inne

[...] polatasz na treningi to ci sie odechce biegac, jak jeszcze myslisz o silce. Chodz na tajski i rob sobie slike np. przysiady ze sztanga, rwanie sztangi w seriach i inne cwiczenia dynamiczne dla fajterow :D poszukaj sobie reszte cwiczen. bedziesz latal na taja i na silke z tymi cwiczeniami to zgubisz tluszcz a i wejdzie w miesnie tak jak [...]

To ja rzucam inne hasło:Nie ma ludzi zdrowych,są tylko źle zbadani...

[...] 60cm   Obwód łydki: ??   Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??   Aktywność w ciągu dnia: Szkoła   Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kulturystyka uprawiam systematycznie (poniedziałek,środa,piatek)   Odżywianie: odżywiam sie niezdrowo ,że tak powiem czasami fast foody,w [...]

[...] tej opcji wypełnij ankietę: Płeć mezczyzna Wiek 15 Waga 80 Wzrost 180 Cel treningowy sila+ masa Staż treningowy na siłowni 0,5 roku Uprawiane inne sporty na wfie, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full Dieta nie mam, prubowalem ulozyc nie udalo mi sie probowalem [...]

Płeć mezczyzna Wiek 15 Waga 80 Wzrost 180 Cel treningowy sila+ masa Staż treningowy na siłowni 0,5 roku Uprawiane inne sporty na wfie, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full Dieta nie mam, prubowalem ulozyc nie udalo mi sie probowalem setki razy;/ porady mi nic nie daly ;d lewy jestem co do ukladania ;P [...]

Hej Prześledziłam na szybkiego blog- będę dopingować Mam trochę ,,ale" do dietki Tak jak wspomnała Obli- nie licz ww z warzyw; ,,zainwestuj" w inne źródło białka rano (twarożek, serki wiejskie itp. zostaw na wieczór); postaraj się wyeliminować mleczko; mogłabyś też zastąpić słonecznik czymś zdrowszym oraaaaz daj też troszku tłuszczyku [...]

a ja mówiłem ze nigdy nie bede palił papierosów no i nie pale po za tym nigdy mnie nie interesowało z takich rzeczy jak hera , koka, i inne grube nawet nie wiem jak to sie bierze

,,Dużo"- to zbyt ogólne. Każdy ma inne pojęcie o danym określeniu Zrób wypiskę, a się przekonasz.

Chcesz ulozyc plan silowy pod boks tak? Odpowiedz mi na takie pytania: 1. Wiek? 2. Inne uprawiane sporty? 3. Dostepny sprzet? 4. Staz na silowni jakis jest? 5. Jesli tak to jaki i co w tym czasie robiles? 6. Mozliwosci zywieniowe? (jestes w stanie utrzymac diete lub chociaz dobre odzywianie) 7. Jak z regeneracja? (ile spisz, czy pracujesz, jesli [...]

z resztą sam nie wiem czy to błysk był od flesza czy jakieś mrugnięcie światła inne chvj z tym

tylko powiedz mu zeby kupil carbo albo jakies inne bialko

jakies inne sugestie? :)

[...] rowniez problemy psychiczne. poza tym spojrz na Fokusa, ktory pali i to sporo, i powiedz mi jak to jest, ze jakos normalnie mozna sie z nim podogadac? mysle, ze Wasi koledzy z ktorymi ciezko sie jest dogadac oprocz trawy stosowali takze inne srodki. Koniu, moglbys podac zrodlo, ze lufa jest tak samo jak 2,5 fajki szkodliwa? przydaloby mi sie.

[...] pogarszanie się ocen w szkole - wagary * posługiwanie się slangiem - szczególnie przez telefon * agresja słowna * pożyczanie pieniędzy, pierwsze kradzieże * dziwny strój lub inne młodzieżowe symbole buntu * częstsze przebywanie w łazience - zamykanie łazienki, * zaniedbanie nawyków higienicznych Postawa: NIE ROBIĘ NIC ZŁEGO III FAZA - [...]

jak znajdziesz inne bcaa ale w proszku to mozesz kupic ja polecam olipa w kapsach a ty rob co chcesz;p trec chyba ma bcaa w proszku. w nutrabolic nie wiem jakie sa proporcje izoleucyny waliny i leucyna sama leucyne tez mozesz wyprobowac lece sie szykowac na balety narka;) Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-11-15 19:41:46

[...] 90kg na klate jedno powtórzenie. Jem tak rzeby przytyć. Nie mam określonej diety. Plan: Pn: Klata biceps wt: barki triceps śr: plecy przedramiona czw: wolny Pt: Biceps Triceps lecz inne cwiczenia niż w Pon i we Wtorek sob: klata kaptury Niedziela: wolna Klata,barki,plecy i kaptury powtórzenia 8,8,6,4 reszta na spompowanie czyli 3x 10 powtórzen

ja tam widze top gun a przed chwilą jeszcze widziałem tego spa poyebane to wszytsko, nie na moją głowę leo ten mes co wkleiłeś to Twoj? bo blachy jakies takie inne

Jakie są dobre cwiczenia na strate wałeczków z brzucha wiem ze brzuszki ale jakos nie trawie tego cwiczenia ale moze są jakies dobre cwiczenia inne ??

Uprawiane inne sporty : piłka nożna ,koszykówka nic nie ma o wuefie

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3-4 miesiące Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie (piłka nożna, koszykówka, siatkówka...) Dostęp do sprzętu : ławka(skosy w górę i dół), gryfy(prosty i łamany), sztangielki, modlitewnik, górny wyciąg. Dieta : narazie nie mam konkretnej diety, lecz [...]