inne

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 183 Cel treningowy : Sylwetka Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Siłownia Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Nie mogę zginać prawej ręki do końca ( Uraz po złamaniu 6 lat temu wada [...]

j/w monohydrat (pod taka nazwa szybciej sie doszukasz) kreatyny, tani i tak samo ceniony jak inne - drozsze formy kreatyny. zaoszczedzisz sporo kasy i na przyszlosc bedziesz wiedzial czy chcesz czegos drozszego sprobowac dla jakichs mniej istotnych bajerow czy znow ekonomiczne mono

Dziex. 1. Czy jest to w jakims miescie w Polsce? 2. Czy sa inne sztuki walki tego typu?

Hehe marzy mi sie poslugiwanie nozem a'la Riddick, ale do tego trzeba ciezkiej pracy, sa jakies inne sztuki walki, ktore chociaz troche o to zahaczaja? Najlepiej podkarpacie...

w poprzedniej wypowiedzi mówiąc o sztucznej sumplementacji miałem na myśli włąsnie wszelkie typu odżywki typu gainer whey gainer i inne sztucznie dostarczne witaminy i mikroelemety fakt zabrzmiało to trocho dziwnie ale wydaje mi sie ze sens został zachowany a co do celów jakie ma spełniac gainer to zapewne jest to dostarczenie dodatkowych kalori [...]

to popros o wymiane zwrot kasy lub inne zadoscuczynienie bo tutaj raczej tego nikt nie zalatwi za ciebie

zaczynalem chyba od 3tab skonczylem w pewnym momencie bylo jakos 5-6tab i pozniej male zejscie w dol znow zeby organizm mogl sobie "lepiej poradzic" z odstawieniem bylem zadowolony dawka w celu wspomagania redukcji a dawka na pałera to dwie inne bajunie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-28 18:04:36

ja kiedys, dawno temu %-) (z 1,5 - 2 lata) z tego samego zrodla, kupowane w roznym czasie dostałem raz wersja jak po prawej, raz jak po lewej. obie działaly. w tle leciały inne srodki takze mocy za bardzo nie ocenie. oba napewno dzialaly.

hmb nic nie da tylko wtedy, gdy brak będzie odpowiedniej diety i odpowiedniego treningu bo jeżeli zadbasz o te dwa elementy i masz odpowiednie fundusze to jestem pewien, że nie będzie to stratą kasy jak piszą niektórzy, ale powtarzam jeżeli nie zadbasz o resztę to hmb tak samo jak i wszystkie inne supl. niewiele ci dadzą.

MOżna robić cwiczenia izometryczne dla szyi wygląda to tak ze pladziesz prawa reke na prawej polowie twarzy i naciskasz na reke głową ale reka stawia na tyle silny opór ze nie ruszysz głową to samo dla lewej strony pozniej reka na czolo i do przodu pchasz i to samo z ręką z tyłu głowy. za kazdym razem napięcie bez ruchu. Inne cwicznie to [...]

Stef-x a gdzie czas na regeneracje skoro odziennie ma to wykonywac? Gdzie czas na cwiczenie innych partii skoro ma to wykonywac? Sluzby to nie silownia, troche inne zasady rzadza

Dzieki wielkie nest69. Jakies inne propozycje?

nie wiem jak hemorush i inne na geraminie, ale chyba meso najlepsze

Nie chcę wszystkiego ładować w odżywki, mam jeszcze pytanie czy polecasz jakieś inne BCAA, bo szczerze powiedziawszy to jadłem tylko to z Olimpa i innych nie znam zbytnio.

dobrze ktoś napisał o tej witamince przed snem.Trzeba jednak z tym uważać bo możesz mieć bliski kontakt ze spłuczką.Rano podstawą jest najpierw wypć coś ciepłego(np.herbata) i zjeść chociaż troszeczkę.Po tym wal witaminki i inne ******ły.

[...] jaj, bo zapychacie forum zbędnymi postami. Chyba będę wnioskował do Admina o usówanie takich pustych dialogów. Serce jak to serce, z pewnością nie rośnie na koksie tak jak inne mięśnie, ale przerost mały jest pewny na bank. Tyle że później po kuracji proces adaptacyjny wymusza jego powrotną regulacje. Jakkolwiek prawda jest taka, że żywotność [...]

po co zadajesz takie pytania? jedz chudy i zamieniaj go na jaja, miecho, inne produkty bialkowe

Chyba zartujesz sobie, prawie w kazdym posicie mozna znalezc na to odpowiedz. Kazde inne jak najmniej przerworzone zrodlo weglowodanow, kasza gryczana, jeczmienna, ryz brazowy, paraboliczny, kuskus, pieczywo, makarony itp.

Węgli masz dużo bo ponad 5g/kgmc, więc chyba na twoim miejscu podbiłbym tłuszcze do powiedzmy 1,3g/kgmc. Ale to jest moje zdanie poczekaj na inne odpowiedzi.

a myslales zeby posukac na sympatia.pl albo fotka czy jakies inne bo wiesz bratnie dusze itp to bardziej tam