inne

[...] siedzac z supinacja ndgarstka 5kg 12-12-12 (90 sek przerwy) Po tym bicek jest zmeczonaz lapa lata jak chce cos zjesc , na 2 dzien nie mam co prawda zakwasow ale nigdy nie mA Z ZADNA PARTIA MIESNI i jakos wszystko inne mi rosnie. Bic cwicze w zestawie z plecami nogami co 3 dzien. Czy to jest wina techniki, a może czegoś innego? Dzięki. Zdrowko.

wychodzi na to ze kingong ma 2 konto Nie znam osobiscie takiego co by sie przekrecil,ale slyszalo sie parokrotnie ze gdzies tam jakis kolo przedawkowal kox i umarl.. ale to inne historie

Juz wrocilem od tych lekarzy. W poniedzialek bylem u rodzinnego, dostale skierowanie do chirurga. Gosc byl wczorajszy :) Mam nadzieje ze juz tam nie bede musial zagladac. Zrobiono mi przeswietlenie i nic nie wyszlo (naszczescie). Dostalem skierowanie na lasery i inne tam takie dupery. A co do chirurga nie chce odstraszac innych pacjentow (bo [...]

ja tez po ostrowii zadnych obiawów złych nie mam...w sumie to zjadłem tylko 4 kg ... a jakie inne białko polecacie?i w rozsądnej cenie?

[...] Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 68 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20,9% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x tyg interwał 3x tyg Odżywianie: białko+warzywa+ zdrowe tłuszcze obecnie wczesniej wiecej węglowodanów Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]

[...] talii: 92cm Obwód uda: 56cm Obwód łydki: 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem jak sie to mierzy Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna 2 razy w tygodniu po 2.30 godz Odżywianie: nie lubię ryb Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: zdrowy [...]

[...] zaczely sie schody. Okazalo sie, ze miala wpisane u siebie 5,0 a ze naszemu chlopowi wydawalo sie to troche dziwne, to zaczal ja pytac co przerabiali, co wie o tym i o tym i inne takie. Generalnie mogila, bo dziewczyna ze 2 lata z filozofia nie miala nic wspolnego. Na koniec jeszcze wyszlo, ze ma sie nauczyc na wtorek i razem z nami (jak [...]

[...] Mam nadzieje że wiecie co mam na myśli - Czy wykonywanie ćwiczeń złożonych podstawowych (martwy ciąg, przysiady itp.) poprzedziłem odpowiednim przygotowaniem siłowym przez inne ćwiczenia, oraz teoretycznym by zapoznać się z techniką ich wykonywania ? Nie robię ani martwego ciągu, ani przysiadów ze sztangą. Martwy ciąg zastąpiłem unoszeniem [...]

TO moje gg:5218598 Gwarantuje ci ze sie nie bede smial. Ja ze starzem ponad 2 miechy to nie mam nic do gadania. Poza tym kazdy ma inne potrzeby. Pozdro.

juz nie czepiajcie sie,ze koles ma inne poglady od Waszych,przeciez to forum jest po to,by wymieniac swoje zdanie na dany temat,a nie klocic sie ,ze Ty masz racje a on nie. I nie lapcie go za slowka,ze przejezyczyl sie z nazwiskiem Piotrkowicza. Jak dla mnie te dyskusje sa bez sensu.

Kamiru sorry za off top jednak dużo osób ( tak jak ja ) czyta twój test ale po prostu się nie wpisuje bo po co pisać sto razy powodzenia albo inne ******ły. Ale powodzenia Ja dzisiaj mialem operacje lewego kolana ( dobrze wyszlo ale na conajmniej 2 tyg. przerwa na siłce no i odstawić na ten czas kretke- laba do konca tygodnia. Operacja poszła tak [...]

o tym pisałes w oddzielnym temacie i wszystko bylo jasne! Teraz czas rozwiazac inne kwestie!

[...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna/2 razy tyg po 2 godziny, tenis stołowy 2 razy tyg po 2 godz. Odżywianie: lubię potrawy mięsne, kebab, schabowy, mielone itp., frytki, [...]

[...] są zasobne w niezbędne składniki. Odnośnie jeszcze tego tycia - mój dziadek przez cale zycie byl chudy mimo iz jadl w niespozytych ilosciach, to samo tyczy się mojej mamy(inne kobiety pod ty wzgledem jej zazdroszcza). Nie wiem czy mam w sobie jakiś czynnik blokujący, sprawa genów czy poprostu niektore skladniki pokarmowe blokuja rozwoj. [...]

jestem 26 miesiecy ON.. podstawa to testo. srednio 2 razy w roku robie cos konkretniejszego typu tren wins metan i inne dodatki. dawki od 750 do 1750 week bywa.

[...] 35 Obwód talii: 86 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16% Aktywność w ciągu dnia: szkola + zajecia sportowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu + KM 1,5 h Odżywianie: chce zastosowac diete zbilansowaną Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

czytalem co nieco artykoluw na temat roznych przypadkow zwiazanych z zalatwianiem pracy przez takie biura i mam troche obaw-normalne. Normalne rowniez ze sa plusy i minusy Biuro ktore podalem wydaje mi sie dosc profesjonalne ustalasz konkretny termin w jakim chcesz wyjechac podpisujesz umowe w polsce i moze byc rowniez rozmowa z pracodawca Jezeli [...]

[...] powiedział mu,że to przez ćwiczenia i rozciaganie wykonywane raz zbyt mocno , a raz zbyt słabo lub nawet w ogóle. Poprzez to niektóre mięśnie były większe i mocniejsze, a inne słabe i mniejsze. W trakcie ruchu biodro przeskakiwało przez nierównomierny rozrost mięśni - tzw "trzaskające biodro". U niego sprawę wyjasniły operacje [...]

[...] WPC-80 (wyglada jak ta oryginalna) jednak po odklejeniu jej pod spodem widac na opakowaniu opis jakiegos serka ostrowii... To normalna praktyka ze Ostrowia wykorzystuje inne opakowania swoich produktow i je jedynie "okleja" nowa etykieta WPC-80? Czy ktos jakies podroby robi? Druga sprawa: Czy w smaku to bialko jest zblizone nieco do smaku [...]

Hehe mam nadzieje :> narazie troche brzucha zgubilem, wiec mam nadzieje ze bedzie okey :PP na 18-stki inne, bo z innych miastjetesmy hehe. milej zabawy :PP Łap soga :)