SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po 2 ćwiczenia . Potem już tłukłyśmy układ bo na początku grudnia jedziemy na Mistrzostwa Świata :)) \-) Zaczynam to już czuć ! Od czwartku zaczyna się już ostra jazda więc inne formy aerobów chyba powinnam odstawić ? Dooopa dziś mnie boli jak jasny gwint. Nie wiem czy dam radę iść na tabatę :-? . Syn coś mi tu mówi , że dzień otwarty w szkole [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 12:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] walczyć i osiągać cel to trzeba się też i poświęcić z wstawaniem skoro świt 88-O Nie wiem co robić do startu w konkursie więc kombinuję , raz stary plan robię , raz jakieś inne udziewnienia. Bziu co radzisz ? Muszę te maksy sprawdzić ale kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać , po ile dokładać żeby się nie zaorać na wstępie . Mam wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 09:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    inne fanaberie kolorystyczne mam - wybieram 1 kolor, tez sie wyszukiwalo odpowiedniego szlaku w przedszkolu, a do żlobka był trening z zamkniętymi oczami ala żołnierz :). Omlet tzw góra od pizzy mi się już przejadła - mam chwilowy jadłowstręt - za dużo jadłospisów :D ale wrócę na silnię niebawem to się uśpiony odkurzacz obudzi o to się nie [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 22:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Justyna ten budyn jak robisz? whey tez zagotowujesz? Ja to zelki w sumie nie bardzo.... wole inne slodycze- te co nie wolno %-) pulpety bym zjadla. Nie chce mi sie gotowac a byle czego nie chce mi sie jesc }:-(

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Justyna w mojej Biedronce ich nie ma :( A narobiłaś mi smaka :/ Będę odwiedzać inne Biedronki w ich poszukiwaniu :P

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 09:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] q tyły a nie Macka :-P Justyna wlasnie ostatnio zrobilam budyn na wodzie i potem wymieszalam z sosikiem z izolatu i zacne było :-D ale nie zakupiłam zapasu budyni bez cukru -Ty robisz z gotowcow czy sama skrobie mieszkasz? Ja niestety nie umiem oszukać nikogo ani siebie, słodycze uwielbiam %-) Ale na szczęście nie tylko, inne rzeczy Tez ;-)

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Taaaaaa, a jak już ściany gumy i te inne opanujesz to angaż w cyrku gwarantowany ;)

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Taaaaaa, a jak już ściany gumy i te inne opanujesz to angaż w cyrku gwarantowany ;) Nie szukam roboty.

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Taaaaaa, a jak już ściany gumy i te inne opanujesz to angaż w cyrku gwarantowany ;) W zasadzie czemu nie , zawsze to jakaś rozrywka .Ja pofikam a publiczność się rozerwie... o ile to ja się wcześniej nie rozerwę |-) Panie Janie , Pan nie musi się bawić w niuanse , są osobniki takie jak Pan ,doskonałe same w sobie ;-)

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 16:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Ksenia robi sportową wersję - przecież wiesz o tym Kebul :-) SoftStyle ma dużo inne założenia :-)

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 07:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest kilka opisów jego metody zachęcam do poczytania!!! 9 kwietnia jest blisko więc wystarczy ci jak zrobisz coś takiego: 1 kwietnia "Galloway"10km. 2 kwietnia inne aktywności! 3 kwietnia "Galloway"15km. 4 kwietnia inne aktywności! 5 kwietnia "Galloway"10km. 6 kwietnia inne aktywności! 7 kwietnia luz! 8 [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MIEJSCE II Jak zachęcić młodzież do uprawiania sportu? To pytanie powinni zadać sobie rodzice, nauczyciele, al i my wszyscy, ponieważ sport może przynieść więcej korzyści niż straty. Na początku warto napisać jakie korzyści wynikają z uprawiania sportu, a są, to : Zdrowie-Ruch wzmacnia siłę mięśnia sercowego, poprawia krążenie i utrzymuje w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-01-02 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowego, aktywnego trybu życia? Komputery, pagery czy komórki – nie macie wrażenia, że dzisiejszy świat jest przesiąknięty elektroniką? Proste rzeczy jak rower, rolki czy inne gadżety pozwalające nam spędzać aktywnie czas leżą zakurzone. Kto by pomyślał jeszcze 10 czy też 20 lat temu, że dzisiejsze pokolenie nie będzie wiedziało, co znaczy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-01-02 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jałowa ta dyskusja. Ostrowia może być tak samo szkodliwa jak inne odżywki renomowanych firm. Niewiem czym sie trujemy, a na jedzeniu też do końca nie można polegać bo jest coraz bardziej przetwarzane. ALe nie widze sensu twierdzenia że jest gorszej jakości od innych firm

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2005-12-09 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] producentem bubli ktore w Twoim mniemaniu ja atakuje. - rodzaj tłuszczu w diecie wybierasz tez obróbka kulinarna , zaleznie tez od czesci ciala zwierzecia ktore zjadasz - inne sa zawartosci w nich tluszczu, co do diety - licza sie tez mineraly zawarte w odzywkach -nietolerancje laktozy wg danych statystycznych na ok30% dorosłej populacji [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2005-12-09 18:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z czym i kiedy wejsc na rynek. Kasa chorych - ja tez cenie mowienie wprost , lecz ciebie chyba ponislo ? staram sie nikogo nie urazic i uwazam ze mi to wychodzi (masz inne zdanie to smiało !) Andi - z chitosanem to wiesz ze pewne kręgi medyczne uwazaja go za lek ! (mam badania na ten temat - trudno o obiektywną ocene) Jachol - dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2005-12-09 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] o których piszesz to akurat kortyzol i insa kortyzol - albo mniej stresu albo więcej snu albo lepszy sen lepsza regeneracja z supli np. witamina C adaptogeny insa - albo inne rozmieszczenie węgli inne źródła węgli albo mniej węgli suple - typu 03 czy inne jak gymnema,ALA,cynamon itp. jeśli nie czytałeś polecam: [...]

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2013-12-20 13:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnie uznanym i polecanym rozwiazaniem przeznaczonym zwlaszcza dla osob poczatkujacych. Marek zjadl zeby na trenowaniu swiezakow. " Brzmi pieknie, jak reklama Milki lub innego produktu spozywczego "czekolada znajduje uznanie na calym swiecie, dolacz do grona zadwolonych klientow" krotka, manipulacyjna informacja ktora rowniez posiada swoja [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 40-50g węglowodanów po powinno wypełnić przynajmniej częściowo glikogen, jęśli jako źródła węglowodanów chcesz użyć owoców to postaraj się aby nie były to banany ani inne owoce w których przeważa frukto, najlepsze będą jabłka, winogrona, gruszki, brzoskwinie i inne cienkoskórkwe, Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-10 21:12:22

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Holy wygrał-można zobaczyć,ze Holy zmodyfikowal lekko styl do rewanżu i lepiej na tym wyszedł,ale Lewis i tak byl kozak... Dobra skoro juz mamy wzór to można przewidzieć inne walki. Povetkin vs Władek (povetkin inside fighter raczej słaby swarmer) (Władek Outside Fighter,Puncher) Sorry Saszka...Jedyna niewiadoma,to to,ze nie widziałem walki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2010-07-07 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)