SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok a powiedzcie mi jak to sie stosuje kiedy i ile gram na dzień??? bo gdzie szukam tam inne propozycje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2014-02-09 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balacha

    Post
    Sztuki Walki

    glupoty opowiadasz dzwignie mozan rowniez na staw: -skokowy -kolanowy -kregoslup i inne ktorych nie kojarze badz nie znam Ale nie o to pytal autor pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-05-25 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o kapsulki 1 gram hmb czy jakies inne ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-05-04 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast płatków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    każde inne źródło węgli. ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-05-24 09:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odzywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lata z przerwami Obwód pasa Obwód klaty: <--- Niestety nie posiadam jeszcze miary ale mam nadzieje że zdjecie przybliży mniej więcej obwody Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2014-07-05 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałes inne formy? najczesciej stosowane ktore sa warte uwagi to mono, jablczan, troche rzadziej ethyl estr czy orotan,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-09-20 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Med-TECH

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam, Czy ktos inny ma jeszcze jakies zdanie o Med-Tech??? Mieszkam w Anglii i mam dostep do pelnej lini tych srodkow... Jednak wychodza duzo taniej niz inne firmy..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2013-07-09 07:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie kumam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten ktos nie za bardzo napisal, bez przesady, gainer to gainer a na to, ze akurat na jednym przytyl wiecej czy mniej, mialy z pewnoscia wplyw inne czynniki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2004-11-08 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby uniknac potem nieprzyjemnosci :P biegac z tetnem w odpowiednim zakresie, a jak nie masz mozliwosci pomiaru tetna, to ma to byc intensywnosc, w ktorej bedziesz mogl swobodnie rozmawiac regularnosc - staraj sie unikac wejscia w rutyne, zeby cala zabawa Ci sie nie znudzila, biegaj rozne trasy, wprowadzaj szybsze odcinki i inne urozmaicenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-07-04 12:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] są ta sztangi , sztangielki , wyciąg, drązek itp czyli typowe ćwiczenia siłowe . Kondycyjne to tanie jak na filmiku : http://www.youtube.com/watch?v=Hm9hSpbwN8U oraz inne , wytrzymałościowe to różne ćwiczenia ze sztangielkami oraz pobobne jak na filmiku : http://www.youtube.com/watch?v=dwV_2IyhL5I . Jestem amatorem, więc jeśli mój plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-09-19 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie siłownie - Kraków (Ruczaj)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ok wiem są koloryzowane i wyglądają dużo lepiej niż w rzeczywistości. Zgadzam się, ale udajesz się do takiego miejsca testujesz, później do kolejnego aż znajdziesz takie, które Ci odpowiada. Każdy z nas może mieć inne potrzeby, co innego się mu podoba. Współkorzystający z obiektu również mogą mieć znaczenie. Tego za Ciebie nikt nie oceni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2022-09-15 07:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cieszy sie duzym powodzeniem oczywiscie u poczatkujacych. TO jest podobna sytuacja jak z przekonaniem 17 latka ze jest za mlody na kreatyne, 10 osob mu powie zeby sie wstrzymal ale on i tak kupi :] ja tak samo zrobilem :] Teraz preferuje troszke inne firmy np: Ultimate i niestety drozsze produkty ktore nie daja juz takiego kopa jak kiedys :[

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2003-06-24 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trip

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    corleona na triceps to poza wyciskaniem w waskim chwycie oraz pompkami nie wiem czy są inne żłozone cwizenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2005-03-16 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w Łodzi w wakacje.

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jak napisal poprzednik....Piotrek uciekl z kraju chwilowo, wiec trza czekac do wrzesnia...ewentualnei zostaja inne sekcje. Treningi bjj w wakacje to: U Rogera(chyba pod GB jest), troche tloczno ale ujdzie w tlumie ;) Skladowa 25, treningi jakos sa w pon sr i czwatek bodajze. W kazdym razie w sr i czw na pewno nie wiem jak z pon. Aha godzina 19. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-07-06 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze waszym zdaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo tauryne(bo tania) albo nic-popijac sokiem. Nie ma sensu ladowac w siebie dodatkowych prostych cukrow-w zadne dextrozy i inne wegle sie nie baw-nie warto.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2007-05-03 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pompy nie zwiększysz, od tego są inne substancje, ale pobudzenie, termogeneza na pewno tak.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-09-12 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :17 Waga :70 Wzrost :186 Staż treningowy:miesiac Obwód pasa 84 Obwód klaty:92 Obwód uda:49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-02-26 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi ten tłuszczyk nie przeszkodzi wrecz przeciwnie Jem (przynajmniej sie staram) to co jest wartosciowe Czytajac inne posty to mleko w proszku jest chwalone

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2003-12-18 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie środki tylko dieta decyduje czy robisz masę czy redukcje,wiadomo że niektóre środki bardziej pasują do masowania a inne do redukowania,ale i tak dieta będzie tutaj kluczem bo na omie też można robić redukcje jak i masować.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-12-11 11:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz już lepiej, tylko wiesz że musisz to urozmaicać co jakiś czas, jakąś rybke, inne mieso zjeść, inaczej jajka przyrządzić by to nie było zbyt monotonne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-07-04 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)