inne

plus są inne priorytety

[...] tak pare osób na jego temat na forum sfd a ja po rozmowie z nim i po tym jak zamieścił moje materiały na swojej stronie internetowej w dzale dieta i trening w temacie "inne informacje" bez zapytania czy może to zrobić dołączam do tych osób, postąpił nie wporządku, zgadza się jest mistrzem ale moim zdaniem prawdziwy mistrz nie zalicza [...]

mazia- leep rioset robi 5-6 cwiczen na bic i tric, a np inny czolowy kultursyty a tylko 2 -3 n akazdego dzialaja inne bodzce

http://www.sfd.pl/temat39176/ jak byk widać podwieszone posty... jest też opcja szukaj Polecam także inne podwieszone posty w których znajdziesz odpowiedzi na większość pytań jakie będziesz chciał jeszcze zadać co do diety

Na nogi mam juz trening inne sporty, pilka nozna, koszykowka, siatkowka itd. Moze to nic specjalnego ale zawsze cos Wiec ****master opisz mi tylko to co napisalem wyzej nie chdozi mi tu o cwiczenia jakie robic tylko co z czym polaczyc

Nawet sfd mało przeglądam z braku czasu a co dopiero inne miejsca w sieci. Niestety, praca, praca, praca...

całkiem ok, tylko barki zostaja daleko w tyle za reszta ale ogolnie siii, tylko mogles jakies inne pozy wybrac...

[...] od diety. Mozesz np miedzy posilkami po 50g lub gdy nie mozesz zjesc normalnego posilku mozesz zastapic np 70-100g SWG bialko - przede wszystkim przed snem 30-40g reszte wg diety kreatyna - 5g rano na czczo i 5g po treningu z 40g glukozy, a w nietreningowe 5g rano na czczo Sa tez inne metody brania kretki, po szczegoly zapraszam do wyszukiwarki

[...] od poprzedniego. Byc moze zwiekszajac mase miesniowa przez ten okres czasu nie zwiekszyles ilosci posilkow - warto przeanalizowac wszystko i zastanowic sie czy byly jakies inne "niescislosc". Najlepsza kreatyna to creapure i taka proponuje.Starsze kreatyny rowniez nie odbiegaja jakosca od nowszych, bo jesli dobrze pamietam to sa [...]

Fitoprost zawiera saw palmetto - trafiles na niedoedukowanego farmaceute ;] Praparat ten jest takze przydatny w walce z prostata i sprzedaje sie go w takim celu, jednak posiada rowniez inne wlasciwosci o ktorych mowilismy wyzej.

[...] on ci powie ze glukoza to jedyne pozywienie dla mózgu i dla mięsni, i poda ci konkrety jak olimp niewidzalne skany, i bedzie zawracał głowe jakims mało znaczącymi cyklikami przy np. ala lub inne, ksiązek i gazetek nie czytam od ponad 4 lat, a jak chcesz super konkrety a nie prawdę to wypinaj dupala i jedz tanie białka najlepiej gainery,ha ha ha

stary co to za polaczenie klatka plecy ? poza tym bezndzejnie dobrane te cwiczenia :/ nie dajesz czasu na regernake niekorym partiom ( a inne omijasz)

[...] typ na ulicy do ciebie podejdzie i cie zaczepi. To tyle ode mnie ja bym tak trenowal i w dupie mial teksty typu ze bez chodzenia na sw to nic nie bedziesz mial bo 3/4 zaznaczam nie wszyscy z tego dzialu to ciociunie i nie maja o tym co pisza zielonego pojecia. NAJWAZNIEJSZE jak chesz sie czegos nauczyc to CWICZ i nie trac na inne rzeczy czasu.

a po co?? płacić cła i inne ******ły, które zwiększają cene towaru tylko dlatego, że jest zza oceanu!! bez sensu... przeciez to creapure... i czy kupisz olimp, treca, megabol, hiteca czy kaizen-a to będzie po prostu kreatyna... a to że koleś tak uważa... są ludzie którym rekama dibencozide dała po 6-8 kilo masy...

[...] się na nim bazować, i ty musisz to zrozumieć, że nie uzyskasz wielkich efektów ze stosowania izolatów, czy hydrolizatów serwatkowych jeżeli nie zadbasz w pierwsym rzędzie o inne rodzaje białka w diecie a w drugiej kolejności białko z odżywek/i nie może to być jeden rodzaj białka/ a ty nie wiem z jakich powodów piszesz, że to a to białko jest [...]

[...] mi ile dokladie am przyjmowac na dzien xxl mass treca? mam narazie 2 kg ale dokupie sobie jeszcze 2 kg. Dietke mam ale nie zawsze udaje mi sie jej rzestrzegac (szkola i inne takie) mam oklo 175 cm i waze cos okolo 65 tak wiec otrzebuje troche masy. problem w tym ze przy takiej posturze i takiej przemianie materii nie wiem czy brac na dzien [...]

Góral szczerze mówiąc dziwią mnie te twoje wyliczenia, no ale trudno jest polemizować na ten temat, ja mam inne doświadczenia i chyba nie tylko ja, bo i inni też by się znależli no ale tak jak już wspomniałem można tylko przedstawić swoje racje, swoje za i przeciw, bo takie właśnie są uroki i mankamenty tego typu "rozmów". Słabeusz [...]

[...] Posiłki Rano zawsze coś na mleku w szkole 3-4 kanapki z czarnym hlebem (chuda wędlinka i jakieś warzywko? po szkole od 3 tyg 40g XXL z mlekiem obiad: przeważnie ryż i pierś kurczaka(czasami mielony i jakieś tam inne) i sałatka.w piątki ryba po siłce 80gXXL+10g glutaminy kolacja kanapki,albo sałatka z ryżu i tuńczyka przed snem 3g glutaminy

[...] wczesniej wystarczy dobry trening i w miare dobra dieta. pozniej trzeba powaznie podejsc do ukladania diety i rozkladu treningow, doboru cwiczen itd. I wtedy dopiero - jak jestes na jakims poziomie, trafiles zastoj, pomoca sluza odzywki. oczywiscie odzywki typu carbo, czy bialko, mass gain i inne tego typu rzeczy sa dobrym uzupelnieniem diety.

Dobra pompa oraz wysoka energretycznosc oznacza poprostu odpowiedni poziom kreatyny w miesniach i tyle. A o przyrosty sie nie martw, bo to inne materia rzeczy ok ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-27 21:56:37