inne

sery , inne mieska , jajka no i w ostatecznosci odżwki

[...] dzień-dwa po treningu konkretnej grupy mięśniowej (w wyniki powstania stanu zapalnego będącego efektem mikrouszkodzeń włókien mięśniowych) to niestety żadne wapnie i inne bajery nie mają tu związku brak zakwasów świadczy o tym że bodziec treningowy był za mały aby spowodować rzeczony stan zapalny (z reguły gdy nie ma podkreślonej [...]

[...] 3).Czesto tez oliwe daje sie na noc do twarogu np zeby spowolnic wchlanianie bialka.Bo tluszcz spowalnia wchlanianie.Poczytaj sobie posty podwieszone :) A pomidory i inne warzywka sa bardzo wazne w diecie.Zapewnia odpowiednia ilosc witamin i zapobiegaja zakwaszeniu organizmu.Duzo by tu wyliczac...Na prawde masz tu w chvj diet.Na pewno [...]

[...] odnosnie pierwszych czynnikow mozna podac kilka roznych przykladow , bialek swietnie sie rozpuszczajacych, nie pieniących, o tyle odnosnie smaku z reguly co osoba = co post, inne wymienione białko, i wtedy jedynie mozesz zgłupieć. Wiekszosc bedzie zachwalala oczywiscie standard , dobre bialka z USA, ale przeciez sa osoby, ktorym smakuja nasze [...]

Dżul -> Kaloria to z tego co się orientuję oznaczają dwie różne wartości. Czekam na inne odpowiedzi bo temat dziwny ale ciekawy.

co sadzicie o tych rowerach do 1700 zl? http://www.rower.com/archiwum.php?art=1429 ps.zastanawia mnie jedno.czy rzeczywiscie salamander w tej cenie to duza odskocznia od konkurencji? jak widzicie inne marki ? dziekuje za pomoc !

[...] nie widze sensu stosowania glutaminy, jedyny jej pozytywny wpływ (nie u kazdego występuje) to pobudzenie działania układu immunologicznego, no i dzialanie antykataboliczne nad którym mozna wiele dyskutoweac czy napewno istnieje, ogólem duzo tu kontrowersji. osobiscie juz nigdy nie wezme bo szkoda hajsu, juz lepiej wydac na inne rzeczy (np. piwo )

Przyczyna może tkwić w psychice. Być może rozpoczęcie skatywności seksualnej w zbyt młodym (niedojrzałość psychiczna) wieku, jakieś inne przeżycia mogę mieć też na to wpływ. Albo nie jara Cię Twoje partnerka... Możliwości jest wiele. Może spróbuj odać się na poradę do seksuologa?

jak ja miałem 14lat to preferowałem inne spoty ,mianowicie spotry alkoholowe :D .Jeszcze bedziesz miał duzo czasu na treningi kiedy bedziesz troche starszy

stary takie rzeczy to się robi w AutoCad a nie w Corelu.. Po co se życie utrudniać? Corel ma inne zastosowania.. pzdr.

białko stosuje sie jako uzupełnienia diety wiec w czym Ty masz problem? to sie nie nieguje bo to a to ma inne zastosowanie.

aha. Wszytskie rozumiem ze wszytskie inne cwiczenia kondycjyne tez?

Nie zaczynaj od najmocniejszych Spalaczy. Jeżeli zaczniesz od najmocniejszych to na przyszłość inne mocne będą słabo działać a już na pewno te z niższej półki. Zacznij od takiego scorcha. Miesiąc będziesz brał potem przerwa po której znów coś weźmiesz tylko tym razem ciut mocniejszego. Spalacze pomagają ale nie spodziewaj się po nich rewelacyjnych [...]

Bo to forum sportowe, a o polityce pewnie są inne fora. To tak jak byś pytał, dlaczego w mięsnym nie można kupić nart biegowych.

Bo to forum sportowe, a o polityce pewnie są inne fora. To tak jak byś pytał, dlaczego w mięsnym nie można kupić nart biegowych. Slyszna uwaga .... Co za koleś. Odżywki używki trening silka itp. Polityka to temat bez dna I jeszcze końca nie widać. %)

Ahhh, jestem poczatkujacy na tym forum, niewidzialem ze sa inne dzialy. Moj blad, ...

Musli jadam tropikalne - banany, rodzynki, ananasy i inne Dlaczego musli + wpc? Zw względy na ww proste i białka? A co z tłuszczem?

Płeć : M Wiek :18 Waga :66 kg Wzrost :1,73 Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na siłowni : 5-6 msc Uprawiane inne sporty :nie :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga, sztangielki Dieta :hmm nie zbilansowana, jem duzo produktow zawierajacych duzo białka i zdrowych wegli, unikam słodyczy. [...]

Plan lipa, bo: za dużo serii na niektóre partie (np. biceps), a z kolei na inne za mało (boczny akton barku, kaptury). Zła kolejność ćwiczeń etc. Wg mnie powinieneś ułożyć sobie porządny split, ew. jak radzi Tomasz1405 pomyśleć na FBW. Wskazówki znajdziesz tu na forum, a dobór ćwiczeń ułatwi Ci atlas on-line. Pamiętaj, żeby wybierać ćwiczenia [...]

[...] co do glutaminy ale nie pisz ze ja wypisuje bzdury. A pozatym to to jest forum nie musisz sie zgadzać z moim zdaniem tak jak ja nie zgadzam sie z twoim. A moje zdanie jest takie "Glutamina to dobry supl" twoje jest inne trudno !!! A jakbyś czytał uwaznie to bys wiedział ze biospec odpowiedział juz na twoje pytanie kilka notek wyzej...