan i nikt nie narzekał ;-) Wydaje mi się, że oni o nas [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 21:31:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)