inne

bedziesz miał lepsze białko bo w Provicie masz wpc + izolat sojowy, wiec bierz profi masa albo zmien Provit na inne białko np to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html

daj inne namiary ,bo na gadu cięzko cię złapać

pokaż inne fotki, w innych ujęciach żeby ocena była bardziej obiektywna.

jest spoko. a qmpel wie o tej fotce? Na niej wygląda jakby spał. Ja tez sie bawie w pirotechnikę. Rozwalam stare budyneczki, własno ręcznie skonstruowane pojazdy i inne. Robiłem brudną bombę, ale nic mi sie nie stało.

[...] ci plan zrobić 60x40 ? 50x30 ? osobiście bede budował na takih bardziej spłaszczonych co mają w przekroju stosunek boków o współczynniku 2:1 lub więcej (np 60x20 60x30 lub inne) ale zaden problem projekcik na innych zrobić. Looknałęm na fotki - 0 problemu w wolnej chwili sie zajme i wstawie. Mozna ten sprzęt jeszcze udoskonalić wstawie 2gi [...]

[...] ze nie warto go szerzej opisywac. <20cm> wymiar od ściany, obok pokazane ustawienie profili. dokladniej to jest 18,5 tylko nie chcialo mi sie juz zmienić. wszystkie inne tak jak podałem. Az sobie chyba zrobie coś takiego, (Tylko, że dopiero gdy skoncze reszte sprzetu bo wyciag mam "sufitowy" a reszta bardziej mi poczebna.) bo [...]

4. gąbka obszyta futerkiem to tyle... jak ktoś ma jakieś inne rozwiązania to niech sie podzieli swoimi pomysłami.. Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2005-11-23 10:52:33

Zobacz przykladowy temat z dieta redukcyjna inne osoby: jak wyglada bilans kcal, rozklad btw, porady zmian,\ zastosowane zrodla skladnikow odzywczych i zbilansowanie posilkow. Pozniej porownaj to z Twoja rozpiska. http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny%2C_94kg-t845307.html

[...] masz lat i jak "słupki"stoją zadziała albo nie| Gainer rzecz jasna wedle wymogów dietetycznych, a pre oczywiście przed treningiem Tak czy inaczej raczej proponowałbym wystartować o samych podstawach, a kretyny i inne pierdoły wdrożyć dopiero za jakiś czas, jeżeli jak mówisz ćwiczyłeś i zielony nie jesteś to i tak póki co będziesz rósł w oczach

[...] upiecz i masz na tydzień jedzenia.... Jak będziesz szedł po najmniejszej linii oporu i jadł dużo przetworzonych produktów z wygody, to za jakiś czas możesz zapłacić zdrowiem. Wędzone - tak jak napisał anubis84 - 1-2 razy na tydzień i wystarczy... Chyba że lubisz dioksyny i inne takie ciekawostki sprzyjające rakowi :-?. Pozdrawiam :-).

[...] jelitową uważam , że nie uciąga. Weź pod uwagę, że to Twoje przyzwyczajenia najprawdopodobniej przyczyniły się do kandydozy, bo to się nie bierze znikąd. Zamieniłabym to na inne pieczywo lub jakieś zdrowe płatki, kasze itp. produkty z pełnego ziarna, które sprzyjają probiotycznym bakteriom. Nie wiem czy wiesz, ale nasze bakterie jelitowe są [...]

[...] - pomaga stworzyć w jelitach sprzyjające, kwaśne pH i namnożyć się dobrym bakteriom. Można pić własnej roboty kwas z buraków, żurek (surowy!) z żytniej czy owsianej mąki i inne tego typu "wynalazki". Kwas chlebowy, kwas jabłkowy... Ukiszone warzywa i zboża dostarczają do jelit bakterie mlekowe Lactobacillus plantarum (plantarum - bo pochodzą z [...]

Venc1Lq a jak ty proponowałbyś aby robić pompki , skoro uważasz ,że 100 pompek to słaby trening ? Nie nie proszę o trening na inne partię ciała, bo chcę trenować tylko pompki , bo resztę ciala juz trenuje , a mam problem tylko z pompkami ;)))

komarwdk ale chodzi Ci o to jak wykorzystac pompki w normalnym planie treningowym? (Piszesz, ze robisz trening domatora, wiec zakladam, ze inne partie tez trenujesz). Na zwyklych pompkach troche rozwiniesz klatke, ale na super efekty bym nie liczyl, zwlaszcza jezeli masz juz jakis staz treningowy. Lepsze efekty daja np. pompki na poreczach.

Bardzo estetycznie, ale srednio mi to wyglada na 44 w kablu .... moze na pompie ? a SOG'a Ci dam jak wrzucisz inne fotki

widac ze masz inne gacie i okularki zdjales do drugiego zdjecia jak na 2 lata to ****owo w*****.... pij dalej...tzn cwicz Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-07-31 00:22:09

Hej! Powiem Ci,że zaczęłam to używać z jakieś pół roku temu. imi się to spodobało,dla mnie to b.,dobre. Po miesiącu chciałam wypróbwać inne ******oły takie jak Nivea albo Under 20,ale mi najleppiej robi właśnie kosmetyk z Avonu. Choc mam tłusta cerę. No "trądzikową" :( Stpsuj rano i wieczorkiem :) szybciej zejdzie:) <-tradzik :P

aha nie patrzyłem na inne strony ;-)

[...] zastosowac bialko ze wzgledu glownie na dece a ze cp juz mam napewno chcialem go do cyklu dorzucic.Jesli bede robil z testosteronem cykl bez deki to zostaja mi pieniadze na inne odzywki dlatego bylo pytanie" jakie " ? a takie uwagi zachowaj dla siebie i idiota jestes w tym poscie jedynie ty i twoja wypowiedz rowniez nie wskazuje na [...]

proponuje klasyczny split, skoro chcesz trenowac w systemie DN, DN,DT,DN,DT,DN,DT. Co do zestawu cwiczen, to uluz swoj plan czytajac inne tematy i daj go do sprawdzenia