inne

moim zdaniem gryf łamany jest z dupy na max. Prosta sprawa, większość ludzi twierdzi, że jest lepszy, "bo można wziąć więcej" - zastanówcie się - czy w magiczny sposób przybywa nam siły, czy też po prostu włączają się do pracy inne mięśnie przejmująć sporą część pracy bicepsu... wnioski pozostawiam wam.

[...] całego układu pokarmowego od gardła po jelita- gronkowce ,paciorkowce ,helicobacter i pokrewne bakterie, nastepnie hormony. Trzeba zrobic wszystko by byc pewnym ze nie ma innego sposobu. Jak znam lekarzy kazdy znas byl conajmniej u kilku i czesto juz na pierwszej wizycie dostalismy papierek do apteki jaki antybiotyk nam napewno pomoze! Pełni [...]

Zakupilem ostatnio u "pewnego" sprzedawcy kilka opakowan mety ruskiej.Do tej pory w kazdym opakowaniu jakie mialem wczesniej po otwarciu byla zawsze wata na wierzchu i tabletki mialy slodki posmak.W tych waty nie ma tab.sa inne w samku?Czy to moze byc wy..bka.Moze ktos wie cos w tym temacie??z Góry dzieki:)

[...] Błąd w rozumowaniu, gdyby natura uznała, że takowe nie są kobietom potrzebne - nie wyposażyłaby ich w nie. Ćwiczyć, choćby dla równowagi należy całe ciało - co najwyżej inne partie delikatnie. "ile razy w tygodniu cwiczyc te nogi DLA JAK NAJLEPSZYCH EFEKTOW?" Ale o jakie efekty chodzi ? Na czym ci zależy ? A bicepsy przydadzą się i [...]

oj no tosz ćwicze tez inne partie dla równowagi oczywiscie.. w przerwach miedzy cwiczeniami na nogi- brzuch, ramiona, trochę plecy- ale głównie zalezy mi na umięśnieniu nóg wiec trening mam ułozony pod tym kątem. Chodzi mi o to, ze niektorzy mówią, ze trzeba chodzic 3 razy w tygodniu bo inaczej nie bedzie efektów, inni, ze raz w tygodniu bo jak [...]

[...] orzechy (zwlaszcza wloskie), nasiona slonecznika, dyni, siemie lniane, ryby tluste, avokado weglowodany (okolotreningowo) - kasze, ryz brazowy, makaron z maki razowej, platki owsiane, chleb jesli juz to razowy (raczej unikamy) postaraj sie ulozyc cos nowego bazujac na tych produktach, poczytaj inne posty w tym dziale i udzielone tam rady pzdr

[...] żyły na swojej rękach nigdy nie wiedzieli to się boją ,że mi pękną te żyły kiedyś (mało brakuje ) A co do tego ryżu. To jak jadłeś 4 worki (teraz 6?) to Ty wogóle jesz coś innego oprócz tego? I z czym jesz? Bo ja wpadłem na pomysł ,żeby sobie marmolady dodawać i jest git, fajnie słodkie ,ale czuje ,że na dłuższą metę mi się znudzi... A suchego [...]

[...] ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-25 Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: akutalnie dieta na mase Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczen Stan zdrowia: doskonaly [...]

[...] w sportach walki/szybkościowych tzn dla ciebie bedzie to idealny supl na zwiekszenie siły/szybkości. dodatkowo polecam ci przed treningiem coś na pobudzenie (np life energgy/super energy -trec/lub inne) oraz wpc które wspomoże regeneracje. ps. mono możesz również zostawić, przyda ci sie kiedy znudzi ci sie bieganie i za priorytet uznasz siłke

a oprócz treningu jakieś inne rady,poprawki???Lepiej w 3 dni czy w 6???? jak radzicie-a moje jedzenie?może być, suple mogą być?????? Pozdrawiam

[...] ćwiczeń jakie może być. Przecież każdy dozuje je sobie na tyle, na ile może. Jeden położy stopy daleko nad głową, drugi nawet nie dotknie nimi podłogi, bo każdy ma przecież inne rozciągnięcie. Nie chodzi o to, żeby dojść do konkretnej pozy na siłę, tylko robić tyle, ile jest się w stanie. Jeśli ktoś ma na tyle duży stopień skrzywienia [...]

[...] Dzisiejszy trening: Klatka : Wyciskanie na maszynie smitha: -rozgrzewka do 60kg -70kg x 8 60kg x 10 50kg x 14 40kg x 17 (czyli regresja) To samo na skosie tylko ze inne ciezary. -60kg x 8 50kg x 11 40 kg x 16 40kg x 16 Rozpietki: -12,5kg x4 (15 powt.) Biceps: Uginanie ramion ze sztanga szerokim chwytem -40kg x 8 35kgx 11 30kg x 14 30kg [...]

[...] Ci o peeling kawitacyjny czyli ultradźwięki, za pomoca kwasów czy peeling u dermatologa??Na pewno ilość zabiegów zależy od intensywności blizn,czy ona są świeże no i na pewno w każdym mieście są inne ceny.Skuteczne są też kwasy(ale tego nie wolno robić w lecie więc trzeba by było się decydować póki nie ma jeszcze tak dużo słoneczka )

[...] Roma - Lyon trudno wytypować faworytów choć nie twierdzę, że spotkania: MU - Lille, Chelsea - Porto, Arsenal - PSV będą łatwe dla faworytów, czyli dla MU, Chelsea, Arsenal, choć patrząc teoretycznie to te drużyny mają 80% szans na wejście do czołowej ósemki patrząc na inne spotkania naprawde trudno jest dopatrzyć się pewnego faworyta

jak ja miałem 14lat to preferowałem inne spoty ,mianowicie spotry alkoholowe :D .Jeszcze bedziesz miał duzo czasu na treningi kiedy bedziesz troche starszy

Gugas sog za temat^^ I j/w sylwetka swietna, bardzo mnie sie podoba^^, osobiscie nie moge sie do niczego doczepic, a nawet nie smialbym. Co do nog to wlasnie,przeciez kiedys ich nie rozwijano tak bardzo jak teraz, inne czasy byly, wiec teskty,ze raczej nie cwiczyl ich od poczatku sa troche dziwne;P

[...] do tej firmy mam przekonanie http://www.epacjent.pl/artykul.php?idartykul=1763 tu cała seria dla mężczyzn http://www.ceneo.pl/388940 z tej serii też są inne kosmetyki http://www.ceneo.pl/107632 fajnie się komponuje z balsamem po goleniu i żelem lub pianka do golenia do skóry wrażliwej

Nie stosowałam tego preparatu,ale wydaje mi się, że to tylko na rozjaśnienie rozstępów.Do ujędrnienia są inne preparaty.Jak coś rozprowadzasz na skórze to zawsze warto troszkę ją pomasować to ją pobudzisz do działania Wydaje mi się,że 2 razy na dzień wystarczy.Nie wiem czy śmierdzi Jak rozsmarujesz na skórze to odczekaj aż się wchłonie i dopiero [...]

inne foto

1. jesli natura nie chcialaby miksu bialka z kreatyna nie umiescilaby jej nawiekszego zrodla w czerownym miesie :D 2. z punktu widzenia praktyki dla amatora - nie bedacego zawodowcem - nie widze roznicy w dzialaniu (pomijam smak, inne makroskladniki itd) miedy PWC, miksem WPC+WPI, a WPI kwestia wyboru