SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Nie mogłem zedytować wcześniejszego postu, także dopiszę tu taką końcową myśl: inne zasady obowiązują, gdy tworzymy relacje stricte w celu dymania, a inne zasady są wtedy, gdy zależy nam na poważnym związku

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 12:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź oddaj do badań będziesz wiedział ^^ nie ma co spekulować. Z tego co ja badałem nic nie trzymało stężenia a badałem 3 środki między innymi przez to przeskok na inne laby poszedł. Kiedyś byłem bardzo zadowolony z dna ale ilość wpadek przechyliła szale

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 11:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby sobie zrobić jakieś rzeczy na słodko, a dalej z białkiem }:-( Poza tym multiwitamina, witamina D, omega 3 - taki podstawowy zestaw prozdrowotny, można dodawać jakieś inne rzeczy (ja np jem kurkume w tabsach jeszcze), ale nie trzeba. Jak chcesz to wrzuć dietkę i trening bo to będzie miało największe znaczenie, a nie supple. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2020-09-04 10:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i równo mocno weryfikowane na dzień dobry tj. pociąg seksualny+potencjał na przyjaciela, to można zaoszczędzic sobie mnóstwa niepotrzebnych znajomości i przy okazji mieć inne zdanie o kobietach. Prawda jest jednak taka że większość samców ma wy.yebane na szukanie przyjaciela - tzn. może jest to dla nich i ważne ale rzadko tak wazne jak [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 09:10:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mateusz ciekawa osoba, tytuly ogromne a tak naPrawde nikt o Nim nic nie wie :D wiec warto obejrzec, bo podejscie do treningu i diety nieco inne

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 07:52:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz domowej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    ooo to ja właśnie ten sam j.w. piłem, tylko też proporcje troszkę inne, szczególnie cayenne :-P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2020-09-04 06:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki : nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca stojaco/siedzaca/ruszajaca sie (labolatorium) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - bez aerobow Push Pull Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2020-09-04 01:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    [...] przed innymi,pokazać co kupiłam,co zjadłam,gdzie byłam,jakiego mam fajnego faceta,itp.itd.Jak tak przygladam się temu wszystkiemu co te media kreują to ja chyba jestem z innej planety.Mam wrażenie,że mam totalnie inny pogląd na świat,inne priorytety inne wartości a przez to ciężko znaleźć wspólny język jak nie podążasz za całą masą [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mówi Prosiaczek i Zabstyl, porządnasc nie ma nic do upodobań w łóżku. Każdy ma inne. Trzeba znaleźć sobie dopasowane i wszystko git. To czy laska lubi być w łóżku szarpana czy głaskana nie ma nic do jej zasad moralnych w życiu

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 18:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę na I cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 101 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 10% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia split, sporty walki Odżywianie : najgorsze co pije to czasem bez cukrowe napoje gazowane Cel : kilkunastotygodniowa masa bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2020-09-03 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam tego problemu. Nie obserwuję nikogo %-). Najlepsza strategia. :-D Ja "z branży" mam tylko na fejsie 2 dietetyków w obserwowanych (faftaq, Parol) i Warsztat Nauki. Na 2-3 inne zaglądam tak może raz na miesiąc, jak sobie o nich przypomnę. Do tego dwie strony biegowo-rowerowe. I chwatit. A na obserwowanie głupot pomagają inne hobby - jak masz [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 15:45:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uciąłem 45g B. Obecnie makro wygląda tak: HC 280g B / 390g WW / 35g T MC 280g B / 300g WW / 35g T LC 275g B / 240g WW / 70g T Aero w dni nóg uciąłem z 35 min na 20 min, w inne DT z 45 min na 30 min. I będę ćwiczył systemem 4-5 DT 1 off, a nie 6 DT 1 off. Poza tym jeszcze novo zmniejszyłem z 2 tabs na 1,5. O saa już pisałem, więc chyba już [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 13:55:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] x1 by poszło spokojnie - ale zostawiłam sobie na następny raz. Jedynki coś tam ugram - ale 6 i więcej wątpię czy dużo podokładam. Jednak jak jest MC to powinnam ograniczyć inne ćwiczenia,bo nie daję rady... Ewentualnie wybiore się w weekend i zrobię tylko MC tak na serio serio, a potem w tygodniu resztę trenia. to wywal z tego dnia HT [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 11:26:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mk 677 IGF-1 LR3(Zastrzyki) (L-5-MTHF) - jako zamiennik kwasu foliowego i folinowego (metylofolian) - jako zamiennik kwasu foliowego to tak z dostępnych substancji, są inne lepsze ale to tylko do użytku badawczego :) Dla starszaków którzy już dawno przestali rosnąć jest nadzieja w w trzech substancjach z czego ostatnia jest wręcz [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze sie nie zastanawialem nad modelem. Poki co troszke inne mam problemy na glowie.

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 08:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, tam rządzą czarni. Mają najważniejsza liczbę a kto ma największą liczbę rządzi w pierdlu. Ale to nie znaczy że ciągle atakują inne rasy. Najwięcej aktów przemocy ma.miejsce wewnątrz ras. Każda rasa dyscyplinuje swoich tak żeby nie było wojen. Jak jest wojna to wszystkich zamykają w izolacji a to nie ma limitu czasowego i może trwać rok np [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 02:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czułem się jakby ktoś mnie włożył do ciasnej beczki i kazał z dna coś podnosić. A na koniec jeszcze się okazało, że te moje wygibasy to nie był martwy ciąg tylko jakieś inne amerykańskie coś. Filmy nie nadają się do publikacji %-) Następnie RDL. Plecy puszczają bo nie mam siły. Zresztą, sprawdzałem i puszczają nawet jak się bez ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-02 23:22:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jestem pewien, że to zupełnie dwa inne gazy, robione przez zupełnie dwie różne firmy. To pokaż mi gdzieś na amerykańskiej stronie ten gaz. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2020-09-02 22:48:13

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-02 22:46:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] patrząc po długości estra to powinno być ponad 7 dni) isocap 4-5 dni prop 20h enan 4.5 dni cypio 5 dni suspension 3-6h undeca 34 dni Ogólnie co źródło to będziesz miał inne dane, niektórzy (niby profesjonalne strony klinik HRT) mylą "czas działania" z czasem półtrwania, ale przede wszystkim to tylko w aptecznym masz gwarancję że co miało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2020-09-02 22:38:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    tak pytanie zbyt ogólne, zalezy jak trening wygląda mzoe masz inne ćwiczenia które przy których mocno pracuje brzuch i zbędne jest np jego dokąłdanie w tym dniu. ]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2020-09-02 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)