inne

[...] będę robił brzuszki i tą 6 weidera to czy te wibracje pomagają w jaki kolwiek sposób na rozwój dodatkowy mięśni? Bo słyszałem właśnie, że jak chce się mieć lepszy brzuch czy inne części ciała stosując to urządzenie, to jeszcze dodatkowo oczywiście trzeba ćwiczyć, więc i na odwrót myślę, że mogło by być jak będę ćwiczył to może dodatkowo to [...]

Możliwe skutki uboczne: Przyspieszenie pracy serca, zaburzenia rytmu serca, drżenia, bóle wieńcowe, pobudzenie, bezsenność, przewodnienie, zmniejszenie masy ciała, biegunka, pokrzywka. Lub inne komplikacje

tanie sklepowe szynki to tylko konserwanty i inne polepszacze, wiec albo pieczesz sam, albo kupujesz takie od 30-35 zł w gore z pewnego zrodla pozdr

I inne dziewczyny tez maja dac

Dlatego nie ma to jak świniaczek od znajomego i własne szyneczki i inne mięsiwa :)

[...] wytrzyma cały dystans to dla mnie już jest bohaterem. dla mnie bedzie dobry jak wytrzyma i 8 rund jak wytrzyma te 8 rund w dobrym stylu, to mysle ze dostanie jeszcze inne propozycje w wielkim swiecie. Co mozna powiedziec o samym Albercie, mysle ze gdyby nie epizody w zyciu, czyli przyslowiowe "d***** i koks" to by juz dalej [...]

moze inne propozycje

[...] Polecam siłownia + aeroby - z tym, ze aeroby to nie jest jak najdłuzszy i morderczy wysiłek tylko dłuuugi i sredni wysiłek. Intensywnosc jest ważna jak tłuszcz ma się spalać - nie moze byc zbyt wysoka. Co innego na siłowni - bo tam inne mechanizmy się włączają, ktore tez wspomagaja spalanie fatu.

odświeżam, i mam jeszcze jedno pytanie :) zauważyłem, że mam dwie inne "trójki" brzucha, tzn kostki są ułożone nie symetrycznie względem siebie tylko tak: http://www.fight24.pl/wp-content/gspp.jpg , http://bi.gazeta.pl/im/9/7915/z7915649X.jpg jedna strona wyżej od drugiej.. czym to jest uwarunkowane? (tzn dopiero zaczynają, się u mnie [...]

Jak inny układ ? kolejność ? inne ćwiczenia ? czemu ? Pzdro

[...] sobie daruj, jak masz dobry plan, to miesnie maja wystarczajacy bodziec do wzrostu (Aha, im wiecej, nawet jak masz kilka godzin dziennie, nie znaczy lepiej). Jak a6w to inne cwicenia beda zbedne. Cwiczylem planem klata,barki,tric i nogi,plecy,bic (T-T-W-T-T-W-W) Szczegolnie ten drugi zestaw z przysiadami i MC jest dosc ciezki. A przedramiona [...]

Możesz dalej jechać FBW tylko pozmieniać ćwiczenia np. Może być FBW 15-10-5. Split partia raz w tygodniu. Split partia 2x w tyg jeśli masz 4dni treningowe. Jakiś Push & Pull też ok. Inne podziały np. Przod/tył, góra/dół. Dużo możliwości. Pzdro

Wg mnie są inne priorytety w pomiarach. Po 1 - obwody, centymetr dla mnie jest w zrzucaniu schabów pomiarem najwyższej rangi. Po 2 - lustro - widzę jak jest, a jak ma bć Po 3 - %bf...bylby gdybym go mierzył Po 4 - waga... Waga to nie wszystko

Każdy ma inne geny i pewnie sobie wyobrażasz że już mi sie w żołądku jedzenie nie mieści dietą wiecej nie dam rady nabic kcal;)Uważasz że hp lepszy od xp możesz troche rozwinąć powód?

[...] ma jakieś znaczenie w leczeniu powikłań po urazie? a) tak 29. Czy doznane uszkodzenia mogą rzutować na jakość życia człowieka? a) tak 30. Czy podczas treningu dochodzi do mikrourazów? a) stłuczenia b) nadciągnięcia c) naderwania d) rany/skaleczenia e) inne: wylewy podskórne, obrzęki, blokady, bóle mięśniowe, stany zapalne ______________

[...] na kompie,brat podleciał i mnie kijem od miotły w szyję. Pojechałem na pogotowie bo ból był nie do zniesienia,przekręcając głowę w drugą stronę czułem jak coś mi się zrywa.Musiałem chodzić z głową przekrzywioną w prawo Zrobili mi jakies tam prześwietlenia i inne śmieci.Odesłali mnie do domu z jakąś maścią.Po tygodniu smarowania przeszło. Pzdr

ok dzieki wielkie. a moze ma ktos jeszcze jakies inne plany ? wydaje mi sie ciagle ze jakos malo tej klatki i plecow a to moje priorytety :)

;) To są dwa inne suplementy. SP250 bardziej wpłynie na jakość Twojego treningu (pompa, pobudzenie, koncentracja) ale na nim mięśnia nie zbudujesz bez dodatkowej kreatyny (mono, jabłczan, stak) Nitobolon II jest stakiem pompującym jak i budującym więc jeśli zależy Ci bardziej na masie to weź N2 tylko pamiętaj że micha to podstawa i bez niej [...]

[...] będzie kilka obeznanych osób, ktore skorygują dokładnie błędy. W linku ktory podałem jest duża pomoc przy układaniu. Jak troche w tym posiedzisz i zjesz już troche takiego innego jedzenia to pozniej bedziesz otwierał lodówkę i od razu zobaczysz co masz jeść i kiedy uwzględniając w to trening. Wstawać o 5 rano i biegać to jest dla mnie poza [...]

[...] 25mg na dzien, ale zostalo mu jeszcze na 3 tyg bicia prolo 400mg na week, i teraz ma dylemat chce na zejscie wziasc propka ale nie wiem czy jak mu sie skonczy prolo to ma wziasc? czy na ost tygodnie dolączyc do prolo dzieki i pozdrawiam dla mnie nie ma sensu łaczeniu 2 teściów ale jak ktos ma inne zdanie to niech sie podzieli, milego weekendu:)