SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • julio z całym szacunkiem i zyczliwoscią???... a kto to ustalił że to jest złe?...każdy ma inne wizje zła.. jesli mowa o in vitro... ja jestem za wszelakim wprowadzaniem nauki/ wiedzy do wszystkich dziedzin... teraz moje prywatne zdanie wyrażę; tych w sutannach odsunąć na bok(niech sobie zyją w kosciółkach) bo oni jak narazie i w tematach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technik masazysta moze otworzyc swoj gabinet, ale bede to traktowac jako dodatkowe zajecie. Docelowo mam inne plany Moglbym isc tak naprawde gdziekolwiek, ale tak to bede mial chociaz papierek. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-07-18 21:27:01

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze jest on skierowany glownie dla osob rozpoczynających przygode z silownia, z związku z tym niektóre z jego akapitow nie będą Ciebie dotyczyly. Oprócz siłki mam inne zajęcia - szkołę, towarzystwo, jakieś wyjazdy od czasu do czasu, i nie bardzo chcę się katować, a 105-110 kg i utrzymanie tego, czy wzrost byłby dużym problemem, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2011-07-18 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PLUTONIUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedzi, ostatnie pytanie , czy przy stakach takich jak ten wlasnie na podkladke w gre wchodzi tylko mono czy moga isc inne kreatyny? np z universalu ,storm, detonator? czy tylko i wylacznie mono przy tego typu stakach? sogi dla was , jak wejda... poszly Zmieniony przez - cwierk89 w dniu 2011-07-18 21:50:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-07-18 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mozna sie poddawac, ja mialem to samo- byla dieta na maske ladnie ulozona, trzymalem sie jej + jakies inne posilki jak zglodnailem ale rzadko, potem juz rodzice mi nie kupowali bo za drogo a i ze swojej nie malo dokladalem.Teraz jem to co jest + czasami troche sie dokupi roznych ciekawych rzeczy, a staram sie unikac syfu- to bedzie wystarczec [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - redukcja, siła. Do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fatu czyt. rzeźba ale bez utraty masy mięśniowej i siły na ile to tylko możliwe jest. Staż treningowy na siłowni : Można powiedzieć,że 3 tygodnie tak solidnie. Uprawiane inne sporty : rower, zaczynam biegi. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławka pozioma, drążek, dipy, urządzenie do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-07-18 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty zbożowe - Loren Cordain

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przekonującej odbiorców o rzekomo dużej zawartości wapnia w tym produkcie, co jakoby mają potwierdzać badania. (Słowu „badania” bezwarunkowo towarzyszy inne magiczne słowo – „naukowe”, które ma rozwiać wszelkie wątpliwości i jednocześnie urwać wszelką dyskusję.) Najwięcej wapnia jest w kamieniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2011-07-18 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 4900 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie że lepsze i nie mówię że nie będę jadł piersi z kurczaka ale dieta nie ma zabierać mi całego dnia dlatego wolę uwzględnić już ten twaróg bo nie muszę się przy nim napracować a pierś z kurczaka czy jakieś inne rybki sporadycznie w mairę możliwości

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2011-07-18 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 97,5 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz :ramiona, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sport tylko w formie spacerów i dziennie z godzinkę lub pół godziny ćwiczeń w domu + co tydzień intensywne tańcowanie na dyskotekach hehe:) Co lubisz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2011-07-19 00:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem drobiożercąąą :) tylko to mięsko toleruje, jajka i inne białko uwielbiam, tak naprawdę to chyba nie ma rzecz, ktorej bym nie zjadła, więc jestem otwarta na różne wasze propozycje...musicie mi pomóc, bo nie dam rady sobie sama:( a obiecuję się stosować naprawdę do wszystkich tutaj zasad.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2011-07-19 00:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty zbożowe - Loren Cordain

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] owej firmy XXX,a na poparcie tego produktu ma jakies swoje durne niby wnioski wyciagniete nie wiadomo na czym a w najlpeszym wypadku na obserwowniu ludzi chorych czy jakies inne extremum btw-w tym przypadku osoby tam piszace nie maja zadnego stopnia z tego co widze do tego zero badan na potwierdzenie tego co pisza - jak twierdza obalonego mitu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2011-07-19 01:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w diecie na mase!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udka z kurczaka salatka warzywna oliwa 4 ryż brązowy/makaron trochę mies/ryby 2 tabsy bcaa * obecnie podjadam ANIMAL PUMP Trening 5 odzywka wysokobialkowa z dowmieszka gainera 2 tabsy bcaa bcaa podczas treningu lepiej 6 posilek obiad w zaleznosci czy kurczak czy jakies inne mieso 7 posilek przed snem twaróg razoiwedc olej lniany

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-07-19 06:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę!!! Jeśli można

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do 21.30 i potem o 6-tej rano. Pomimo, że nic nie jadłem po treningu wieczornym, rano dawałem radę. O.Kay może nie każdy organizm może tak jak mój. Ale, że to samobój to przesada. Organizm kogoś, kto ma 183cm wzrostu i waży 90kg ma trochę inne potrzeby od organizmu kogoś, kto waży 60kg. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2011-07-19 08:55:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-07-19 08:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób robi się zaczyn, a zakwas "budzi" się i aktywuje po uśpieniu w lodówce. Po południu do zaczynu dodaję: mąkę, otręby żytnie, płatki owsiane, trochę soli + inne dowolne składniki (mogą być to ziarna, siemię lniane czy co tam tylko chcemy) oraz wodę. Proporcje na oko Chleb ma być gęsty, nie będzie wtedy taki lepki po upieczeniu. [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 12850 Data: 2011-07-19 09:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie ziemnych, smpa? i orientujesz się, gdzie można dostać z włoskich/ laskowych? bo nie mogę znaleźć innego, niż z ziemnych a jak trafi się już inne- jest w kosmicznej cenie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-07-19 10:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmagania czas zaczac!!

    Post
    Ladies SFD

    [...] Czasami najpierw zjem, a dopiero potem sprwdzam jak to bomba Tym bananem przekroczylam gramowke wegli o 26 g :( zouzelina - ten drugi jogurt byl wypity po treningu silowym, przed jazda na rowerze bo inaczej do domu bym nie dojechala Minely dopiero 3 dni, caly czas sledze forum i podgladam inne dzienniki i obiecuje ze polepsze swoje menu!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2011-07-19 10:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase do oceny i ewentualnych poprawek :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko oto ankieta :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: p3wu PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciezko powiedziec jaki jest nie przeprwany okolo 5 z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualna 94 nie mam dokladnych pomiarow bo jestem 6tydzien na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-07-19 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężny 14 latek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec jak zaczniesz teraz w przyszłosci co bedzie procentowało, niech ci ci zdrowe odzywianie wejdzie w nawyk. Ja bym sie skłaniał z pierwszy zdaniem spaitera Uprawiane inne sporty : Tajski boks,Judo, Wiec po co trening siłowy , w jakim celu skoro to wszystk owykonujesz na sali na twoj wiek wystarczy, a jezeli usilnie chcesz cwiczyc na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-07-19 10:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po 40-stce. Do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Facet Wiek : 43 Waga :82 Wzrost :182 Cel treningowy :Wzmocnienie mięśni i poprawa sylwetki. Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : bieganie, strzelectwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko (Optimum Gold), [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2011-07-19 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrobia oporna a metabolizm tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm, w sumie batat to warzywo. Teraz mam pytania: - Czy mozna zastapic ryz i inne produkty ziarniste batatami? - Batat to produkt zakwaszajacy czy alkalizujacy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2011-07-19 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)