SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Dieta na mega mase !!!! :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bede zakładał tematu nowego o cene makreli ale ile kosztuje makrela wędzona (1kg) bo zawsze jadałem inne ryby ale będe szamał makrele

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2007-06-26 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby pobic rekord...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria Dodajesz sobie w każdym dniu 1 inne ćwiczenie na klatkę według uznania np. rozpiętki, wyciskanie w skosie. Do tego dokładasz 3 ćwiczonka na inną grupę mięśniową, którą robisz raz w tygodniu, według [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2007-06-26 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki jakie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    marbo to lipa..kup jakieś inne...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2007-06-26 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzisz Kamil "gdzie kucharek 6 tam niema co jesc".....w tym przypadku wlasnie tak jest:((...bo kazdy ma inne zdanie....rob 4 serie po 8 powtorzen reszta taka sama jak napisalem w poscie powyzej na mase....po 3-4 tygodniach musisz zmienic rodzaj treningu lub przynajmniej kolejnosc cwiczen lub rodzaj cwiczen bo inaczej miesnie sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-06-26 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSB Poznań / AE Poznań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    juz Ci pisalem w 'informatorze wielkopolskim' na ten temat. Na AE matmy jest full, cala analiza matematyczna (calki, rozniczki, pochodne, granice i jeszcze inne gorsze rzeczy), nie wspominajac o rachunkowosci, ekonomii, mikro makro itp,statystyka, prawdopodobienstwo.Pelno wykresow analiz itp. Najstraszniejszy tam to jest jednak angielski. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2007-06-26 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie coś zrobic ? (foto)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tab i biore 2x 2 tak jak na opakowaniu pisze tabletek mam na 20 dni czy w tym czasie zobacze jakies zmiany dzieki takiemu treningowi ? jesli nie prosze pomozcie ulozyc cos innego (niemam zadnych przyzadow niestety oprucz 2 hantli po 2 kg) bardzo prosze !! (foty tylko dla bardzo wytrzymałych ;]) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-06-26 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    W samym MS występują również inne składniki (jak to w zestawie witamin). Nie mnie oceniać - działa, o to chodzi. Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś propozycje odnośnie tematu, to proszę :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-06-26 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! braki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp 4 posiłek: 15:00 obiad, przewaznie z 0,5kg ziemniakó wywal albo ogranicz z jakimś miesęm, makaron, ryż itd. Daj warzywa : marchew/staraj sie nie gotowaną/ byuaki lub inne surówki 5 posiłek (przedtreningowy): 18:00 - ryż biały 200g ryż brązowy - pierś z kurczaka gotowana 100g - banan 19:00 lub 19:30 trening, trwa około godziny potreningowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-06-26 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez tego bicepsa lub tricepsa....jak niebedziesz zmeczony...dodaj sobie to....jedno cwiczenie wystarczy....pozdrawiam...acha ...trening ten prowadz przez 3-4 tygodnie pozniej zmien kolejnosc...jesli chodzi o dni to znaczy to co robiles w poniedzialek rob we srode...i tak dalej:))....miesien sie nie przyzwyczai...lub inne cwiczenia wprowadz...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2007-06-26 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gestosc - cell pump a rozdrobniona kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    inne substancje są zawarte w nich więc nie mogą mieć jednakowej objętości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-06-26 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSB Poznań / AE Poznań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] swoimi prawami wkoncu robi tam juz z 50 lat ,ja wybrałem ten kierunek poniewaz jest konkretny nauczysz sie czegos pozomnego czyli matmy informatyki mikry a nie tak jak inne kierunki wiecej maja tych dupereli np na bankowosci czy turystyce masz duzo prawa psychologi histori gospodarczej i innych pierdól a na tym co ja studiuje to full matmy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2007-06-26 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Wakacje... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nic aktualnie Odżywianie: ... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2007-06-26 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc vs pro longatum bx

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak biezesz wszystko napowaznie czyli dieta trenig i inne to warto dolozyc do pro aa jak nie to po co wydawac kase to kup ostrowie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2007-06-26 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na jednym treningu? nie liczylem, bo plywam dopiero 3 dni, ale ok. 50-60 basenow lub wiecej 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości e.inne... <-- tzn poprawa postawy 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Na plecach i zabka 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Zabka, na plecach, kraul 5.Jaki [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMA SIEMA !! WIELKA PROZBA !! !! !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: poranny bieg za odjezdzajacym autobusem hehe Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raczej nic Odżywianie: hmm jem w sumie to na co mam ochote hehe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zdrowa jak wybka :D Stan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-06-26 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - ostatni ;)

    Post
    Doping

    ja bym polecial na twoim miejscu propa z winem. 1-7 prop 100 e2d 3-8 winko 30oral ed inne rozwiazanie rowniez ciekawe to 1-8 sustanon 250 e5-6d 4-10 wino 50 inj pon sro piat dobra dieta i bedzie ok

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2007-06-26 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomuzcie w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40 Obwód talii: 100 niestety Obwód uda: 60 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca siłka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu Odżywianie: dd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: dd Stan zdrowia: dd Preferowane formy aktywności fizycznej: dd [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2007-06-26 23:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonale rady, pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Mała. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower stacjonarny 30 min - 2 razy w tygodniu. Odżywianie: Pare dni ograniczam się, pare dni obżeram. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2007-06-27 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tego typu objawy jest bardzo dobre combo Gonadotropina + SERM + mesterolone + viagra nie jednego juz wyleczylo , do tego ZMA nan noc . Testosteron czy inne substancje stymulujace libido nie koniecznie dadza oczekiwany efekt , to nie regula. Serm nie jest konieczny. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-27 01:16:02

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 01:15:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie same pytanie doyczy treningu czy rozni sie trening kobiety czyms od treningu chlopaka ?? inne cwiczenia czy cos takiego..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2007-06-27 01:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)