inne

[...] iść na szkolenie kursy takie jak ten proponowany przez MadMagazine(pare postów wyżej) ? Czy przejście szkolenia strzeleckiego oferowanego przez GromGroup(karabin i pistolet;ew. jakieś inne) da coś na plus czy będzie to coś bardziej dla własnej satysfakcji, tak jak z kwestią szkoleń nurkowych omawianych kilkadziesiąt stron temu ? Pozdrawiam.

Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 175 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa : 90 Obwód klaty: 91 Obwód uda: 45 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 4h/5dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane [...]

a masz mozliwosc jakos inaczej to rozłożyc? trenowac w inne dni/inaczej treningi rozłozyc? Szanse na przyrosty masz

Wy nadal z tym zachowaniem melona. Przeciez to rezyserka jak UFC czy inne. Taka pozywka dla plebu, nazdaja sobie jak swini do koryta i robi sie z tego wielkie halo, wieksze niz ich ciaza.... Pozniej przez ro kbeda pisac o tym w MD ale tylko po trochu aby sprzedac wiecej magazynow...ze ludzie daja sie wciaz nabierac na taki syf to jest nie do [...]

[...] a telefon mi nie zapisuje zdj. Wiek : 15 i 1 miesiąc Waga : 85 Wzrost : 176 Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa 101 Obwód klaty: 107 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 3 razy w tygodniu, 1 miesiąc ćwiczyłem na siłowni własnej roboty. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: [...]

Wiek : 31 Waga : 83 Wzrost : 182 Staż treningowy: 4 Obwód pasa 88 Obwód klaty: Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka i aero w sumie 6 dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silowania bieg rower Stosowane [...]

W ktorym jestes tygodniu i od kiedy planujesz zmiany estrow? Czy po tym cyklu masz zamiar robic odblok czy od razu przejsc na inne srodki?

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie mam Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 180 Staż treningowy: pół roku Obwód pasa 79 Obwód klaty: 87 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia [...]

[...] http://tv.sfd.pl/zdjecie/178517/zoria-polunocznaja--dziennik-treningowy---odpowiedz-z-2014-04-04-09-59-06---3 http://tv.sfd.pl/zdjecie/178516/zoria-polunocznaja--dziennik-treningowy---odpowiedz-z-2014-04-04-09-59-06---2 PS przy okazji pytanie - czy inne zdjęcia, również usunięte, mają prawo pokazywać się w TV SFD?

[...] ser biały 100 gram * oliwa 10 gram * mleko chude 200 ml Waga : 62 Wzrost : 182 Staż treningowy: rok Obwód pasa 80 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka (2razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności [...]

wg mnie nadal za dużo nasyconych kwasów tłuszczowych i ogólnie tłuszczu. Zmniejsz ilość masła o połowę w ostatnim posiłku, albo w ogóle je wywal tam i daj inne źródło tłuszczu

brałes inne formy? najczesciej stosowane ktore sa warte uwagi to mono, jablczan, troche rzadziej ethyl estr czy orotan,

[...] (nowy produkt do menu, czyli zjadliwa jak dla mnie forma kaszy - jaglak -"ciasto" jaglane - syte jak diabli, na pewno będzie często u mnie w menu - jeszcze modyfikowane o inne dodatki:). Padam od wczoraj z przeżarcia po tym;) 4. dorsz, ziemniak, olej lniany, marchew 5. kasza jaglana, białka jaj, wiórki kokosowe, whey TRENING - RAMIONA Zrobiony [...]

ardio, ok 30 min dziennie plus rozgrzewka 10 min, można jednoczesnie spalac tłuszcz, i rozwijać mięsnie? czy na obie te rzeczy lepiej ćwiczyć jakieś inne ćw?

witam, lekarka przepisała mi Metypred /Methylprdnizolonum/ firmy Orion Pharma i chciałbym się dowiedzieć czy to bez znaczenia jaki steryd się łyka, czy też jedna są lepsze a inne gorsze. Jest to dawka 16 mg, mam brać rano. Kiedyś już brałem prednisolon, ale nie pamiętam jak i co. Nie brałem tego nigdy w celach sportowych, wyłącznie jest związane [...]

[...] najlepiej wybrać? W poście 'co jedzą ladies sfd' jest napisane: "Ladies nie jedzą płatków śniadaniowych fitness (dużo cukru), płatków kukurydzianych, otrąb". Jakie są zatem inne płatki oprócz tych, których jeść się nie powinno? Ja niestety oprócz muesli, które zawiera też sporą ilość cukru, nie znam… Czy może zgłosić się z dietą do specjalisty [...]

J.W ciekawe rozłożenie po 1 rzucie na rozkład partii, myślałem że przeładowane będzie ale jest ok w nogach trochę za dużo na grupę kulszowo-goleniową, a za mało na mięsień czworogłowy ( chyba, że dasz przysiady z przodu, albo krótkie wykroki ) na plecy osobiście dałbym jeszcze inne ćwiczenie, albo serie więcej

[...] sylwetki (mile widziane) : Wiek : 18 Waga : 88 Wzrost : 180 Staż treningowy : rok Obwód pasa : Obwód klatki piersiowej : Obwód uda : Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

inne owoce, np. jak szejki, sorbety, mleko dodać, ciasteczka owsiane bananowe, jabłkowe np. suszone owoce

To, że jeden plan jest ok oznacza, że wszystkie inne są nie-ok? A i wiem, że nie Ty go układałeś- napisałem nawet kto. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-09-20 20:50:54