inne

Mike, info ode mnie: każdy ma inne preferencje jeżeli chodzi o przygotowanie woła, takiego ze zdjęcia opędzlowałbym osobiście z miłą chęcią. A ja dzielę się dzisiejszą po treningową ucztą :D Najpierwej wjechało pieczone chorizo z jabłkiem i miodem (bomba smakowa) w towarzystwie klasycznej kiszonej w sosie pomidorowym (ten zestaw będzie trzeba [...]

[...] 95 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy (trenowałem wielokrotnie po kilka miesięcy i przerywałem. Teraz 9 miesięcy bez żadnych przerw) Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Trzymana - Redukcja Przeciwwskazania medyczne (wady [...]

[...] więcej, należy go też stosować do mc, podobno poprawia to wynik :) I pytanie laika, który nigdy nie miał styczności z maszynami...czy wypychanie na suwnicy angażuje inne mięśnie (o nogi oczywiście mi chodzi) niż przysiad? Czy to po prostu sposób na zwiększenie objętości? I jeszcze jedno...jest różnica dla mięśni łydek stojac i siedząc? [...]

Na patelni smaże. Na sniadanie zjadlem jajecznice i na obiad kurczaka z patelni i to juz byla mieszanka wybuchowa i 3 dni żołądek off :/ Napewno po smażonym bo inne posilki to twarog+ kanapki do szkoly wiec na nic innego nie wskazuje.

[...] to robię lekko na TRX (bo mnie normalnie boli kolano przy uderzeniu), bułgary mam w rozpisce. Czyli może np. robić sobie tylko goblet na rozgrzewkę bez dodawania kg a te inne przysiady kompletnie odpuścić? No tak mogę zrobić. Na barki mam zwykłe wyciskania tak czy siak. I jeszcze zadam jedno pytanie, ostatnie - W mc romanian siadają mi szybko [...]

[...] to robię lekko na TRX (bo mnie normalnie boli kolano przy uderzeniu), bułgary mam w rozpisce. Czyli może np. robić sobie tylko goblet na rozgrzewkę bez dodawania kg a te inne przysiady kompletnie odpuścić? No tak mogę zrobić. Na barki mam zwykłe wyciskania tak czy siak. I jeszcze zadam jedno pytanie, ostatnie - W mc romanian siadają mi szybko [...]

Ah czas na trening to ja zawsze znajde. Myslalam o jakis 3 dniach przerwy jezeli najpierw zrobie ciezszy - siady, rdl, martwe, wykroki i inne ulubione cudenka. Czy zrobienie najpierw lzejszej wersji i dzien pozniej ciezszej to tez chyba nie ma sensu? W sumie to sa dosyc wytrzymale miesnie wiec mozna im przyslowiowo dokopac bardziej niz tricepsowi?

[...] ale tak samo moge napisac ze moze pomoc clen ,efka,t3,winstrol,hgh itp,itd ,chce tylko powiedziec ze duzo lepszym rozwiazanie jest go dac jak sie ma malo fatu na sobie,a jak chlopak ma wysokie estro to sa inne sposoby na zbicie clen,efke nie każdy toleruje dobrze,w tarczycowe nie każdy chce się bawić,tak samo w ia,hgh to już spore koszta ;-)

to ze moze pomoc w redu to sie zgodze ale tak samo moge napisac ze moze pomoc clen ,efka,t3,winstrol,hgh itp,itd ,chce tylko powiedziec ze duzo lepszym rozwiazanie jest go dac jak sie ma malo fatu na sobie,a jak chlopak ma wysokie estro to sa inne sposoby na zbicie

[...] uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, piersi, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) do tej pory nic, obecnie od kilku tyg, 2x/tydzień bieganie ok 5km, 2x rowerek stacjonarny x2 ok 30 min/tydz., zaczynam ćw. siłowe z [...]

[...] a rozwod juz maja hohohoho x lat. i tak, prawdopodobnie po zakonczeniu sprawy o podzial tego domu beda musieli jesio kupe kasy zaplacic, bo to biegly, sprawy sadowe i inne oplaty. Zawsze zaczyna sie, jak do rozwodu dochodzi.. moj ex tez, tak to nie chcial nic, a jak przyszlo co do czego to mi kwoty za poszczególne rzeczy wymienial i wziął [...]

Markoto, szefowa mówiła, że styka do zetkięcia ud z łydką w goblecie.. ale wiadomo, każdy ma inna mobilnośc i inne odczucia.. ;-)

przyp***ol mu to ci przejdzie :-D Uciekam na pakernie wyciskac tluszcze i inne swinstwa.

[...] uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4 razy w tygodniu trening w domowych warunkach (obecnie albo plan aktywacji mięśni pośladkowych albo krótkie treningi metaboliczne) Co lubisz jeść [...]

Kazdy wynik idzie poprawić nie op*****la..yac sie na dobrej bąbce Lodzianin powiedz mi pod siłe zostawiłbyś te środki czy zamienił je na inne? Zmieniony przez - dziuba w dniu 2015-03-05 08:45:33

Moja klata po ostatnich wyciskaniach w ramach konkursu siła gdzie katowałem ją 3 razy w tygodniu chyba się do tego wysiłku przyzwyczaiła i szybko się regeneruje. Co innego robić po 3 powtórzenia a co innego po 20 zupełnie inne bodźce,zresztą sam zobaczysz.

Dobry tytul!!! Tez czytalam o tych detoksach,ale to nie sama dieta,najpierw trzeba sie do niej przygotowac a potem stopniowo z tego wyjsc,plus lewatywy i inne cuda,inaczej to po prostu nie ma sensu. Zamowilam trampki krotkie niebieskie.

No mnie się na nim strasznie nudziło, od czasu do czasu można było się "uśmiechnąć", emanował głupotą... To jest ten typ filmów, na których można się poprzytulać, wyobmacywać i robić jeszcze inne rzeczy byle tylko na ten film nie patrzeć

banan czy inne owoce jak najbardziej możesz CO do ketozy - można na niej masować jednak jest to mniej efektywne

Produkcja : Enan 08.2014 czyli nowsza Prop 12.2012 I Ampułki całkiem inne choć ta sama " Firma " kolory kropek na Enanie nie zgodne z kolorem na fotach poglądowych firmy TH , tam są czerwone tu niebieskie. Sami zobaczcie i oceńcie . Pozdro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25b924b81fd344c28ee61ba313750c5f.jpg [...]