SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Fajne obejrzałem również inne części, ciekawe Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2007-04-06 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory spalacz do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie waze ok.90kg.Do tej pory przez jakies dwa miesiace jadlem HMB revolution i roznego rodzaju aminowkasy.chcialbym sie pozbyc paru cm w pasie i zrobic cos,aby miesnie byly bardziej widoczne.moze polecicie mi jakies inne suplementy niz cp?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-04-06 10:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parter? <hahaha>

    Post
    Sztuki Walki

    "Rzeczywiscie jest cos takiego, ze jezeli w czyms siedzisz moze Ci sie wydawac, ze caly swiat o tym wie," ja mialem okres gdy myslałem ze youtube i video.google to zbiory filmow z walk i nawet mi przez mysl nie przeszlo ze tam sie umieszcza taz inne rzeczy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11942 Data: 2007-04-06 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Blast Extreme!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jubilerska i postanowiłem je zważyć i tu sie troche zdziwiłem... Moje tabletki waża średnio 900mg!! I teraz nasuwają mi sie dwie możliwości pierwsza: w 400mg Ma Haung są inne składniki które na ulotce sa napisane jeszcze raz i druga moim zdaniem bardziej możliwa dostałem jakiś inny środek z przeklejoną ulotką. Jak myślicie co jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-04-06 11:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA - jakie dawać?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    racja everr był czas ze na forum siedziało sie kilka godz dziennie a teraz kur!@#$ gdzie nie klikniesz to albo wyskoczy reklama krowy do ruchania albo inne g**** uganiasz sie za krzyzykiem masakra

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2007-04-06 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARY _ RAMIONA _ PRZEDRAMIONA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na tych grupach najbardziej mi zalezy, bo najcięzej jest mi w nich o jakiekolwiek efekty ćwiczenia na inne partie ciała dostosuje głównie pod trening barów i ramion

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-04-06 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 3x w tygodniu trening na silowni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie różni dieta na Siłe od Masowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciezarowcy sa zazwyczaj bardziej tlusci czyli pewnie jedza wiecej kalori? ciezarowcy w tej najciezszej kategorii pewnie nie uwazają ile jedzą bo nie mają limitu kategorii wagowej, ale inne kategorie muszą sie miescic w pewnych granicach i tam juz widac, ze wcale nie są takimi tlusiochami, a mają całkiem niezłe rzezby

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2007-04-06 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrawy świąteczne...a moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzajemnie ja to na wielkanoc jem tylko rybe, salatki, jajka i inne dobre i w miare zdrowe potrawy ciasta i innych slodyczy napewno nie rusze bo włączy sie we mnie odkurzac i sie skonczy na kilkunastu tysiącach pustych kalorii dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-04-06 12:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przyjemny porównywalny z jogobęlą jagodową bądź leśną . Po wsypaniu do szejka naszym oczom ukazują się kawałki owoców . Wysuszone jagódki czy też po kruszone jeżyny bądź inne owoce których nie byłem wstanie rozpoznać , sklasyfikować boć też wyczuć . Po zalaniu mlekiem i wstrząśnięciu mleko natychmiast stało się ciemno fioletowe jak również [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    „Jeden!...dwa!...trzy!...cztery...uhh..." Duszno. Gęste i dławiące powietrze. Na skroni czuć kropelki jeszcze chłodnego potu, który zdaje się lawirować między żyłkami. Biało przed oczami. Nic nie widzę. Łapię oddech. „Piętnaście!..." Odrzucone sztangielki wbiły się w podłogę. Powoli dogasa palący żar w naramiennych. Czuję, że mógłbym utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 12:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie również w ogóle jak wejde na jakieś inne forum to klimaty są nie ciekawe jakoś tak jest brudno i śmierdi na sfd jest czytelnie przejżyście wszystko odpowiednio zrobione

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 12:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL

    Temat
    Doping

    Witam. Mam za duzy brzuch i chcialbym go zrzucic. Wiem ze powinienem miec dietke, aeroby itd. Mam jednak pytanie co do clenbuterolu. Czy podczas brania tego nie spadnie masa miesniowa? A jesli tak to moze jakie ilosci brac? waze 93 kg. I po drugie, moze radzicie jakies inne dobre rzeczy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2007-04-06 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by slabsze w koncu to kreatyna wiec zawsze się przydaje i pomaga w robieniu masy Kapsy latwo się polykalo nie było tez zadnych skutkow uboczny takich jak bol brzucha czy inne Musli gainer --- Jako ze zawiera on glownie proste wegle wiec nadaje się swietnie do uzupelnienia glikogenu w miesniach po ciezki treningu i tylko w tych porach jest [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe plany treningowe dla kobiet

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemano. Jeżeli ma ktoś plany treningowe układane typowo pod zwiększenie wytrzymałości, poprawienie definicji i ujędrnienie figury dla kobiet proszę o podzielenie się 3-4 dni treningowe w tygodniu, oczywiście inne też mogą być. Sogami się podziele Pozdrawiam. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-06 14:25:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2007-04-06 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja szamam pange teraz a za godzinke na silke bez kitu uwielbiam ta rybe, najlepsza jaka jest szamacie dzis kuraka i inne mimo ze post ? ja juz se tak postanowielm ze 1 dzien nic sie nie stanie a rybka rewelka hehe

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozwianie watpliwosci :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: ~88 Obwód uda: nie mierzylem :) Obwód łydki: ··40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15% Aktywność w ciągu dnia: Szola okolo 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3xtyg trening silowy 3xtyg aeroby Odżywianie: wszsytko w temacie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2007-04-06 14:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro forum nie przedszkole to powinienes byc na tyle dorosły zeby nie zakaldac bezsensownych tematow TEGO TYPU To nie 'Album przeszłości - Auschwitz' tylko Galeria w której powinni być porządnie zrobieni kolesie,takie moje zdanie. TRENING CZYNI MISTRZA NIE KAZDY JEST ODRAZU WIELKI ! Gdyby psy potrafiły obsługiwać internet (niebieskie potrafią [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2007-04-06 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram Klaudie w pelni, a kto ma inne zdanie ten w******l dostanie

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2007-04-06 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Od poniedziałku do piątku jestem w szkole średnio od godziny 8:00 do 15. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Na ta okazje zaplanowalem (silownia) cykl FBW 15-10-5 by WODYN + 20-30 minut aerobow - treningi 3 razy w tygodniu. w dni nietreningowe HIIT 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-04-06 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)