SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zywnoscia..i z tamtad wlasnie ten placuszek ...To tez powod mojego sobotniego wstawania o 5rano..ale warto! Bazylko..u mnie sprawa piwa rozwiazana..bo nie lubie Wiec...degustuje inne grillowe przysmaczki..mmm... ''sun is shining..makes me wanna move..and dancing...''Jak to Bob Marley spiewal..wiec zbieram sie do pakowania i nad morze

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 08:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtujące pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] walnac sobie jakis no booster bez kretki. Chodzi mi glownie o jak najwieksze pobudzenie i checi do treningu. Waham sie pomiedzy white flood a noz IV , chyba ze macie jakies inne propozycje. Chce sie zamknac w kwocie 130-140 zl WF wydaje sie byc naprawde bardzo fajne i najbardziej przemawia do mnie cena/ilosc jest genialna. Ale troche mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-08-09 09:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    czesc mam pytanie czy do sluzby wieziennej sa takie same testy jak do policji czy sa inne

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast sera jakieś mięso swoją drogą jak chciałeś wpakować 150 g sera na kanapki? V - imo niepotrzebne najwyżej czasem walnąłbym tu jakiś owoc na którego mam smaka, na którego jest sezon VII - daj twaróg tłusty inne propozycje? serek wiejski dorzuć gdzieś orzechy włoskie jedz dużo warzyw Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-09 10:15:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-08-09 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bondziorno się wam kfiotki, tytonie i inne nietypowe stwory

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 10:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Pro Tampa 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zewnetrznych uda bo wewnętrzne ma jak najbardizje ok..jeśli chodzi o forme startową to nie byla ona na 100% zresztą jak u wszystkich zawodników.docelowo szykują formę na inne zawody czesc na MR O...Pakuslki bardzo dobre nogi z przodu jaki z tyłu z pośladkami włącznie u Roberta torche brakuje w tych okolicach .Ale plecy i barki to naprwde 1 [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M. Tombak??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio wpadła mi w ręke jedna z książek prof. M. Tombaka. Zastanawia mnie czy jego diety - cuda oraz inne kuracje są skuteczne? Czy może ktoś ma jakieś doświadczenie związane z pomysłami tego Pana?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-08-09 10:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolę żeby wszystko miało tylko jedno dno bo tak mogłoby się zdarzyć że byłbym z drugiej strony 'mojego' dna a i tak nie byłbym na dnie nie tylko Ty się tym zaczytywałaś Czarownica z Porteblo i inne nie dla mnie to dla ludzi którzy nie śpią nocami a ja cenię sobie regenerację Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-09 10:33:14

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii: 98 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% Aktywność w ciągu dnia: praca-8-10 praca fizyczn Fryzjerka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobic.3 w tygodniu Odżywianie: ztaram sie dobrze odzywiac 4 posilki dziennie,nie smaze,warzywa na parze lub folii,duzo ryb .chude miesa Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-08-09 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój po rocznym treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bym teraz zrobil wszystko inaczej Płeć: Mężczyzna Wiek: prawie 18 Waga: 71 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 14 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w opisie Dieta: w opisie Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: w opisie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-08-09 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies nieporozumienie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie mowilem ze ty mi dales ale mialem bana na 3 tygodnie. Pozatym chvj ci w dupe, ide na inne forum.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2009-08-09 12:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zmienic trening. Czy juz pora?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zapodal juz kreatyne czy jakies odzywki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 74 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa sila Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): cwicze w domu. mam hantelki, laweczke, gryf Dieta: staram sie esc duzo i zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-08-09 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://getfreeride.org/cns/page/jointy/lego.html Każdy ma inne gusta Dla Itiego Gregor a dla mnie Krac

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-08-09 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-3-3-2-2-1. metka

    Post
    Doping

    dobra mete poczujesz na drugi dzien. inne samopoczucie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-08-09 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -nie mowilem ze ty mi dales ale mialem bana na 3 tygodnie. Pozatym chvj ci w dupe, ide na inne forum. -weź don jarzynę ze sobą. pzdr/ http://www.sfd.pl/Jakies_nieporozumienie.-t519926-s1.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek :17 Waga :69 Wzrost :176 Cel treningowy :siła, rzeźba Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty :HIIT, biegi, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, drążek Dieta : redukcja, za jakiś czas przechodze na CKD, żeby nabyc suchej masy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-08-09 14:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, siła i spalenie tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] płasko 4x20-25 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 kg Wzrost: 178 cm Cel treningowy: siła, redukcja tłuszczu Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłowania Dieta: brak, stosuje kilka zasad: 4-5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-08-09 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w którym chciałbym położyć nacisk na mój defekt. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-08-09 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozwoleniem!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche poczytalem, postaram sie niektore rzeczy zmienic inne poprawic;p ale jak juz napisalem w przypadku diety na mase jest wiekszy problem...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-08-09 14:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)