Zdjecia kolegi do oceny.

viktoriano - moglbys wrzucic zdjecie nóg ?

Własnie, pokazałbyś nogi. Przecież to 70% tkanki mięśniowej ciała i nie wiem jak można pytać o ocenę sylwetki bez pokazania nóg. Na plaży też będziesz szpanował w spodniach dresowych? <lol>

nogi miałem niezłe jakos około miecha temu tylko zdażył się mały wypadek z moim kolanem i nie mogłem robić nóg niestety, bardzo tego żałuje, ale wróce do całkowitej formy już niedługo, obiecuje, i odrazu wrzuce fotki na forum, pozdrawiam - Viktoriano

PRZEBARKI
pozdrawiam

Pozdrawiam mojego kolege ze szkoły M.L który nigdy dobrze nie wyglądał i nie będzie raczej i za.....iście mi zazdroszcząc obgaduje, co za koleś bu hahaha szkoda mi go, ale może kiedyś zmądrzeje w co wątpie hahaha co za kretyn. Pozdrawiam - Viktoriano

Już za niedługo postaram się wkeić więcej swoich fotek, to były dopiero pierwsze jakie robiłem, będzie ich później duzo więcej i duzo lepszych :) pozdrawiam - Viktoriano

:)

Viktoriano-podziel sie z nami jak do tego doszedles.Napisz wiecej o swoim treningu-ile parti robisz,jakim ciezarem,jak dlugo trwa okres masowy,rzezbiacy i inne. Napisz o odzywianiu-podaj przykladowy dzien.Co bierzesz przed treningiem,co po. Jak najwiecej info.
Z gory dzieki.

WYPAS WSZYSTKO!! za***isty wygląd bary potężne. Ogulnie wszystko ******scie pozdro wszystkim...