inne

nie wiem czy o takie cos ci chodzilo, ale ogolnie plometryka poprawia szybkosc, wiec na necie jest taki filmik Plyometrics - Explosive Power For Sports jest tam pare fajnych cwiczen pokazanych, oczywiscie pozniej mozna jeszcze samemu jakies takie cwiczenia na inne partie kombinowac pozdro

Chcialbym walke z Mavroviciem. Inne tez moga byc. Nie mam jego zadnej walki a z chwcia jakas bym zobaczyl. Picnic z gory wielkie dzieki.

Pitt - daj inne fotki pas 90 cm ? to chyba jakiś błąd Pozdrawiam i życzę dużych przyrostów

Dla mnie jest dobrze wcale się tak nie upasłeś nie przesadzajmy bo znam twój problem bo mam wygląd sywetki identyczny albo inaczej bardzo podobny , Uda jak zwykle nie da się wyrzexbić hrhr, dla mnie lux a i mam prośbe napisz mi teraz obecną WAGE WZROST OBWÓD UDA i te inne

po nitro to tylko zgage miałem juz lepiej XPanda zapodać ale to juz inne działy

"wyglądasz jak morderca" Dobry test i efekty, czekam jeszcze na inne foty.

aha no to fajnie ale czekam na inne odp.

Ja tak apropo tematu czasem na forum mozna przeczytac ze czolowi zawodnicy KK biora prywatne lekcje boksu. Poprostu goscie zdaja sobie sprawe ze sposob poruszania sie i inne szczegoly techniczne dadza im przewage wiec trenuja.

brawo kamila p.s. inne zawodniczki wygladaja zupelnie inaczej p.s.2 rozowa pani z numerem 96 to bramkarz a nie fitneska

[...] odczuciu najlepiej na mnie dzialaja..wiem ze nie ma tu przyjectej zasady a nawet reguły ze najpierw wolne na koniec izolowane.tu specjalnie staralem sie pomieszac kolejnosc zeby meisni dostale inne bozdzce- takie kotrych jeszcze nie mialy..czyli co uwazasz ze za bardzo experymentalnie?ok ide spac.mam nadzieje ze ktos jeszcze sie wypowie.pozdr

"mam wrazenie, ze zabralismy miejsce na mundialu jakiejs znacznie lepszej druzynie" na Boga tak do tego nie wolno podchodzić, nie przepraszajmy, za to, że żyjemy jesteśmy na mistrzostwach bo sobie wywalczyliśmy to w eliminacjach, co nas obchodza inne drużyny Trzeba walczyć i udowodnić, że nie jesteśmy w niemczech przez przypadek.

Cel to zwiększenie skoczności :] wyskoku itd. rózne warjacje ze sztangą na barkach. Dieta średnia, ale jest; typowe surówki warzywa, i inne pochodne źle się nie odżywiam ogólnie. nie mam tylko typowych godzin jedzenia bo to nie realne kiedy jestem głodny to jem staż jakieś 2-3 miesiące max to jak panowie ? Zmieniony przez - aNm w dniu 2006-06-13 [...]

nierozumiem po co te scorche ,tse i inne , najlepiej od razu Crystal meth i po sprawie efekt w tydzień , zasada i motywacja do brania ta sama

nic jej nie rob mietas bo jescze gorzej bedzie u mnie koles w piatek mial z rachunkowosci 1 na koniec w sobote poszedl do suki,kupil jej kwiatki jakies zasrane i suka dała mu dopalacza posciemnial,ze bardzo mu smutno,i inne duperele ja mam tam 4 i ją ******le

[...] wniosek jaki mi się nasuwa na myśl to że moje dzienne zapotrzebowanie energetyczne kształtuje się na bardzo niskim poziomie. Czy to możliwe??? Tak jak mi radzicie zacznę od określenia poziomu hormonów tarczycy. Jutro rano jadę do laboratorium!!! Aha! Rozumie, że mam oznaczyć poziom T3, T4 i TSH. Czy zrobić przy okazji jeszcze jakieś inne badania?

aha - przy hantlach 4,5 kg nie bedzie najwazniejszego czynnika - progresji obciazenia. inne metody zwiekszania intensywnosci nie daja takich dobrych efektow i mozna je stosowac tylko na krotka mete. lepszym wyborem jest trening z obiazeniem wlasnego ciala + dodawanie w miare mozliwosci obciazenia - np. plecak z hantlami, butelkami z woda, itp. [...]

Poniedziałek Klatka: Pompki na poreczach 2x max Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 12-10-8-6 OK JAK DASZ RADE PROSZE BARDZO ALE JA NIE DAWALEM RADY PORPAWIE ZORBIC 1 I 2 Rozpietki na lawce poziomej 2x12 ROZPIETKI TO CWICZENIE KTORE DAJE SIE ALBO NA ROZGRZEWKE ALBO NA KONIEC Wyciskanie sztangi gorny skos 3x12 Wyciskanie sztangielek na lawce [...]

jak chcesz zamienić hmb na horse power to są to dwie inne rzeczy ale radziłbym Ci zamienić. bialko wg brakow w diecie jablczan przeplataj z horse power w dni T i w dni NT.

moze od razu na eksperta awansuj, co się będziesz w inne stopnie je.bał

[...] przedstawicielem firmy extremepower, polecał mi swoje mono i takie tam I skarżył się że bronicie się przed jego produktami jak przed ogniem bo forum jest sponsorowane przez inne firmy. Co to za dyskryminacja!? A i mówił że wyniki badan będą na jego stronie ale nie chce powiedziec w jakim instytucie te badania bo to tajemnica handlowa [...]