inne

to nie chodz na w-fbo on jest gotow inne cwiczenia pokazac rownie skuteczne kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

ja tam przedawkowywac wole inne leki niz tusi (acodin mmmmmm) tusi wale x2 30mg ed i gitara

a niewolicie czystej efedryny ? nie zapominajcie że tusi zawiera tez inne składniki oprucz efedrynki ;P

no wlasnie problem ze nie z wlasnej woli ale nie chce mi sie o tym pisac nie no ja lykakalem wszystko praktycznie ( od 2tyg nic) dxm bezatamine grzyby wilcze jagody srodki lotne oxozepam hasz(shit) tussinie pamietam resztyplanujje w przyszlosci sprobowac jeszcze : mak(morfina kodeina +inne ciekawe alkaidy) penesiru bieluna i take tam

e tam grzyby sa nie modne chodzilo mi o inne specjaly

Waga : 75kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : sylwetka fitness Staż treningowy na siłowni : ciezko określic z powodu nieregularnosci Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie piłka nozna/siatkowka nawet do 5 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : obecnie brak Przeciwskazania medyczne : brak [...]

[...] do wojska w lipcu. Obecnie 12 nachwytem i postępy raczej w technice i sile niż powtórzeniach. Zmieniony przez - Soothsayer w dniu 2016-04-14 08:17:22 pomijając już te czy inne niuanse to faktycznie musisz poprawić się w podciąganiu, nie wiem jak je wykonujesz od strony technicznej, jednakże warto to robić dobrze a po problem który opisujesz [...]

chodziło mi dokładnie o to: https://www.youtube.com/watch?v=YxBf7Vgh4Lc inne muscle upy ładnie wychodzą tylko nie mam pojęcia jak wzmocnić nadgarstki do poziomu muscle upa bez false gripu Zmieniony przez - Soothsayer w dniu 2016-04-17 15:57:09

stare foto KOSA :) więksość ma oczko w avatarze tez chciałam,ale inne :) mAlowałam się po pijaku "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

ja bym zrezygnował z mleka (musli czy inne takie nawet lepsze są z jogurtem ) - a to dlatego, że jest ono przyswajane przez organizm tylko do 3 roku życia, później trzeba postawić na jogurty. postaraj się umieszczać więcej węglowodanów w pierwszej połowie dnia, a w drugiej i wieczorem postaw na białko. Zmieniony przez - Kerser w dniu 2007-05-23 [...]

w diecie masz jeden zaledwie dostateczny posiłek, reszta to dno, a jednym ledwie dostatecznym posiłkiem wiele nie zdziałasz, poczytaj kuchnię sfd i inne rozpiski i zobacz jak powinieneś się odżywiać.

sa tematy, a w nich jest wiele opinii, bo co czlowiek to inne zdanie... przeceiz nie ma srodka cud - musisz czytac te tematy i wyprobowywac to co cieszy sie najlepszym powodzeniem i sprawdzac efekty u siebie, nikt nic nowego juz nie wymysli, a na pewno nie zagwarantuje i poleci czegos co zadziala na 100%

[...] znikną. Jak siłownia zacznie działać to i kobiety Ci w tym pomogą A blizny? nie ma lepszej biżuterii niż blizna na męskiej twarzy, więc po prostu jak wszystko inne poprawisz, to i blizny będą działały na Twoją korzyść. Wiem również że duża w tym wszystkim jest sprawka genów. Zwłaszcza jeśli chodzi o kształt kości. Ale nie [...]

[...] musi mieć z czego wytowrzyć energię do podnoszenia ciężarów :D... Na samym twarogu, mleku i jajkach ;P Rzymu nie zbudowano :]. Przed trening to proponuję: Kasza + kurak lub inne białko (białko w sensie zwierzęcym :P , nie nabiał chociaż to też ze zwierzyny ;D) + trochę tłuszczu typu jakaś oliva... ino łap za michę i wcinaj :P... Posiłki także [...]

Podejrzyj inne dzienniki i zobacz jak swój urozmaicić Jak robisz "Dzien dobry" to nie kladziesz sztangi na kark tylko robisz maksymalne wyprostowanie pleców, klata do przodu i na ten wystający mięsien kladz. Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-04-25 19:17:19

Pytałam czy robiłaś hormony na własną rękę ? I inne badania podstawowe ?

[...] skąpe miesiączki, a Ty ? Badałaś hormony ? Nie badałam bo jak u dwóch dostałam taką odpowiedź, że to normalne to ,,jak normalne to nie badam'' .Ale widzę, że Wy macie na to inne zdanie. Co więc mam zrobić? Które badania i kiedy? Podstawowy mocz,krew, tsh miałam robiony niedawno, rok temu całą tarczycówkę. Z okresem tak miałam zawsze, nie [...]

[...] 30% cwiczenia'', tak to wygląda naprawdę. Zrezygnować z białego pieczywa, masła, słodycze rzadziej, nie jeść owoców wieczorem, żadnych serków, zupek zalewanych, więcej warzyw, chudego mięsa, woda, zero soków. Do tego bieganie czy też inne areoby i szybko zobaczysz zmiany, bo zwłaszcza na początku organizm ''łatwo'' reaguje na nowe bodźce.

tauryna pomaga wchlonac kreatyne.Wiekszosc producentow stosuje taki transport:5g kreatyny,okolo30g deztrozy/glukozy,1g tauryny,1g glutaminy,1g kwasu alpha lipoicowego(nie wiem czy dobrze napisalem)i inne dodatki(w zaleznosci od producenta,chodzi mi o jedna porcje).Takze dodanie tauryny do glukozy to dobry pomysl. voytas

Co do podciągania sztangi do brody to pozwolę sobie zacytować wypowiedź pumy666 (mam nadzieje, że się nie obrazisz) widze mały ruch tutaj troche jest to ja zadam kolejne pytanie w jaki sposób wykonywać podciąganie sztangi do brody żeby jak najlepiej działało na barki Najlepszy sposob na twoje barki to... nie wykonywac wogole tego cwiczenia. [...]