inne

[...] chorób cywilizacyjnych m.in. otyłości. Książkę na pewno warto przeczytać tą jak i książkę Robba Wolfa "Paleo solution". Dajesz fotki czekolady czy zjesz całą w ciągu dnia,bo to chyba wygodzi więcej niż 72g ww ? Tabliczka prawdziwej czekolady 90% zawiera 17 g węglowodanów, a 85% 19 g, więc jest jeszcze miejsce na inne węglowodanowe produkty /-)

Co do johy to specjalnie wziąłem solo żeby wrzucać kiedy tych węgli nie będzie. Z bcaa można śmiało chyba łykać ? Ja na badania pojadę w czwartek albo piątek, to się zobaczy. Także będzie wszystko jasne. Co do mk to co pucha to inne sajdy, raz sny realne, drugi raz pale drętwieją, teraz znowu syfy mi wywala na całym ciele. Masakra %-)

No dobra , ale czegos tu nie rozumiem bo jak ma to wygladac jesli 3 tyg po dece powinienem zaczac clomid i tamoxifen, ale skoro mam walic jeszcze suste to cos tu nie gra, co nie? W podwieszonym temacie masz opisy saa, oraz inne przydatne linku do tematów gdzie zaczniesz łapać podstawy.

[...] po odstawieniu testosteronu nie wraca juz do naturalnej produkcji tego hormonu i teraz na kobiety moga niestety tylko popatrzec". Nasza rozmowa zeszla jeszcze na inne tematy i niestety nie dowiedzialem sie tego co teraz mnie zastanawia. Mianowicie, jak to w koncu jest z taka terapia testosteronem a sprawnoscia seksualna? Zaczynam go [...]

Jak wyżerka ma być to tylkow FIt MALINA u Adama Adamskiego, pasuje? Jakie fit malyna %-) Burgery, stejki lub inne takie ;-)

Genow nie ma, ale sa suple. Mocne, mocniejsze, rozne %-) Na SPA bym poszedl, masaze i inne fajne tematy.. ale jestem biedakiem %-) rehabilitacje mialem taka zwykla z klasycznym Heńkiem rehabilitantem, troche w domu sam sie poruszalem i tyle. Jeszcze k***a wczoraj mi mandat 100zl dali za zle parkowanie. A sprawa taka ze 4lata w tym samym miejscu [...]

No właśnie, myślałem że jest tylko brzoskwinia, wiśnia i karmel, a faktycznie na stronie są jeszcze inne. Daj relacje jak ten orzech i banan.

[...] wzrok pogarsza sie wszystko mi sie zlewa i nie moge sie skupic na jednym punkcie. Juz nie biore tamxifenu od 2 dni i wzrok sie nie polepszyl. Pytania do was czy sa jakies inne srodki na sutki ? czy moj wzrok wroci do normy? prosze tez o ogolne porady moze ktos mial cos takiego. Dzieki i pozdrawiam Może przeczytaj ulotkę bardzo dokładnie i [...]

Ćwiczenie z kimś na zmianę nie jest złe - byle nie był marudą. Ściąganie drążka prostymi rękoma - czyli rozumiem że tzw. pull over. Raczej miałem inne plany. Ale może i to się pojawić - chociaż uważam że to już jest dłubanie w detalach a nie praca nad ogólną masą mięśniową.

[...] i wytłumaczenie co jest nie tak. Płeć : M Wiek : 22 Waga : 74kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : Masa/wzrost siły Staż treningowy na siłowni : Rok i 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : koszykówka,siatkówka,futbol rekreacyjnie 1-2 w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : Jest Przeciwskazania [...]

[...] dawki 2500j długo , estradiol zaczął się zwiększać co przyblokowało, przysadkę dlatego ja , preferuje dodanie IA do hcg, ja osobiście. Oczywiście są osoby które mogą mieć inne zdanie na ten temat, ja ten schemat dawkowania uderzenie hcg +IA podtrzymanie, zmniejszenie dawki hcg i IA uważam za najlepszy w moim przypadku, a próbowałem różnym [...]

Jeżeli w inne dni wpadnie np wieprzowina, podroby, indyk, wołowin to ok. Oby nie ciągle nabiał.

Witam ! Chciałem wysłać Ci jeszcze wiadomość na pw , bo mam jeszcze dwa inne wyciągi Marbo , których nie mam na ogłoszeniach , ale widzę że miałem już z Tobą doczynienia wcześniej i w tej sytuacji moje oferty jak dla Ciebie są nieaktualne . Ostrzegam też innych przed tym użytkownikiem , ponieważ ostatnio chciał kupić obciążenia i gdy miałem już [...]

[...] ziarnami? Ciężko znaleźć dobra piekarnię z pieczywem na zakwasie. Myślałem żeby zamienić bułki na wafle ryżowe a węgli dodać ryżem lub płatkami owsianymi? Jem groszek oraz inne warzywa konserwowe z powodu braku czasu na przygotowanie sałatek Kurczaka wymienię czasami na wieprzowinę; dodatkowo urozmaicam dietę tatarem wołowym z lidla (samemu [...]

[...] na FORUM DYSKUSYJNYM, skoro nie chcesz powiedzieć co? Nie wnikam czy to dobrze czy źle, bo jeśli to rewelacje podobne do tych z poprzednich stron o anabolizmie SCFA czy inne bujdy to może lepiej że uzywasz formuły "wiem ale nie powiem"... Dziwi mnie tylko, że zaglądają tu moderatorzy i nic z tym nie robią. Kiedyś na tym forum coś takiego nie [...]

Boks MMA i inne pierdoły%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-18 23:21:09

[...] PS. Jakbys przeczytał dokładnie ta ankietę(ponoć wymagana jest do rozpiski cyklu a ja o nią ni prosilem) o którą się tak sraja to byś wyczytal że przysiady robie. I inne ćwiczenia na nogi tez. Poza tym gram w kosza a na treningach też jest trening nóg. Ale oki siema bez odbioru. I wychowywać sobie kogo innego wychowuj a swoje madrosci [...]

[...] uda : 66cm Obwód łydki : 44cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła, czasem praca (pomoc w zakładzie pracy, rzadko) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu rower – 20-40km, 1x w tygodniu bieganie (w większości chód) Odżywianie : mogę żyć bez wszystkiego oprócz mięsa Cel : redukcja, [...]

[...] 97 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 99 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Do tej pory brak, planuje zacząć od roweru 4-5x w tygodniu po 1,5h Odżywianie : nieregularne posiłki, najczęściej domowe, często obecne słone [...]

[...] Jak wyżej - nie byłam tego świadoma. Ale że lecę z ciężarami, to też prawda. Tu masz czuć przede wszystkim pracę mięśni a nie wyłącznie podnosić ciężar - stąd takie a nie inne założenia. Ok, znowu - powtórzenia a nie ciężar, tak będzie. Ale tu było w miarę ok - na serio zrób dłuższą przerwę przed tą ciężką serią i zapewne będzie 8 a nie 7 [...]