SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Terumo najlepsze. W szpitalu robię nimi milion wkłuć w miesiącu i wchodzą jak w masełko. Jak czasem się pojawiają inne to często jest lipa.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2015-11-26 16:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Masy - Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 jajka pieczone+ fasolka + 2 tosty 12.30- makaron lub ryż + kurczak 14.30 Siłownia- godz po siłowni wypijam białko + banan 16.30 Ziemniaki(350 g) + kurczak (ok 150 g lub inne mięso) +sałatka lub Kurczak z makaronem lub ryż (ok 150 g ryżu) 18.00 jakieś owoce jabłko lub winogrono lub nasiona słonecznika ,orzechy 20-21 kolacja omlet z 3 jajek+ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-11-26 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] aż tak dawno... każdy myślał że omo i prolo na rynku, w cenie aptecznej to aptecny wyrób. nie oszukujmy się ale dalej 99% ludzi nie odróżnia fejka od ori. a i niech nikt nie mowi, że sie nie oppłaca skoro wszystkie te egipskie arabskie i inne tescie ktore chodzą po 1$ w aptece sa podrabiane Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-11-26 15:56:20

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 15:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało kcal ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 22 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy: kilka lat z przerwami, bez nacisku na diete Obwód pasa: 84-86cm Obwód klaty: jakieś 100cm Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: nie mam na co narzekać Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-11-26 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czyli 5x5 ze sztangą + swingi+ rwanie KB w dni nietreningowe), to na pewno zacząłbym jeść +/- jak mówisz. Co do serwatki, to spotkałem się kiedyś z opinią, że ostrowia i inne tanie idą od razu w boczki oraz że ogólnie serwatka bez względu kto robi, to odrzut. Z drugiej strony pojawiają się badania nie tylko sponsorowane przez producentów (tu [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domatora z przerwami, bardziej dla zabawy, niż dla efektów #-P Obwód pasa(środek pępka) : 90 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 57,5 Obwód ramienia : 34,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening domatora 3xtydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2015-11-26 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na to czas 2 śniadanie: Kanapki z chleba razowego, masełka sera żółtego, szynka i do tego owoce Obiad: Tutaj różnie jak matka gotuje to ziemniaki, mięsko i jakieś ogórki czy inne warzywka a tak to czasem ugotuje makaron z kiełbaską Po obiedzie: Tutaj różnie zależy co jest w lodówce :P czasami jakieś kanapki zagryze jakimś owocem, orzechy solone, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2015-11-26 14:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresje przysiadów na jednej nodze robiłem. Teraz są przysiady, wykroki, martwy, kettle i inne ćwiczenia sprawnościowe, które dają popalić nogą.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki mokre: -200g mleczka kokosowego -200g.mleka 3.2%(może być sojowe itd.) -3 jaja -4 połówki brzoskwiń z syropu Na górę: -2 miarki WPC SFD biała czekolada (lub inne) -4 łyżki mleka kokosowego -wiórki kokosowe Przygotowanie: 1.Składniki suche i mokre mieszamy w osobnych miskach a następnie mokre wlewamy do suchych,mieszając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2015-11-26 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - redukcja do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 102 Wzrost : 188 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa:110 Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aero Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2015-11-26 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Rai moja mama pracuje fizycznie i jest już w takim wieku, że ma "uderzenia gorąca" i jak kupowała jakieś garniery czy inne to po powrocie z pracy było od niej czuć pot a mówiła że w pracy się myła i jeszcze raz smarowała. Teraz używa tylko vichy i do końca dnia nie czuć nic od niej. Jest zachwycona tym dezodorantem i mówi że wcale nie wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie jonesa, to nie jest to jakis niewiarygodny wyczyn i tlumaczenie, ze ma takie, a nie inne lapy nie ma znaczenia, jestem prawie identycznej postury z mala roznica, ze moja skora ma jedyny wlasciwy kolor %-) i pojdzie jakies 160-165 a wk nie sa czysci, saker mial konto tutaj na forum, mial swoj temat w galerii zdjec i mowil, ze tren walil [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 12:45:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w Jakich krajach mozna kupic bez recepty mozna W Rumuini Bulagari jakie produkty ? albo na Ukrainie mozna omke propa t4 a inne rzeczy wie ktos

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - Dieta wprowadzająca do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : (brak pomiarów) Obwód łydki : (brak pomiarów) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23-25% Aktywność w ciągu dnia : Kracownik korpo, praca siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 2-3 razy w tyg (początki są trudne więc jestem połamany, ale będzie 3-4 po najgorszym okresie), basen 2-3 razy Odżywianie : low carb intro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2015-11-26 12:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio mało czasu ale dieta ciągle trzymana na poziomie ok. 3000kcal. Dużo nauki, praca i inne sprawy troche wytrącają mnie z rytmu ale staram się trzymać przede wszystkim michy. Niedługo wskakuję na splita: 1. Plecy + tył barków + biceps 2. Klatka + barki przód/bok + triceps 3. Nogi 1. MC rampa 6 Podciąganie szerokim nachwytem rampa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2015-11-26 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/26/fbe3f56017e740779b9a6d902e0e95f6.jpg Opis - Poprawia zdrowie kości i zmniejszyć ryzyko osteoporozy - Wpływa korzystnie na zdrowie zębów - Uzupełnia nie dobór w witaminę K2 Witamina K2 jest witaminą rzadko występująca w naszej diecie, głównie z powodu jej małej popularności. Witamina K2 MK-7 powstaje pod wpływem bakterii i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2015-11-26 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i chyba jeszcze rozmiary są inne, bo jak się tak Twojej przyjrzałem to jakaś taka większa.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gemini.pl , Doz.pl i inne ale to zależy czy w Twojej miejscowości jest możliwość odebrania towaru. Na stronie aptek online masz wymienione apteki, w których można odebrać zamówione rzeczy. Ogólnie przy zamawianiu kilku rzeczy przesyłka się opłaca, bo w stacjonarnych aptekach często ceny są wyższe,czasem nawet o 70%.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2015-11-26 09:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowaniem cieszy się wersja zakładająca opcję, w której post trwa około 14 – 18 godzin, a po jego zakończeniu następuje 6 – 10 godzin „okna żywieniowego”. Są też inne, mniej popularne rodzaje "IF-u", które polegają na całodobowym poszczeniu jedynie w wybrane dni tygodnia. Czy to się sprawdza? Pomimo, iż w świetle obowiązujących [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-11-26 09:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Me and my doms

    Post
    Ladies SFD

    robisz przysiady tylne z 37,5kg a przednie z 52kg? widze, ze zakresy powtorzen inne, ale tak czy siak. dziwnie to wyglada.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2015-11-26 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)