SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Od zera do....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam dużo czasu Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 183 Cel treningowy: siła, rzeźba Staż treningowy na słowni: krótki (byłem parę razy) Uprawiane inne sporty: piłka nozna, jazda na rowerze - wszystko amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam w domu taki atlas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-10-05 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pan prezes dyrektor, mistrz, master 50 dollars na 3 inne tez dal i w dupie to mam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 00:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy chlebek. Mało warzyw, tu się zgodzę i to zostanie skorygowane. Ten nieszczesny kabanos, nie wierzę ,że nikt nie pozwala sobie czasem na rarytas( i patrząc na inne kiełbaso-podobne produkty można go stolerować ) Zwracam honor apropo Rodzynek. Chciałem dostarczyć tłuszcze nie zaś węgle. Zmienię na pestki z dyni bądź orzechy. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2008-10-05 00:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,w zadlugich koszulkach w spodniach po kolana,z wlosami rosnacymi w ronych kierunkach,najchetniej bym ich zawizl do NY na czarna dzielnice,albo wogole do stanow zeby zobaczyli jak to wyglada z bliska taki tyton sra w gacie na ten murzynski rap,ja tego sluchac nie moge,poprostu inne spojrzenie na swiat,on zna swiat z kompa ja z zycia codziennego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 00:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisalem wczesniej inne pokolenie....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 00:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser topiony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tradycyjne danie kuchni czeskiej - smażony ser Składniki: - twardy żółty ser (salami, gouda, edamski itp.) - jajko - bułka tarta - sól, pieprz, papryka słodka i ostra, inne przyprawy wedle uznania - tłuszcz do smażenia Ser pokroić na grube plastry, z bułki tartej, przypraw i jajka przygotować panierkę. Panierować bardzo starannie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2008-10-05 01:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol

    Post
    Doping

    z tym hcg to sie pomyliłem ale clomid w medycynie ma inne zastosowanie. Lekarz na przywrócenie gospodarki hormonalnej nie wypisze ci clomidu na 100%

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2008-10-05 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ SIŁĘ + SUPLEMENTACJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] itp robiłem regular tak jak napisałem 4,5 razy w tyg. A ten miesiąc to tak raz w tyg :P Myślę jeszcze by się zapisać na jakąś sztukę walki mam możliwość na Krav Mage Muaitai (chyba się tak pisze) i Mix jak MMA i inne sztuki w regionie jest ich pełno. Dlatego bo w szkole mi zlikwidowali koszykówkę treningi i muszę coś z sobą zrobić. Dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-10-05 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no faktycznie z rodzina to tylko na zdj. ta bliska całkiem ok, ale tescie,ciotki,kuzyni i inne to huie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa > sila > rzezba Staż treningowy na słowni: 3 miechy temu cwiczylem pol roku Uprawiane inne sporty: niedlugo basen i cos jeszcze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: pracuje nad jej zrobieniem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2008-10-05 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 53 Wzrost: 173 Cel treningowy: Przybrac troche masy, ale bez przesady nie chce byc koksem. Staż treningowy na słowni: 0 lat Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mam zamiar isc na silownie. Narazie robie codziennie pompki po 20 w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-10-05 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a takie rzeczy jak kreatyne ew inne suple probowal ?? Daje to niektorym osobnikom przyrost jak koks.Czemu by nie sprobowac?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2008-10-05 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II z czym to sie je ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba zmieniać te „Poziomy" ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 177 Cel treningowy: Hmmm... brzuch ? Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: zawsze i wszedzie bez skoków w bok Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-10-05 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ROWEREK TRENINGOWY

    Post
    Targowisko

    mogę sie tez zamienić na jakieś suple, telefony inne bajery jak toś ma jakieś propozycje pisać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-10-05 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASMOLIN (EIPICO - Egipt) efedryna

    Temat
    Doping - zdjęcia

    ephedrine HCl 20ml +inne dodatki (patrz zdjęcie) zamiennik egipskiego efanolu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2008-10-05 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELITE XC HEAT **** WYNIKI ***

    Post
    Scena MMA i K-1

    gdzie się rzucił z łapami? chyba oglądaliśmy inne walki. jest temat "dyskusja po gali..." jak chcesz podyskutować to zapraszam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2008-10-05 12:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziś mam 11 dzień Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60-62 Wzrost: 170,5 Cel treningowy: Siła/Masa Staż treningowy na słowni: Ponad pół roku z przerwami Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka,sztanga,sztangielka 8 kg Dieta: Narazie brak... Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2008-10-05 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia wykonywało się zawsze w ten sam dzień. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Żaden Uprawiane inne sporty: tyle co na w - f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana, sztanga, sztangielki, wyciąg górny, Dieta: na masę, ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-10-05 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogóle możliwe? Nie interesuje mnie żadna suplementacja. Z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: ok. 70 Wzrost: ok. 180 Cel treningowy: . Staż treningowy na słowni: . Uprawiane inne sporty: . Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): . Dieta: . Przeciwskaznania medyczne: . Zażywane suplementy: .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2008-10-05 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa bez tłuszczu Staż treningowy na słowni: ok 2 lat ale od maja br systematycznie Uprawiane inne sporty: boks amatrosko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-10-05 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)