inne

[...] siadzie czy w leżeniu ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : długa przerwa, obecnie od czerwca Uprawiane inne sporty : amatorsko piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, sztanga, ławeczka Dieta : na razie podstawy żywieniowe, [...]

wszystko ale z głową..hmm....każdy ma na pewne sprawy inne spojrzenie. Ja wiem ze z hormonami nie można igrać, bo każdy organizm jest inny. Jeden koksuje przez 10 lat i nie bedzie miał takich skutów ubocznych, jak osoba po jednym cyklu która jest niesamowicie podatna na działanie pewnych środków:)

[...] max). do tego lydki jak w poscie ponizej i motylki w opadzie (tylna czesc barkow praktycznie u mnie nie istnieje; smiejcie sie ale zalezy mi na niej). w razie niedosytu (zwlaszcza w minicyklu 5tek) dojda do tego rozpietki, wioslowanie w opadzie i inne. ogolnie bardzo intuicyjnie. http://www.sfd.pl/Wielkie_%C5%82ydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html

ja wracam do splita bo wlasnie lubie cwiczyc, lubie rozpietki i inne cwiczenia, jak nie urosne i tak bede pewno zadowolony i z wielka checia wroce do hst , dla mnie wazne jest robic taki trening jaki sie lubi. A ze lubie hst i splita jak narazie robie dwa, nawet kosztami maksymalnych przyrostow. Trening hst jest treingiem bardzo dobrym ale po 2 [...]

radosuaf- jak to nie? przecież są różne cykle: masa, rzeźba , siła... i są inne plany treningowe...

Może zastosuj jakieś inne ćwiczenia na te mięśnie?

bic44 Przeczytaj dokładnie co napisałem, a doszukasz sie sensu mojej wypowiedzi.......Mówicie że teksty o monohydracie to chwyty marketingowe. A jaką macie pweność że wszystkie inne,niby potwierdzone badania są prawdziwe??

tutaj reguly są inne, najpierw dajesz soga a potem my sie zastanawiamy czy nam sie chce glosowac

aha.spoxik. masz jakies inne w podobnym stylu?

[...] i nie byc otylcem. to mnie pokierowalo troche. ale glownym powodem decyzji o zrzuceniu fetu byla zmiana wizerunku. ja wspolpracuje z ludzmi, z klientami - zadbana sylwetka (nawet muskularna) robi inne wrazenie, niz zatluszczony wolek. to kwestia inwestycji, tak jak nie pojde na spotkanie w dziurawej koszulce, tak nie pojde upasiony jak wieprz.

dieta bardzo slaba zobacz inne diety

nastepny co go nie stac na diete to nic nie jesz czy jak to wyglada, skoro na diete cie nie stac i dalej nie rouzmiem twojego wywodu na temat miesni brzucha jako miesni innych niz wszystkie inne

[...] tego typu pracy (siedzenie przed komputerem,) powinienes ja zwiekszc. Na poczatek proponuje silownie 3 razy w tygodniu(do godzinki z cwiczeniami ogolnorozwojowymi), a w 3 inne dni tygodnia jakas inna aktywnosc ruchowa(rowerek, marsz, itd ok 40-60 min). Mozesz, tez sam zaopatrzyc sie w laweczke, sztange i hantle, bo na poczatek to zupelnie [...]

Napisz ile kasy wydajesz na jedzenie i inne ******ły i jakie masz finanse na miesiąc bo nie wierze aby się nie dało.....

A inne koksy wbijales w trica??Jak tak to czemu niby susty tam nei mozna wbijac??Czy susta to juz jakis inny koks hehe Ale i tka polecam dupe i udo

Kazde inne zrodlo bialka i warzywa, ew. + tluszcz.

rosja jest slaba ekonomicznie? no prosze cie... nikt sie rosji nie sprzeciwi, chociazby dlatego ze kontroluja gaz, rope, rudy zelaza i inne metale - biznes is biznes. W dzisiejszych czasach nie ma tak ze hop siup dawaj atakujemy rosje. Swiatowa gospodarka by upadla... Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-08-13 11:12:50

ja to samo kurva , studia trzeba opplacac bic ja tecno nie slucham wole numetal KORN ill nino i te inne

[...] tak, że Amerykanie mają Gruzje w dupie, tylko co maja zrobić? Jak rozpoczną wojne z Ruskimi to dopiero będzie wojna? Zasada jest prosta - silne państwo atakuje słabsze i inne silne państwa nie maja prawa się włączać chyba że dyplomatycznie. Bo inaczej jest sytuacja bez wyjścia - dwóch silnych na przeciwko siebie i jedno wielkie bum.A co do [...]

Ta dieta , to trzeba odmierzać posiłki, jeść regularnie itd? wlasnie tak wy***.. fast foody i inne syfy jesc zdrowo i duzo a bedzie git 10wskazowek odzywiania bylo cos na forum o tym