yoyoy.a moze kupie inne lepsze i wiecej aminokwasow zamiast tego HMB?zaraz robie tydzien przerwy zresztą zeby odpocząć i znowymi siłami przystąpic do akcji wiec chciałbym byc optymalnie przygotowany.mam 150 zetów (wtym 45zł na creapure olimpu)
No a jeżeli bym kupił mocny spalacz?? Czy ewidentnie odradzasz mi karnityne i inne spalacze... duzo by mi to pomogło gdybym sie w jakis mocny spalacz zaopatrzył??
[...] :) PITTT: A kto tu sie czyms przejmuje,wszystko jest w jak najlepszym porzadeczku:) A co do fotek to niemam nawet czasu zeby posiedziec troche dluzej w necie a co dopiero fotki jakies robic...zaduzo roboty mam teraz i szkola ale moze wygrzebie jakas stara najzwyklejsza fotke(tak jak wszystkie inne zreszta) specjalnie dla Ciebie POZDRAWIAM :)
[...] odpusc sobie thermala aby organizm mial wieksza mozliwosc na regeneracje pelnych zapasow glikogenu w miesniach (dostarczaj rowniez duze ilosci wapna) Aminokwasy i inne rzeczy bierz zaraz po skonczeniu treningu aerobowego. Mozesz rowniez zjesc teraz solidny posilek a po nim wypic odzywke bialkowa. W dni nietreningowe Thermal nie jest [...]
Viktoriano-podziel sie z nami jak do tego doszedles.Napisz wiecej o swoim treningu-ile parti robisz,jakim ciezarem,jak dlugo trwa okres masowy,rzezbiacy i inne. Napisz o odzywianiu-podaj przykladowy dzien.Co bierzesz przed treningiem,co po. Jak najwiecej info. Z gory dzieki.
[...] nie podajesz a jedynie popisujesz się brakiem kultury co do wypowiedzi warki to zgadzam się że do dh czy innych ekstremalnych zastosowań rower za 1500 raczej się nie nadaje ale rower za 4000 jeśli jest przeznaczony do xc to do skakania też się nie nadaje rower do skakania ma inne mocniejsze a przez to cięższe obręcze rame itp pozdrawiam
Jest OK Pod warunkiem że tauryne i ALA używasz tylko jako trasportera kreatyny Jeśli chcesz w pełni wykorzystać ich inne działania dodaj 1 kaps ALA (razem 2) i 2 kap tauryny(razem 4) -przed trening lub w ciągu dnia między posłkami(w dzień nietren) Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-11 16:21:49
[...] sie przyczołgają bo wiedza ze nie ma lepszej formy rekalmy w necie niz na forum przez ktore codziennie przekreca sie kilka tys osob. A porownanie ze rezygnuja z reklamy bo inne firmy maja to za darmo (czyt. mają spamerów) jest ---- Dla mnie to idotyczne. Ale jezeli Twoim zdaniem jest to zagrozeniem dla forum to od razu banowac takich ludzi i [...]
[...] Kraków jest wyjątkiem zajżyj do niektórych(podkreślam niektórych) szkół do Lublina i zobaczysz dokładnie to samo- czysta komercja- nic poza kasą się nie liczy. Oni nie uczą, oni po prostu sprzedają wiedzę- i to jeszcze tak, żeby nikt nie miał wątpliwości, że ten właśnie styl czy sztuka są the best- wszystko inne jest tylko według nich śmieszne.
[...] pomysł (czy będzie tak samo działać jak aspiryna) większość z tych osób, jak im powiedziałem kawa+aspirna to zaraz aspiryna nie bo na mnie źle działa (u każdego dziej się co inne, ale efekt negatywny) ZIELONA HERBATA - JAK NAPAR TO 6-10 FILIŻANEK DZIENNI BĘDZIE SKUTECZNE I TO TEŻ WYŁĄCZNIE HERBATA NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI, JEŻLELI SUPLE: GREEN TEA 4-6 [...]
[...] w ciągu dnia a szczególnie po treningu/ zamiast mleka/, mleko może być póżniej /do ok 30min. po treningu najważniejsze to spożyć porcję węgl. a do ok.60min. białko, i także może okazać się, że masz zbyt forsowny trening/ ale to już temat na inne rozważanie i inny dzał/ w każdym razie życzę powodzenia i mam nadzieję, że moje rady ci pomogą.
[...] poprawiający kondycję fizyczną i samopoczucie, również jako afrodyzjak. W czasie badań naukowych w korzeniu sumy wykryto sisterol i sigmasterol, a więc sterole roślinne, które mogą kontrolować poziom hormonów w organizmie człowieka. Odkryto również alantoninę, sprzyjającą rozrostowi tkanek poprzez stymulację syntezy białek. Suma jest [...]
[...] to także ważne, gdyż zastrzyki są bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. Przez to, że rozpuszczany jest w wodzie, musi być częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg/dzień. Jest on dobry przed [...]
wszystko co sprzedaje mango i inne tego typu to sprzet pozal sie boze!lepiej kup od kogos odciazenie i sztangi,a laweczke zrob we wlasnym zakresie.Reklamy tego typu sprzetow sa dla laikow!wlasnie dlatego sprzedaz takich gowien jest oplacalna,bo znani ludzie wciskaja je niedoinformowanym
Media, bukmacherzy, kibice i inne osoby związane mniej lub bardziej z brytyjską piłką zaczynają się zastanawiać, czy Arsenal wytrwa w lidze do końca bez porażki. Jeśli tak by się stało to Arsenal zostałby pierwszym klubem, który nie przegrał spotkania w Premiership. Arsene Wenger, trener londyńskiego zespołu powiedział w wywiadzie dla BBC, że [...]
Jak podają wartość /100g to raczje nie chce mi się wierzyć żeby ten tuńczyk miał 54g białka. Ale z drugiej strony - rodzajów tuńczyków jest wiele... Niektóre mają wiecej białka inne mniej. Ale żeby aż 54g w 100g? Coś tu jest nie tak.
[...] z bialkiem. jezeli chodzi o kreatyne to jest to najlepszy suplement dajacy wyrazne dzialanie.cytrynian i piro jadlem.po piro-nic cytrynian-lekko... ogolnie nie polecam piro wogole. ew.mozna polaczyc mono+cytrynian glutamina i inne aminikwasy wg.mnie odpadaja.lepiej zjesc odzywke bialkowa.dodatkowo-jakis kompleks witamin,alc(dla mnie bomba),zma
[...] ktoś dostał opieprz za 10tyg Deca.... chyba że ten chłopaczek miał 15-16lat to by dostał opieprz nawet za kreatyne :) Buteleczki mają najczęściej stężenie 200mg/1ml ale są i inne np. 250mg w przypadku firmy British Dragon. Takie opakowania zbiorcze są robione przez firmy undergroundowe typowo na potrzeby sportowców. Są dużo tańsze i wygodniejsze [...]
Omka występuje w postaci 250mg/ml, Testosteron Enanthate 250mg/ml i jeszcze inne, natomiast polski(prolongatum)100mg/ml a Deca 50/100/200/300mg/ml najczęściej jednak 200mg. Najlepszym wyborem jest na początek Enanthate w dawce 300-400mg na tydzień, w miarę upływu czasu na cyklu spostrzegasz jak na Ciebie działa i jakie skutki uboczne wywołuje. [...]
Troche nowych fotek ;)
